Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[Любитель отдыха]

на любителя... последний раз брал капучино и крем-печенье
и то и другое отвратное

пришлось обе банки перемешать и давиться

[2008R2]

ЗАчем его пить 2-3 раза?

как зачем? Организму требуется белок каждые 4 часа в размере 24 грамм. Ни один килограмм мяса не сравнится по разнообразию заменимых и незаменимых белков в том же самом сывороточном протеине )))

в мясе есть креатин-холестерин и т.д.
тут чувак похоже гейнер пьет 3 раза - serious mass - 3 ложки его ето 2000 ккал - жир попрет, у него врядли масса тела 130 кг чтобы по ложке 600 ккал за раз пить
Сириус оптимально делить на 2 порции ковш и досыпать порцией сывороточного протеина - как раз 2 порции для чувака весом 70 кг мышцов получается

А протеин да - все зависит от скорости процессов, если процесс идет активно - сыворотку каждые 2 часа, на ночь вообще пьют порцию казеина на 6-7 часов Порция кстати примерно 30г - если миксованный протеин - там 45г смеси - деление по типам протеина указывается обычно

[Лысый Маляр]

Привет всем кто занимается нашим видом спорта, Я с трудом прочитал то што пишут наши грамотные собратья по интеллектуальному тренингу в бодибилденге, чувствуется , что все выводы сделаны на тяжелых тренировках и невероятном самопожертвовании. Мне хочетяся возразить моим старшим братьям по грифу, которые предлагают тяжелые тренировки в течении 60 минут, не мене. Куда торопимся? Мы там все будем. Не профессионалам советую ходить в спортзал для общения, для получения спорной информации от коллег, для постоянного созерцания себя в зеркалах тренажерного зала, за возможность познакомиться с обладательницей спортивной фигуры с лицом не красивого парня. Романтика! Изведите ребята, плохое настроение. Шутка.

[RoZaLinda]

Кстати шоколадные AST VP2, BSN Syntha 6 очень даже ничего - особенно если на стакан воды разводить, никаких вам приторных быстро-надоедающих вкусов как у дешевых протеинов.

[Никита-Алматы]

Синта 6 дорогой очень,так же как и Десерт,и ВП2 не дешовый...

[Никита-Алматы]

Завтра пасха качки,усиленно налегаем на яйца

[2008R2]

Синта 6 дорогой очень,так же как и Десерт,и ВП2 не дешовый...

Очень даже нормальные цены - если с бб.ком заказывать - получается как в ате купить альтимэйт того же объема во флексе, даже немного дешевше.

[Никита-Алматы]

У меня вопрос насчет ZMA
Во всех ZMA комплексах которые я видел
Цинк представлен в виде цинк монометин и аспарат
вот если принемать точно такоеже колличество
Простого оксида цинка,то еффект будет такой же или же
для повышения тесто нужен именно монометин или аспарат ?

[Любитель отдыха]

В том то и дело, что аспараты усиливают выброс гормона роста. А у оксида цинка к тому же усвояемость хуже

[Никита-Алматы]

а можно поточнее,что такое аспараты ?

[2008R2]

Сдал анализ на гормоны - тестостерон 10 при норме 12-33, ТТГ 4.02 при норме 0.04-4.0
короче говорят щитовидка слегка воспалена и высокий уровень ТТГ подавляет тесто, все остальное в норме

Могла такая фигня случиться от приема добавок?
Принимал Animal Flex, Dymatize Excite Male Performance, Universal Sterol Complex, Serious Mass, Opti-men
от протеинов думаю оно врядли как то повлияло
Animal PM тоже поюзал
Могут ли такие фигни случиться от приема аминокислот по отдельности и т.д.?

Прописали на месяц Эутирокс и трибулус - потом повторно ТТГ и тесто сдать.

Сообщение отредактировал 2008R2: 03.04.2010, 16:09:30

[Никита-Алматы]

Смотрите что я вычитал

Даже яд человеку может быть полезен; в гомеопатических дозах он не убьет, а вылечит человека. С молоком - та же история. Существуют счастливчики, которые без вреда для себя и даже с пользой могут этот продукт, а так же его производные, усваивать, это люди с группой крови – III(B), но не литрами, а в количестве до 100гр. в день. Остальным нужно постараться смириться с тем, что довольствоваться придется лишь кисломолочными продуктами и тоже лишь до 100гр. в день.

