Войти
Регистрация
Тема закрыта
MODERATORIAL
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
Спорпит: протеин, креатин, аминокислотыОбсуждение, никак не продажа
Автор Agent Smith, 24.06.2004, 11:54
Наверх
#1101
Отправлено 09.03.2009, 12:38:30
ZZZZZZZZZZ
-
- В доску свой
- 2 666 сообщений
Можно комплексные жиросжигатели типа Липо-6. Плюс еще есть разные добавки типа блокаторов каллорий, блокаторов углеводов, жиров и т.д.
Но диета по-любому.
Кстати, по поводу аминок Диматайз
Есть жалобы на очень сильный краситель в этих аминках, синий такой, который можно потом увидеть в белом друге
да если сразу не проглатил, то язык посинеет...а белый друг это всё преображает) уже в зелёный цвет
#1106
Отправлено 09.03.2009, 22:19:47
M-5
-
- Завсегдатай
- 224 сообщений
господа,
может кто подскажет отчего ноги болят в области икр и передней кости?
Я бегаю и прыгаю на скакалке,
перед бегом за месяц начал на скакалке, все было нормально, начал бегать,теперь болят ноги до того что теперь не могу ни скакать ни бегать!
Может есть средства, мази?
может кто подскажет отчего ноги болят в области икр и передней кости?
Я бегаю и прыгаю на скакалке,
перед бегом за месяц начал на скакалке, все было нормально, начал бегать,теперь болят ноги до того что теперь не могу ни скакать ни бегать!
Может есть средства, мази?
#1108
Отправлено 10.03.2009, 11:11:45
ZZZZZZZZZZ
-
- В доску свой
- 2 666 сообщений
в чём растворяешь?У меня вроде нормально растворяется, раньще в воде разводил, сегодня попробовал в 1% молоке-тоже вроде ничего...У меня глютамин плохо растворяется...Взял я этот орехово-банановый Диматайз. Вкус конечно ничего, но что-то растворяется он не очень, небольшой осадок есть как у МасклМилк.
#1111
Отправлено 10.03.2009, 14:30:20
Евгений-Алматы
-
- Постоялец
- 410 сообщений
я вчера купил в ЦСП - Аблайхана/Гоголягде можно преобрести Л-карнитин?
http://doping.ru/vie...9...36&id_cate=
Вчера начал пить, посмотрим что да как.
#1112
Отправлено 10.03.2009, 15:02:41
deep_inside?
-
- Частый гость
- 78 сообщений
господа,
может кто подскажет отчего ноги болят в области икр и передней кости?
Я бегаю и прыгаю на скакалке,
перед бегом за месяц начал на скакалке, все было нормально, начал бегать,теперь болят ноги до того что теперь не могу ни скакать ни бегать!
Может есть средства, мази?
Хм... я играл в волейбол, покрытие зала, типа резины положенное на бетон, после такого болят именно в области передней кости мышцы. Может быть где бегал покрытие слишком жесткое? Бегал без отягощений на ногах?
Сообщение отредактировал deep_inside?: 10.03.2009, 15:03:04
#1114
Отправлено 10.03.2009, 20:59:11
M-5
-
- Завсегдатай
- 224 сообщений
господа,
может кто подскажет отчего ноги болят в области икр и передней кости?
Я бегаю и прыгаю на скакалке,
перед бегом за месяц начал на скакалке, все было нормально, начал бегать,теперь болят ноги до того что теперь не могу ни скакать ни бегать!
Может есть средства, мази?
Хм... я играл в волейбол, покрытие зала, типа резины положенное на бетон, после такого болят именно в области передней кости мышцы. Может быть где бегал покрытие слишком жесткое? Бегал без отягощений на ногах?
Я бегаю по асфальту. Сам понимаешь какое покрытие.... кроссовки обычные...
#1115
Отправлено 10.03.2009, 21:22:44
Creep
-
- В доску свой
- 11 739 сообщений
+ по 2.2.2.
Одна моя закомая, бывшая балерина, говорила что бег по асфальту очень сильно сказывается на суставах, какими бы навороченными ни были кроссовки. Если нет спец. покрытия как на стадионах, то лучше бегать хотя бы по земле.Сам понимаешь какое покрытие.... кроссовки обычные...
