Перейти к содержимому

Фотография

Система "Минус 60"Худеем ПРАВИЛЬНО


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 7383

#11111501
Благородная Эллин

Благородная Эллин
  • В доску свой
  • 1 291 сообщений
Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

  • 0

#1861
Царевна Лягушка

Царевна Лягушка
  • Завсегдатай
  • 124 сообщений
Девушки, с наступающим Новым годом!!! :smoke:
  • 0

#1862
Фроська

Фроська
  • В доску свой
  • 3 529 сообщений

А вес так и стоит. 65,3 уже три дня. Позавчера начались монстры. Я уповаю лишь на то, что по их окончании вес хоть немного, но сдвинется в сторону уменьшения.

Вот увидишь день на 7й отвес 100% будет!!!

Фроська, умочка!

да-да-да я такая :smoke:

Фроська!:D Речная форелька похожа на....как будто селёдку, ток покрупнее. А морская , она крупная, типа сёмги, с красным мясом. Есть еще пресноводная крупная,со светлым мясом, ну это уже не про Казахстан

щас разморозится, я её разделаю и определюсь какая она. :)
  • 0

#1863
Фроська

Фроська
  • В доску свой
  • 3 529 сообщений
Я незнаю буду есть или небуду. На праздничный стол мы закажем суши, и всякое разное в этом духе, сама приготовлю форель, если неполучится, то и рыбку закажем. Пить буду шампусик. Я уверена что в 1ночи я буду уже сопеть в обе ноздри! :smoke: т.к. подъем в 7утра никто не отменял :D
  • 0

#1864
Old Navy

Old Navy
  • В доску свой
  • 1 364 сообщений
Не, я есть точно не буду. Буду вечером попивать вина. В 12 чокнусь шампанским только, а пить только вино буду. Поужинаю плотно (стейк слопаю из семги и греческий салат). А потом только закусывать буду мандаринками, ананасом.
На завтрак съела 1 бутерброд с красной икрой и чай с молоком.
На обед еще не знаю, наверное творог поем
  • 0

#1865
20908

20908

    Как сладко пахнет счастье...

  • В доску свой
  • 5 427 сообщений
Муж звонит: Я в сити-центре! Я: Криспы! :D :) Вот и будет мое праздничное блюдо :D

Мы домой ближе к 9 только попадем, не буду ничего готовить :smoke: Шампанское, и к нему криспы, сыр, цитрусы, и казы, наверное тоже
  • 0

#1866
Фроська

Фроська
  • В доску свой
  • 3 529 сообщений
да я вообще хотела наготовить, а мне муж сказал нафиг оно тебе надо?
давай хоть раз без оливье и селедки под шубой НГ отпразнуем! :smoke:
блин но мясо обязательно должно быть! может буженину сделать?!
  • 0

#1867
20908

20908

    Как сладко пахнет счастье...

  • В доску свой
  • 5 427 сообщений
Тоже пожалуй Фроськиному примеру последую, суши возьму, правда по системе они все равно до 18:00, ну, раз уж поздно ложимся... :smoke:

Old Navy, я случайно в ваш профайл зашла, у вас юбилей был в этом году : ))), у меня тоже

Сообщение отредактировал 20908: 31.12.2009, 11:06:14

  • 0

#1868
MetalDrive

MetalDrive
  • Завсегдатай
  • 189 сообщений
хотите похудеть?
Я вот за 3 дня 5 см сняла с талии :)
Возьмите пои(есть такая вещь как фаир шоу, так есть тренировочные пои. на poi.kz зайдите) И учитесь крутить.

Я понимаю что не по теме, но жалко мне вас.. голодаете :smoke:
Мне вот низя, грудь итак маловата, как худею, все размеры сдувает :D
  • 0

#1869
Партизак@

Партизак@
  • В доску свой
  • 2 122 сообщений

хотите похудеть?
Я вот за 3 дня 5 см сняла с талии :)
Возьмите пои(есть такая вещь как фаир шоу, так есть тренировочные пои. на poi.kz зайдите) И учитесь крутить.

