Сообщений в теме: 835

[- 합기 -]

Тема не для продажи абонементов в фитнес-центры. 

Сообщение отредактировал - 합기 -: 27.04.2018, 20:23:18

[Aritmos]

Ни кто не в курсе какие цены щас на абонементы в фитнейшне?
У них вроде акция какае то вроде щас.

до 10 января при покупке годового абонемента стоимостью в 260 000 тг, второй абонемент получаете бесплатно..Получается по 130 000 тг за годовую карту без ограничения посещений..

[Askira]

а где месячные абонементы есть не подскажите? а то я из Алматы, в Астане 2 месяца буду жить и не резон годовой брать
кстати, не подскажите куда лучше идти, живу в 7ми бочках, тренажорный зал не очень важен, а вот боевые искусства, танцы и бассейн очень
заранее спасибо

[Enotos]

В фитнейшн около ста было (очень не точно говоря ) В Live Fitness Абонименты сделали по 90 тыс годовые! Я туда инструктором завтра поиду устраиваться. Там будет инструктором Глеб инструктор со СП Астана 2-3 человека с World Class Еще пару тройку человек незнаю откудого. Инструктор с москвы просто приезжал тренинг делал и все.

[Djoni_D]

В фитнейшн около ста было (очень не точно говоря ) В Live Fitness Абонименты сделали по 90 тыс годовые!

Ничего не путаете? или годовой с 500 тыс до 90 упал? что то мало вероятно
Может месячный стоит 90 тыс?

[Enotos]

ой я ошибся инфа не подтвердилась... Прошу прощения. Я препутал с Fitness First

[Soul(tn)]

У меня два взрослых абонемента и один детский на посещение клуба World Class до 26.06.2010года. В связи с переездом хочу продать за полцены от стоимости (абонемент без ограничений по времени).

Если еще актуально именно 2взр и 1 детс - сбросьте цену на tn_office@mail.ru

[Jakob]

Всем Привет
Кто хочет пойти в Fitness First, можно получить абонитмент со скидкой за 85 тысю тг. нужно 3 человека, присоединяйтесь, пишите на ferran55@mail.ru тариф действует до 15 января

[veronica copieva]

В фитнейшн около ста было (очень не точно говоря ) В Live Fitness Абонименты сделали по ///тыс годовые! Я туда инструктором завтра поиду устраиваться. Там будет инструктором Глеб инструктор со СП Астана 2-3 человека с World Class Еще пару тройку человек незнаю откудого. Инструктор с москвы просто приезжал тренинг делал и все.


Ну как, устроился? Взяли тебя на работу?

Сообщение отредактировал хапки: 17.01.2010, 00:33:59

[veronica copieva]

Я сама работаю инструктором тренажерного зала в фитнейшн. если есть вопросы, обращайтесь!

[Enotos]

В фитнейшн около ста было (очень не точно говоря ) В Live Fitness Абонименты сделали по 90 тыс годовые! Я туда инструктором завтра поиду устраиваться. Там будет инструктором Глеб инструктор со СП Астана 2-3 человека с World Class Еще пару тройку человек незнаю откудого. Инструктор с москвы просто приезжал тренинг делал и все.


Ну как, устроился? Взяли тебя на работу?

Я в другой клуб устроился))) Если что задавите вопросы по теме фитнеса!

[- 합기 -]

MODERATORIAL [хапки]

veronica copieva - устное предупреждение по п. 2.2.4 Правил.
инфа о стоимости - через личку.

[Гюрза]

Я сама работаю инструктором тренажерного зала в фитнейшн. если есть вопросы, обращайтесь!

Вопрос: на каком тренажере или какими упражнениями можно прокачать ромбовидную мышцу, а также раскачать широчайшие в ширь а не в толщину. Заранее спасибо.

[Enotos]

Я сама работаю инструктором тренажерного зала в фитнейшн. если есть вопросы, обращайтесь!

Вопрос: на каком тренажере или какими упражнениями можно прокачать ромбовидную мышцу, а также раскачать широчайшие в ширь а не в толщину. Заранее спасибо.

Вширь-подтягивания и тяга блока к груди,
В толщину-тяга штанги или гантели в наклоне
Ромбовидные мышцы можно достать тягой вертикального блока. И жим штанги из зи головы в положении сидя тож немного пробивает! Но восновном последнее на средние и задние пучки дельтовидных...

[Гюрза]

Вширь-подтягивания и тяга блока к груди,
В толщину-тяга штанги или гантели в наклоне
Ромбовидные мышцы можно достать тягой вертикального блока. И жим штанги из зи головы в положении сидя тож немного пробивает! Но восновном последнее на средние и задние пучки дельтовидных...

Спасибо, все это кроме подтягиваний пробовал, не помогает.

[t.kz]

хочу научиться плавать. порекомендуйте плиз, куда можно пойти (какой спорткомплекс, инструктор-соответственно). и стоимость чтоб приемлимая была..
советы экстремального характера, типа - на лодке в середину озера, а оттуда пусть кинут в воду - не возымели должного эффекта
спасибо заранее

[t.kz]

и еще один вопрос - какой вид боевых искусств наиболее подходит девушкам?

[Ktyby]

и еще один вопрос - какой вид боевых искусств наиболее подходит девушкам?

а девушке БИ для чего, для фигуры тогда и ТАЙбо сойдет, для самообороны девушке айкидо (но работать надо будет много), все остальное не для девушек или не подходят для самообороны девушек, а формат тренировок прикладных и полноконтактных БИ для девушек не подойдет

[Гюрза]

и еще один вопрос - какой вид боевых искусств наиболее подходит девушкам?

Можно ушу, стиль Винь Чун попробовать. С китайского переводится как "стиль вечной весны", женский стиль, был основан женщиной именно для самообороны. Основной принцип - такой же как в айкидо - использовать силу соперника. Хотите посмотреть примерную результативность в бою, посмотрите фильм "Ипмен". Европейскую школу вин чун преподают в спорткомплексе Астана кажется три раза в неделю.

[t.kz]

Ktyby, Гюрза - спасибо за советы
Ktyby, тайбо в астане где преподают?
и можно ли заниматься вообще бовыми искусствам при артрозе коленного сустава первой степени?
может есть какие то, скажем так, "щадящие" виды БИ?

[Ktyby]

Ktyby, Гюрза - спасибо за советы
Ktyby, тайбо в астане где преподают?
и можно ли заниматься вообще бовыми искусствам при артрозе коленного сустава первой степени?
может есть какие то, скажем так, "щадящие" виды БИ?

тайбо это не вид БИ ө это аэробика с элемнтами БИ, а если хотите БИ то присмотритесь к внутреним стилям, стили описанные гюрзой подлайдут, только тренеров по ним реальных мало, для того чтобы чего-то достичь в них нужно много лет практики и быть фанатом этого стиля, а таких людей мало, так что чтобы не разочароваться присмотритесь к тренеру сначала, если он настоящий сенсей то будет сначало пропагандировать свое исскуство а потом требовать деньги, и еще его контакты с настоящими мастерами, если нет то фигня это все или простая разновидность другого стиля, от мешанины мало что путного получается