Сообщений в теме: 18526

[vturekhanov]

Тему жёстко модерируем здесь. Во флейм не скидывать!

[mnemonika]

задания на сегодня пока нет... я в 8:00 уезжаю из дома по делам... буду после обеда.
выкладываю пока то, что есть

МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Дорогие флаюшки, пришло время сфокусироваться на наших ножках! Фокусируемся и видим: после летней открытой обуви пяточкам нужен дополнительный уход! Вот один совет от флаюшки из Австралии:

«Моя кузина поделилась со мной отличным рецептом от нагрубевшей кожи: прямо перед сном щедро смазываете ноги своим любимым кремом для ног, оборачиваете пищевой плёнкой или полиэтиленом, и надеваете сверху хлопчатобумажные носки. Только поосторожнее шагайте, конструкция скользкая! Утром кожа на ножках будет нежная и мягкая!»

А если вы пройдётесь специальной пилочкой по самым затвердевшим местам перед тем, как использовать крем, результат будет ещё лучше!

Помните, время, потраченное на себя, отнюдь не потрачено впустую! Вот увидите: ваш полёт будет ещё выше и ещё приятнее!

[mnemonika]

что-то у меня уже 2 дня сложности какие-то с заданиями Келли, поэтому выкладываю только ссылку на свой пост

[Klaustrofobia]

Мои отчеты:
Отвезли с мужем дочку на танцы, сына забрали со школы
Съездили за продуктами
Пока я раскладывала дома покупки, муж забрал дочку с танцев
Разобрала антрисоль (давно руки до нее не доходили)
Разложила постираное белье
Всех накормила, помыла посуду
Мужу приготовила обед на работу (т.е. в чашечку наложила)
Потом с дочкой учили стих, вот и все))))))))))))))))

[Dementia]

Мой отчет)))
Приехали с работы, приготовили мясо по-французски (муж почистил картошку, мясо было разморожено с утра, покупаю всегда нарезанное), сначала на 20 минут в микру, в это время натираем сыр, достаем, посыпаем сыром и еще на 15 минут. За это время протерла салфетками уни (спасибо Ладе), прошлась ершиком, разобрала прихожку. Поужинали, помыли посуду. Вышила 100 крестиков. Помыла голову. С утра помыла полы в прихожке.

[Вессна]

Задание Келли на вторник, 13 сентября

В ванной приведите в порядок мусорное ведерко. Наполните его горячей водой и добавьте немного универсального моющего средства или даже средства для мытья посуды. Пусть отмокнет немного. После тщательно помойте его стенки и донышко. Как снаружи, так и изнутри. Переверните его вверх тормашками и пусть просохнет в ванне. Только не забудьте вернуть его в нормальное состояние А то как бы не пришлось кому-нибудь принимать душ с мусорным ведерком ))) Задание простое, а вид у ванной комнаты меняется сразу.

В самом темном и запущенном углу вашего дома потратьте пять имнту на то, чтобы собрать вещи, которые вы можете отдать на благотворительность. Т.е. вещи в хорошем состоянии, но которыми вы по каким-то причинам перестали пользоваться или просто разлюбили

С любовью, Келли

[Удача (Лада)]

Мой отчет за вчера: теперь пишу задания по определенным темам, не больше 5-ти по каждой и начала стараться выполнять все, что себе пообщала. Все выполненное дополнительно и внепланово записываю отдельно, но не считаю в общей процентовке. Вчера добилась результата 86%, в субботу было только 63%

Дом:
-помыла стены в ванной (около самой ванны с чистящим кремом, напротив, где полотенца, со средством для стекол - кафель как новенький!
-помыла полочку в ванной, размусорила несколько флаконов и бутыльков;
-сама ванна, раковина и зеркало;
-сменила полотенца;
-прошлась по полу гигиенической салфеткой, почистила коврик;

Кухня (и все что к ней относится):
-разобрала холодильник, но не мыла, оставила на сегодня;
-на ужин плов и салат к нему (привыкла в Узбекистане);
-вечером перемыла всю посуду;
-помыла плиту сверху;

Я:
-кремики утром;
-подстриглась (отростила волосы ниже лопаток, 2 года к этому шла, вчера подстригла намного выше плеч, хочется иногда перемен);
-тренировка в бассейне (не очень удобно, сама тренировка 1 час, с дорогой 3 );
-пью воду, пока только 0,5 л в день получается дополнительно выпить...
-вечерний кремик на мордашку;

Работа:
-едут два заказа, обсчитывала предварительные цены;
-сделала несколько важных звонков;

И было еще несколько пунктов, но это уже из личного...точнее для развития духовности.