Я понимаю что не по теме, но жалко мне вас.. голодаете :smoke:
Мне вот низя, грудь итак маловата, как худею, все размеры сдувает :D

Что это, хосподя?и хто енто???????7

Сообщение отредактировал Партизак@: 31.12.2009, 11:16:51

  • 0

#1870
Партизак@

Партизак@
  • В доску свой
  • 2 122 сообщений
А у меня после вчерашней корпоративки :smoke: , сабсем все плохо. Нивзвешивалась с утра ненаю скока напила, а есть ни чего ни ела
  • 0

#1871
Партизак@

Партизак@
  • В доску свой
  • 2 122 сообщений

Пьем то точно :D

Фууууууууу, я пас точно не пью. :smoke:
  • 0

#1872
Фроська

Фроська
  • В доску свой
  • 3 529 сообщений

Я понимаю что не по теме, но жалко мне вас.. голодаете

ну вот только этого ненадо, неуж-то мы на жалость так и нарываемся? Может нам Вас пожалеть? :smoke:
  • 0

#1873
20908

20908

    Как сладко пахнет счастье...

  • В доску свой
  • 5 427 сообщений

Фууууууууу, я пас точно не пью. :smoke:

Даже с президентом из телевизора чокаться не будете?

До скольки вас сегодня работать заставляют?
  • 0

#1874
Old Navy

Old Navy
  • В доску свой
  • 1 364 сообщений

Old Navy, я случайно в ваш профайл зашла, у вас юбилей был в этом году : ))), у меня тоже

с прошедшим! :D

До скольки вас сегодня работать заставляют?

до 12..
Мы коробки пакуем. 5-го переезжаем в новый офис.

Я буду пить вино кажется весь вечер, чтобы не напрягаться. А то проблемы никуда не делись, я просто взяла тайм-аут на сегодня )
Ладно, девочки, всех-всех с наступающим! :) Желаю нам всем в будущем году достичь и закрепить всех желаемых результатов и стать теми девушками, которые довольны своими фигурами на 100% :smoke:
  • 0

#1875
Фроська

Фроська
  • В доску свой
  • 3 529 сообщений

стать теми девушками, которые довольны своими фигурами на 100%

тогда мне надо идти к хирургу и делать сиськи 3-го размера :smoke: :D
  • 0

#1876
20908

20908

    Как сладко пахнет счастье...

  • В доску свой
  • 5 427 сообщений

стать теми девушками, которые довольны своими фигурами на 100%

тогда мне надо идти к хирургу и делать сиськи 3-го размера :smoke: :D

Каждому свое :) я руки-ноги ниточки хочу. С 90-60-90 все окейно
  • 0

#1877
Партизак@

Партизак@
  • В доску свой
  • 2 122 сообщений

До скольки вас сегодня работать заставляют?

Я до 17 00 работаю :smoke:
  • 0

#1878
20908

20908

    Как сладко пахнет счастье...

  • В доску свой
  • 5 427 сообщений
Девочки, я пошла! Всем Счастья, Здоровья, Денег! :smoke:

Партизак@, наверняка отпустят пораньше, хотя бы в 16:55 :D
  • 0

#1879
Партизак@

Партизак@
  • В доску свой
  • 2 122 сообщений
Всех с НГ!!!
Пусть бокалы красиво сияют,
Золотым переливом вина.
И хоть праздник не вместе встречаем,
Но хочу я поздравить Вас.
Пожелать хочу Вам счастья.
Крепкой дружбы, горячей любви.
Чтобы в жизни большой и прекрасной,
Только дни золотые цвели.
Пусть мороз Вас приласкает,
Разукрасит щеки Ваши.
С Новым годом Вас поздравляю,
С годом Веры, Надежды, Любви.

Сообщение отредактировал Партизак@: 31.12.2009, 14:01:08

  • 0

#1880
Tobik

Tobik
  • В доску свой
  • 2 564 сообщений
Девочки!!! Всех с наступающим Новым Годом!!!! Всем желаю в будущем году добиться успехов в нашем нелегком деле!
Сегодня я уже сходила на ЛФК, размялась, сейчас в бассейн, а с завтрашнего дня еще и в тренажерку! Ура! Кормят тут убойно, но я буду держаться системы. Но сегодня однозначно напьюсь!
Всем счастья!!!!!
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 2

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0


    Bing (1)

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.