О боже 100гр в день и не больше

Кому интересно...вот
http://fatalenergy.c...wsid=1166754808

[Любитель отдыха]

а можно поточнее,что такое аспараты ?

аспартат цинка, она же цинковая соль метионина... продается в чистом виде в аптеках

Сообщение отредактировал Любитель отдыха: 03.04.2010, 16:39:17

[djF]

Сдал анализ на гормоны - тестостерон 10 при норме 12-33, ТТГ 4.02 при норме 0.04-4.0
короче говорят щитовидка слегка воспалена и высокий уровень ТТГ подавляет тесто, все остальное в норме

Могла такая фигня случиться от приема добавок?
Принимал Animal Flex, Dymatize Excite Male Performance, Universal Sterol Complex, Serious Mass, Opti-men
от протеинов думаю оно врядли как то повлияло
Animal PM тоже поюзал
Могут ли такие фигни случиться от приема аминокислот по отдельности и т.д.?

Прописали на месяц Эутирокс и трибулус - потом повторно ТТГ и тесто сдать.

Вряд ли это от спортпита, хотя ...
На всякий случай уберите спорпит на этот месяц, пропейте трибулус как врач сказал, думаю тесто показатели он подымет.

[2008R2]

Еще мелатонин принимал на ночь 3 месяца. Причем когда принимал больше 1й - часов в 5 утра просыпался весь мокрый в холодном поту. Сейчас в нете вычитал что он влияет на функции гипофиза и может снизить уровень тесто. Короче ХЗ - но блин похоже с гормонально-стимулирующими добавками связано - все эти травки mucuna pruriens еще и гормоны в мозгу стимулируют и т.д. Да и вообще в 20ть с копейками у мужчин не бывает трабл со щитовидкой - все у женщин после 30ти...

[Creep]

Мелатонин не рекомендуется принимать дольше 5-7 дней, а тут 3 месяца.

[Никита-Алматы]

ты говориш что аспарат лучше усваевается...
Но может тогда можно решить проблему колличеством цинка а не качеством ?
Сеьст в 2-3 раза больше оксида ?

[Любитель отдыха]

ну если с первого же приема не сорвет днище, то почем бы и нет ))))

[Никита-Алматы]

Хммм...Ну на сколько я знаю передозировка цинком практически невозможно
так как он не токсичен а излишки сразу же выводятся....
Так что думаю до 90мг принять можно...
А посколько ZMA дороговат посравнению с обычным поливитаминым комплексом,думаю легче 2-3 таблетками витрума закинутся =) или Optimen 4-5.... не за один раз конечно же...а за день

[Любитель отдыха]

Хммм...Ну на сколько я знаю передозировка цинком практически невозможно
так как он не токсичен а излишки сразу же выводятся....

не смешите мои тапочки. Цинк в больших дозах очень токсичен и мешает усвоению кальция организмом.

При тиреотоксикозе увеличивается количество цинка в тканях щитовидной железы. При передозировке цинка наблюдаются приступы слабости, опасность отравления, т. к. цинк проявляет токсические свойства в дозе 150-600 мг, летальная доза - 6 г. Может быть канцерогенен. Оксид цинка и его металлическая пыль вызывают патологические изменения в легких. При попадании на кожу соединений этого металла возникают экзема и дерматит. Нельзя пить воду, хранившуюся в оцинкованных емкостях: растворимые соединения цинка окажут вредное действие на желудочно-кишечный тракт.

Если у вас через месяц другой "посыпятся" зубы и кости, то лечение обойдется на много дороже, чем простая покупка уже готового продукта. Напомню, что в аптеках аспартат цинка и магния имеется в свободной продаже. Не легче ли будет купить так и смешивать в нужных пропорциях?

Сообщение отредактировал Любитель отдыха: 04.04.2010, 14:11:19