[Удача (Лада)]

Васёна, у меня тоже такая книга есть, интересная..но все же она действительно для творческих проектов больше расчитана...по тайм-менеджменту есть не менее интересные книги, но чуть более глубокие по содержанию.

Klaustrofobia, ура! муж забирает дочку с танцев!!

Mazeda, не надо грустить, думайте позитивно: ведь выполненное что-то, даже в малых объемах - это намного лучше чем ничего, ссылаясь на занятость и усталость. Начинайте с малого, придете к большому!

[Вессна]

Мне кажется или я что-то пропустила? Где говорилось про подсчет процентов?

[Удача (Лада)]

Мне кажется или я что-то пропустила? Где говорилось про подсчет процентов?

это я у Маши в блоге один пост прочитала, а обсуждали мы с ней его пару страниц назад
думаю она будет не против, если я поделюсь ссылкой для тех, кому интересно.
о процентовке

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 13.09.2011, 10:45:08

[Вессна]

Мне кажется или я что-то пропустила? Где говорилось про подсчет процентов?

это я у Маши в блоге один пост прочитала, а обсуждали мы с ней его пару страниц назад
думаю она будет не против, если я поделюсь ссылкой для тех, кому интересно.
о процентовке

Спасибо! с удовольствием изучаю

[Коржик(а)]

Лада, я сначала посмотрела на твой отчет, посмотрела.... подумала - огого, сколько заданий - это же опяьт каторга вместо полетов. Потом открыла свой журнал (а я давно уже увела идею Mnemoniki и использую тетрадь формата А4, особенно удобно перед каждым месяцем на весь разворот чертить календарь и записывать туда все планы, ДР итд) - у меня тоже самое

[Dementia]

Девочки, как вы поняли, я люблю готовить в микре. Вот вам от меня пару скоростных рецептов, можете тоже приобщитесь!
5-минутный ореховый торт без муки и масла
Шоколадный торт за 20 минут!

[Удача (Лада)]

Лада, я сначала посмотрела на твой отчет, посмотрела.... подумала - огого, сколько заданий - это же опяьт каторга вместо полетов. Потом открыла свой журнал (а я давно уже увела идею Mnemoniki и использую тетрадь формата А4, особенно удобно перед каждым месяцем на весь разворот чертить календарь и записывать туда все планы, ДР итд) - у меня тоже самое

На самом деле дольше писать, чем некоторые задания выполнять что-то делаешь в параллель, поэтому по времени не много времени уходит...да и в этом отчете, практически вся моя жизнь, а не только уборка, на которую я стараюсь тратить не больше часа-двух в день (это со всеми рутинками и глажкой).

А вообще, я всегда говорю: записывайте, хоть кратко, все что делаете за день (по мере выполнения, а не вечером, может многое не вспомниться), даже мелочи, ведь на них тоже время уходит - и тогда вам будет чем гордиться, хотя возможно будет казаться, что вы ничего и не делали...но бумага эти мысли разрушит полностью!!!

Делить на группы задания я тоже давно начала, но выполнять абсолютно все задания - для меня это проблема, то не хочется, то на что-то другое отвлекаюсь...поэтому сейчас записываю базовых 4-5 по каждой группе и выполняю в первую очередь их, а уж если будет желание или необходимость - тогда уже дополнительно что-то. Тренирую силу воли и данное самой себе слово!

Сообщение отредактировал Удача (Лада): 13.09.2011, 12:28:06

[Klaustrofobia]

Klaustrofobia, ура! муж забирает дочку с танцев!!

Да сама если честно обалдела, уж очень редко он в этом учавствует, а тут видать в выходные на меня насмотрелся, еще и вчера дела "воротила", так прям без оговорочно, молодец он у меня

[Удача (Лада)]

Klaustrofobia, ура! муж забирает дочку с танцев!!

Да сама если честно обалдела, уж очень редко он в этом учавствует, а тут видать в выходные на меня насмотрелся, еще и вчера дела "воротила", так прям без оговорочно, молодец он у меня

вот, вот! мы сами недооцениваем своих любимых мужей и детей, думая что мы сделаем всё лучше и быстрее...но как показывает практика, после небольших тренировок и они начинают делать все очень даже прилично, скажу больше - хорошо!

