Войти
Регистрация
Тема закрыта
MODERATORIAL
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
Спорпит: протеин, креатин, аминокислотыОбсуждение, никак не продажа
Автор Agent Smith, 24.06.2004, 11:54
Наверх
#4401
Отправлено 29.07.2010, 13:12:54
IvanIV
-
- Свой человек
- 731 сообщений
Первое ощущение - дороговатоКто-нибудь пробывал Methoxy + Ecdysterone?
Как ощущения?
)Метокси и эксди отдельно пил. Прёт не плохо в принципе. Только надо белка по больше принимать. А если их в месте пить, то вообще разорвёт наверное ) С фармой не сравнить конечно, но прикольно!
#4405
Отправлено 30.07.2010, 00:30:23
_Chip_
-
- Завсегдатай
- 102 сообщений
Всем салам! Сразу скажу я нифига не шарю в этих делах! Вот и хочу спросить! Я не могу набрать вес, при росте 179 я вешу 58! Говорили глисты, вылечел! Все равно не набираю! Хожу на бои без правил, вот и хочу начать пить протеины! Какие нужно пить? Сколько времени надо пить? И главное не вредно ли это?!
Сообщение отредактировал _Chip_: 30.07.2010, 00:30:50
#4408
Отправлено 30.07.2010, 11:08:21
maionez
-
- Частый гость
- 89 сообщений
Пил! И щас пью! Первую неделю приема надо его накопить в мышцах! Так что грамм 150 уйдет!Сегодня купил Креатин поудер от ОН, кто нибудь пробовал? Какие результаты?
Потом по 10 грамм в день!
И обязательно надо принимать мультивитамины! А то, выражаясь научным терминам, свободные радикалы не пустят креатин в мышцы!
Это к тому, что многие пишут на форуме что после приема нет никакого результата!
А результат есть, больше весов поднимать не стал! Зато стал вынослив, могу еще сделать пару подходов на отказ! И за тренировку не утомляешься! Эффект от креатина очевиден
#4409
Отправлено 30.07.2010, 14:27:02
IvanIV
-
- Свой человек
- 731 сообщений
Слышал что так называемая фаза загрузки не нужна вообще! Это чисто маркетинговый ход. Чтобы у тебя креатин быстрее закончился и ты шёл за новой банкой......Пил! И щас пью! Первую неделю приема надо его накопить в мышцах! Так что грамм 150 уйдет!
Потом по 10 грамм в день!
#4412
Отправлено 30.07.2010, 16:16:40
IvanIV
-
- Свой человек
- 731 сообщений
_Chip_, помоему лучше гейнер хлестать 4-5 раз в сутки
и столько же питаться, мелкими порциями
Теперь такой вопрос! Что такое гейнер? И где его можно приобрести?! Спс!
Ты с гейнером по аккуратней. Это белково углеводный коктейль. Но от него (тем более если пить 4-5 раз в день) животика не избежать, вернее даже пузика.... Хотя если брать будешь, то надо чтобы на порцию жира и сахара по меньше было, а протеина по больше.
А вообще лучше взять чистый протеин и пить его вместе с мёдом на обезжиренном молоке + банан. В блендере размешать. Вот тебе тот же самый гейнер только менее вредный в плане пуза
Хотя таким коктейлем тоже особо лучше не увлекаться. Тут всё индивидуально.... А вообще плюс ко всему тебе надо уровень тестостерона поднять и креатинчик попить. Тебе тогда и сила и масса и выносливость обеспеченны! Тем более что думая для твоего спорта это не мало важно 
#4416
Отправлено 30.07.2010, 17:28:22
kapeks
-
- Завсегдатай
- 100 сообщений
получается есть смысл принимать если заниматься раза 3 в неделю в спортзале? а если все таки принимать никакого эфекта не будет или все в жир уйдет?никакиерешил немного для формы подкачаться, но не в спортале , дома гантелями, какие препараты посоветуете, и как и когда из нужно принимать
#4418
Отправлено 30.07.2010, 17:52:25
IvanIV
-
- Свой человек
- 731 сообщений
Что всё? Не понимаю как что-то может уйти в жир? Если питаешься нормально, то жиром не заплывёшь. Надоел этот миф о том что мышцы в жир превращаются....... Это одно и то же что сказать например: камень превратился в дерево...получается есть смысл принимать если заниматься раза 3 в неделю в спортзале? а если все таки принимать никакого эфекта не будет или все в жир уйдет?
Количество пользователей, читающих эту тему: 4
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 4, скрытых пользователей: 0
