MODERATORIAL
ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09
Что есть "зверский эффект"?памп?Странно, что с продуктом для выроботки окиса азота надо ждать 3 недели что бы был эффект. Nitrox Therapy действует сразу. Действительно в идеале на голодный желудок. Тогда эффект зверский. Но так не охота тренироваться на пустой желудок.
спасибо за информациюСтранно, что с продуктом для выроботки окиса азота надо ждать 3 недели что бы был эффект. Nitrox Therapy действует сразу. Действительно в идеале на голодный желудок. Тогда эффект зверский. Но так не охота тренироваться на пустой желудок.
Увеличение выработки окиса азота приводит не только к улучшению кровопотока в мышцы (памп), но и (логично) к улучшению доставки кислорода и питательных веществ в организме в целом, вкл. в мозг. Я например минут 20 после приема хочу вырвать дерево с корнями, просто как зверь. А это очень важно так как наш спорт произходит по большей степени в голове. Мне например иногда приходится себя заставлять идти в зал. А когда чисто субьективно чувствуешь мощь, power, тогда и весы на штанге растут гораздо быстрее, и настроение лучше, и мотивация.Что есть "зверский эффект"?памп?
Странно, что с продуктом для выроботки окиса азота надо ждать 3 недели что бы был эффект. Nitrox Therapy действует сразу. Действительно в идеале на голодный желудок. Тогда эффект зверский. Но так не охота тренироваться на пустой желудок.
Пожалуйста. Если хочется увеличит эффект или просто очередовать (это делаю я), то где-то час до тренировки выпиваю "buffered creatine". Почему: первые 8-10 секунд подхода (напр. бицепс) энергия для движения получается благодаря "готовому" АТФ. Следующие примерно 20 секунд - благодаря креатинфосфату. Потом только начинается анаеробное производство энергии из пирувата. Но последний довольно не эффективный источник. Значит моя цель, увеличить креатинфосфата. Обычный креатин моногидрат усваивается на примерно 15-20% потому что у него pH где-то 6. Все другое превращается в креатинин - токсичное вещество, которое сериозно загружает печень. У меня например печень чувствительная с детства и мне становилось не очень во время загрузочной фазы.спасибо за информацию
Странно, что с продуктом для выроботки окиса азота надо ждать 3 недели что бы был эффект. Nitrox Therapy действует сразу. Действительно в идеале на голодный желудок. Тогда эффект зверский. Но так не охота тренироваться на пустой желудок.
Очень интересная информация. Я пил креатин моногидрат Вейлабовский, купил по случаю в эмиратах, честно говоря особого эффекта не почувствовал. А что это за зверь такой buffered creatine?Пожалуйста. Если хочется увеличит эффект или просто очередовать (это делаю я), то где-то час до тренировки выпиваю "buffered creatine". Почему: первые 8-10 секунд подхода (напр. бицепс) энергия для движения получается благодаря "готовому" АТФ. Следующие примерно 20 секунд - благодаря креатинфосфату. Потом только начинается анаеробное производство энергии из пирувата. Но последний довольно не эффективный источник. Значит моя цель, увеличить креатинфосфата. Обычный креатин моногидрат усваивается на примерно 15-20% потому что у него pH где-то 6. Все другое превращается в креатинин - токсичное вещество, которое сериозно загружает печень. У меня например печень чувствительная с детства и мне становилось не очень во время загрузочной фазы.
спасибо за информацию
Странно, что с продуктом для выроботки окиса азота надо ждать 3 недели что бы был эффект. Nitrox Therapy действует сразу. Действительно в идеале на голодный желудок. Тогда эффект зверский. Но так не охота тренироваться на пустой желудок.
У "buffered" pH 12 и он усваивается на больше чем 90% (так утверждает научаня литература и мой опыт).
Сила во время тренировки возрастает даже больше чем с окисом азота (у меня где-то через час), но по сравнению с Nitrox Therapy нет этого "зверского" чувства. Но это и понятно потому что совсем другой механизм. И где-то литр воды да и больше выпиваю во время тренки.
Фитнесс фуд я так понял, что находится выше ЦСП по абылай хана/шевченко? надо будет заехать закупиться."buffered creatine" это общепринятое наименование этого вида креатина. Вейдеровский называется например Kre-alkalyn (но из-за уже упомянутых проблем с качеством американского бренда, может быть не стоит), у Biotech называется "Creatine pH-X". У Multipower нет "buffered".
В ЦСП не знаю, в Fitness Food есть.