[M@gnoliya_ks]

Доброго дня!

Отчет за вчера:
почистила духовку, разобрала полку на кухне, убрала по верхам.

пока все. на большее пока не хватило, но надеюсь, буду скоро как вы летать со скоростью))

а сегодняшнее задание - это ведерко в ванной?
и еще один вопрос меня волнует. Я разбила дом по зонам. И теперь мне нужно самой выбирать недели, и убирать по зонам. все правильно я поняла??

[Удача (Лада)]

Доброго дня!

Отчет за вчера:
почистила духовку, разобрала полку на кухне, убрала по верхам.

пока все. на большее пока не хватило, но надеюсь, буду скоро как вы летать со скоростью))

а сегодняшнее задание - это ведерко в ванной?
и еще один вопрос меня волнует. Я разбила дом по зонам. И теперь мне нужно самой выбирать недели, и убирать по зонам. все правильно я поняла??

в этой системе дом уже заранее разбит на зоны, мы придерживаемся уже предложенной разбивкой...хотя вы можете работать в своих зонах
духовка - вы моя героиня!!! Я на неё ну очччччень долго настраиваюсь...

[M@gnoliya_ks]

Доброго дня!

Отчет за вчера:
почистила духовку, разобрала полку на кухне, убрала по верхам.

в этой системе дом уже заранее разбит на зоны, мы придерживаемся уже предложенной разбивкой...хотя вы можете работать в своих зонах
духовка - вы моя героиня!!! Я на неё ну очччччень долго настраиваюсь...

Мне повезло)) у меня кухня новая, вот недавно отгрохали ремонт. терь радуюсь, сидя в кухне. одно удовольствие)) все новенькое чистенькое, единственное, в духовке часто готовлю, поэтому вчера досконально почистила. но хочется все чтоб оставаласось в таком же состоянии. думаю система флай мне в этом поможет))
так, тогда мне сегодня надо разработать рутины...

[mnemonika]

только вернулась домой, разбираю почту
я в предвкушении! ко мне на тренинг записалось аж 12 человек! это что-то!!!
работа предстоит немалая...

но тем мне и нравится тайм-менеджмент - он учит успевать ВСЁ
я в полном восторге!
сегодня у меня была коррекция и с водой я сегодня не флаюшка. зато вечером у нас родительское собрание в садике и я запланировала оплатить садик через банк. сегодня у меня работа была с утра и немного в обед. а так я бы даже назвала сегодняшний день - днем моих удовольствий )

сейчас только надо доделать документ и выслать в Астану. это для моей командировки
девочки, я еще не уехала, а уже скучаю по вам........

[Eliza]

Доброго дня, всем флаюшкам! Принимайте в ваши ряды!
Я прошла тренинг с Машей, но когда контроля не стало. то и летать уже и не хочется. Решила писать сюда, хоть какая-то ответственность. Буду писать отчетики, может будет больше порядка и организованности. Когда делала задание Маши по ТМ, стыдно было сидеть в нете по 2 часа, а сегодня опять расслабилась.
Итак, сегодня:
встала в 5:50 вместо 5:30, катаюсь также как Маша на велике, но сегодня сачканула
душ, крем для тела и для ног, прическа, макияж, стакан воды
помыла посуду на кухне, вчера не смогла
чай, каша для детей,
уни, раковина, полочка, зеркало
глажка 30 мин
проводила сына в садик, мужа на работу
уроки с дочкой по музыке со слезами
муз школа
ателье, отнесли с дочкой брюки папе подшивать, по дороге зашли в магазин, в банк заплатили за муз школу
собрала дочку в школу, отвезла
2 часа бесполезного времени в нете, но все таки отправила одно полезное письмо
кое-как себя оторвала от компа,
10 мин медитации
убрала на кухне, помыла посуду, постелила скатерть
поставила стирать белье
прибрала всё, что валялась по дому
засекла 15 мин и в доп комнату (детская)
разобрала кучу вещей на комоде, протерла пыль
убрала на писм столе, на стеллажах, протерла пыль, заняло мин 25
теперь здесь отчитываюсь, потом поеду за детьми в школу-садик
на ужин пожарю картошки,
надо сделать уроки с дочкой или музыку,
погулять с ними
пока вот так получилось, не судите строго!