Сорри за офф
#1116
Отправлено 10.03.2009, 23:17:25
dixro
-
- Завсегдатай
- 106 сообщений
Симпатишная?Одна моя закомая, бывшая балерина, говорила что бег по асфальту очень сильно сказывается на суставах, какими бы навороченными ни были кроссовки. Если нет спец. покрытия как на стадионах, то лучше бегать хотя бы по земле.Сам понимаешь какое покрытие.... кроссовки обычные...
Сорри за офф
что бы небыло офтопа я бы её сводил и показал где продаётся спорт питание
#1117
Отправлено 11.03.2009, 11:53:09
pescadero
-
- Постоялец
- 347 сообщений
Здравсвуйте.
Посоветуйте, пожалуйста, как принимать:
1) Dymatize Meth-X - принимаю два раза по две капсулы, как написано на упаковке (первый прием утром натощак), второй примерно в 15:00. Нужно ли принимать в дни, когда нет тренировок (хожу в зал 3 раза в неделю)?
2) ON Gold Standard - как принимать в дни отдыха - 2 раза в день?
3) Universal Amino Tech - как принимать в дни отдыха, или вообще не надо?
Заранее спасибо.
Посоветуйте, пожалуйста, как принимать:
1) Dymatize Meth-X - принимаю два раза по две капсулы, как написано на упаковке (первый прием утром натощак), второй примерно в 15:00. Нужно ли принимать в дни, когда нет тренировок (хожу в зал 3 раза в неделю)?
2) ON Gold Standard - как принимать в дни отдыха - 2 раза в день?
3) Universal Amino Tech - как принимать в дни отдыха, или вообще не надо?
Заранее спасибо.
#1118
Отправлено 11.03.2009, 12:07:33
Creep
-
- В доску свой
- 11 739 сообщений
+ по 2.2.2.
Второй лучше вечером, вместе с ужином.Dymatize Meth-X - принимаю два раза по две капсулы
В зависимости от потребности в белке. 2-3 раза в день между едой.ON Gold Standard - как принимать в дни отдыха
Тоже между едой.Universal Amino Tech
Я бы принимал так:
Утром перед едой аминки, днем протеин, перед сном аминки.
#1119
Отправлено 11.03.2009, 12:36:54
dixro
-
- Завсегдатай
- 106 сообщений
я пью амины так утром после завтрака 3 шт бцаа 2 шт трибулс 1 шт и эти таблетки запиваю 300гр протеином в место воды
в обед 5 шт амино 2 бцаа 200 гр протеина
полдник 3 амино 200гр протеина
ужин 3 амино 2 бцаа 1 трибулс 300 гр протеина ну и наночь перед сном стаканчик протеина
если идёт загрузка креатином то с утра 40 гр и вечером 40 гр вот и всё
зы не в зависимости есть тренинг или нет его
в обед 5 шт амино 2 бцаа 200 гр протеина
полдник 3 амино 200гр протеина
ужин 3 амино 2 бцаа 1 трибулс 300 гр протеина ну и наночь перед сном стаканчик протеина
если идёт загрузка креатином то с утра 40 гр и вечером 40 гр вот и всё
зы не в зависимости есть тренинг или нет его
#1120
Отправлено 11.03.2009, 12:41:58
Creep
-
- В доску свой
- 11 739 сообщений
+ по 2.2.2.
А ты кроме добавок еду-то ешь?
Это у тебя получается килограмм протеина или литр?
По поводу БЦАА есть мнение, что их лучше пить только перед тренировкой и после, поскольку именно после тренировки наступает нехватка БЦАА в мышцах. То есть чисто для предотвращения катаболических процессов. А в остальное время достаточно комплексных.
Это у тебя получается килограмм протеина или литр?
По поводу БЦАА есть мнение, что их лучше пить только перед тренировкой и после, поскольку именно после тренировки наступает нехватка БЦАА в мышцах. То есть чисто для предотвращения катаболических процессов. А в остальное время достаточно комплексных.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