Помоему организм очень быстро привыкает к этому и перестаёт реагировать, остётся только повышать дозировку, что не есть хорошо.Увеличение выработки окиса азота приводит не только к улучшению кровопотока в мышцы (памп), но и (логично) к улучшению доставки кислорода и питательных веществ в организме в целом, вкл. в мозг. Я например минут 20 после приема хочу вырвать дерево с корнями, просто как зверь. А это очень важно так как наш спорт произходит по большей степени в голове. Мне например иногда приходится себя заставлять идти в зал. А когда чисто субьективно чувствуешь мощь, power, тогда и весы на штанге растут гораздо быстрее, и настроение лучше, и мотивация.
Да, напротив Roberto Bravo. Я понимаю Вас и надо сказать что многие добавки не работают или на конкретного человека не действуют. Например от загрузки креатин моногидрата меня тошнило (вроди бы лучшее качество от Creapure). От Трибулуса чувствую только андрогенный эффект, только моя девушка очень радовалась. Многие которые знаю, наоборот, вполне довольны моногодратом и трибулусом.Фитнесс фуд я так понял, что находится выше ЦСП по абылай хана/шевченко? надо будет заехать закупиться.
"buffered creatine" это общепринятое наименование этого вида креатина. Вейдеровский называется например Kre-alkalyn (но из-за уже упомянутых проблем с качеством американского бренда, может быть не стоит), у Biotech называется "Creatine pH-X". У Multipower нет "buffered".
В ЦСП не знаю, в Fitness Food есть.
Неужели на самом деле эти все добавки работают? Мой хороший товарищ, тренер в зале, где я занимался несколько лет назад, утверждал, что лучший протеин - это метан. До метана я так и не добрался, смысла нету. А вот эту пресловутую окись попробую.
Тогда поменяйте продукт. От качественных продуктов для выработки окиси азота не должен быть особенный сушняк. Ни с точки зрении научных иследований ни из моего личного опыта.Помоему организм очень быстро привыкает к этому и перестаёт реагировать, остётся только повышать дозировку, что не есть хорошо.
Увеличение выработки окиса азота приводит не только к улучшению кровопотока в мышцы (памп), но и (логично) к улучшению доставки кислорода и питательных веществ в организме в целом, вкл. в мозг. Я например минут 20 после приема хочу вырвать дерево с корнями, просто как зверь. А это очень важно так как наш спорт произходит по большей степени в голове. Мне например иногда приходится себя заставлять идти в зал. А когда чисто субьективно чувствуешь мощь, power, тогда и весы на штанге растут гораздо быстрее, и настроение лучше, и мотивация.
Первый раз меня от эндораша так торкнуло, на второй раз только сушняк от него зверский
Сообщение отредактировал TeXnolog: 22.05.2009, 10:01:54
Сообщение отредактировал Стив Стифлер: 22.05.2009, 15:08:45
Как так? Ахринин и биореактор сняли с производства метан?И не будет, поскольку его объявили запрещенным препаратом и сняли с производства.Где можно будет приобрести в Алмате Метандростенолол. Просто спрашивал во всех аптеках и звонил в центральную... там ответили что у них его нету.
Откуда такая инфа, извиняюсь. А что тогда российские качки жрут пачками? Особенно в провинции, где нет тайского анабола?Метандростенолон производился под этим названием в России, и больше не производится.
Но у нас его тоже запретили, после того как запретили в России.
А подпольный рынок медикаментов и подпольные лаборатории всегда готовы удовлетворить запросы ББ..доставали,достают и будут доставать..несмотря на то, что изначально препараты не были предназначены для ББ...Откуда такая инфа, извиняюсь. А что тогда российские качки жрут пачками? Особенно в провинции, где нет тайского анабола?
Сообщение отредактировал Aritmos: 22.05.2009, 17:03:55
Массу набрать не то что реально, это де факто гарантировано при положительном энергетическом балансе. Таков физиологический закон. В зависимости от скорости метаболизма нужны (для серьезного набора массы) где то 30-40 ккал на кг. тела. И что бы не набрать черезчур много жира, правильное соотношение белков, углеводов и жиров. К тому правильная тренировка, то есть не только махать гантельками, а работать до боли в зале и использовать по максимуму "окошко возможностей" то есть те решающие 60-90 мин. после тренировки.А посоветуйте хороший гейнер, чтобы побыстрее массу набрать))) Вообще, за 4 месяца тренировок+гейнер+питание правильное - реально?
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.