Сообщений в теме: 1023

[Alisa_best]

Пью стакан теплой воды с 1 ч.л. меда. Иногда, если получается, 2 стакана. Если не выпиваю воду - сразу проблемы со стулом.

Прочитала книгу "Вы не больны, у вас жажда", после этого стараюсь пить в течение дня больше воды.

[Mr. Me too]

Не пью, но держу перед тем как почистить зубы во рту, минут 10 не рафинированное масло. И так же перед сном

[Milan4ik]

интересно зачем ты это делаешь?
поинтересовался бы, прежде чем советы левые слушать от наших врачей

[Love GaGa]

Для здоровья утром натощак, безусловно, нужно пить стакан воды, потом можно съесть пару грецских орехов. ОООчень, между прочим, полезно)

[Nightstar]

А чем помогают орехи? А что нужно есть, чтобы желудок не болел?

[Dress-code]

Теплая вода с долькой лимона, и только натощак! Если взять за привычку, то налаживается пищеварение и выводяся токсины из организма

[aika-088]

Говорят японцы все пьют теплую кипяченую воду за 45-60 мин до еды с утра, выводит все шлаки из организма. Пробую теперь эту методику выпиваю с утра 0,5 л воды и жду пока то да се, можно завтракать и на работу.
Посмотрим какие изменения будут (но пить надо постоянно, без перерывов всю жизнь).

И правильно делают. У меня тоже стабильно с утра стакан воды комнатной температуры.

[KINSKI]

я пью воду, правда кипяченную комнатной температуры. через 30 минут завтракаю вот такой кашей:

-3-4 ст. ложки геркулеса заливаю горячей водой на 10 -15 минут
-1 ч.л меда
-немного грецких орехов
-1 яблоко на терке.

И заставляю пить 2 литра воды в день, хоть и непросто, но знаю, что надо.

Только вопрос какую лучше воду пить - из под крана или кипяченную?
А бутилированную воду здесь дорого покупать, 3 доллара за 0.5 л.

P.s. пробовала пить с лимоном воду, но потом такой аппетит. Постоянно кушать хочется.

[Олег82]

Вода такая как Тасай Асем Ай и прочая разливная лабуда не обладает никакими свойствами,ибо мертвая, нужно пить живую талую воду, как например из водопровода в Талгаре)

[Олег82]

я пью воду, правда кипяченную комнатной температуры. через 30 минут завтракаю вот такой кашей:

-3-4 ст. ложки геркулеса заливаю горячей водой на 10 -15 минут
-1 ч.л меда
-немного грецких орехов
-1 яблоко на терке.

И заставляю пить 2 литра воды в день, хоть и непросто, но знаю, что надо.

Только вопрос какую лучше воду пить - из под крана или кипяченную?
А бутилированную воду здесь дорого покупать, 3 доллара за 0.5 л.

P.s. пробовала пить с лимоном воду, но потом такой аппетит. Постоянно кушать хочется.

кипяченная вода бесполезна потому что при кипячении разружается ее структура, где то на форуме было сообщение по поводу заморозки воды в холодильнике!

[Мелисска]

Пью стакан воды либо с лимоном+мёд, либо просто с ложечкой мёда!

[Фелиция]

Очень полезно пить по утрам натощак перепелиные яйца. В них содержатся витамины: А, В1, В2 и витамин D (который препятствует появлению рахита). Еще присутствует куча калия, меди, железа, а так же фосфора. Кстати, благодаря фосфору, перепелиные яйца хорошо стимулируют потенцию...

[lady]

Выпиваю стакан воды. А еще почти перестала пить кофе и чай (заменяю водой) - в течение месяца ногти перестали слоиться.

[admin_it]

На тощак принемаю 2-8 шт фиников.
седенные 7 феников на тощак защищают человека от сглаза и колдовства до конца дня.

Сообщение отредактировал admin_it: 22.09.2010, 11:30:22

[E. Boriskevichys]

Пью овсяное молочко. Продается в аптеках, в виде порошка, стоит копейки. Но реально убирает изжогу, тошноту, нормализует обмен. У моего папы были проблемы с желудком, часть из них решил благодаря овсяному молочку. Теперь всей семьей пьем. До еду натощак разводишь 2-3 чайные ложнки в стакане с теплой водой и выпиваешь. Говорят он еще и переломах костей помогает. Я за месяц уже привыкла его пить, по ощущениям тоже вроде ничего.

[doct1974]

Апельсиновый свежевыжатый сок.

[Juliyasmile]

Чистая вода ... что может быть полезнее!!!

[danena]

Стакан теплой воды, нормализует пищеварение

[Гулнур]

Я пью ромашковый чай (очень вкусный) в пакетиках натощак и в течении дня только зеленый чай, перед сном кефир. Правда в начале не нравился ромашковый чай и пила его с медом, а сейчас так чистоганом без меда. И насчет лимона ((. Я раньше пила зеленый чай с медом и лимоном. так у меня из-за него был дисбактериоз. методом исключения тех или иных продуктов поняла что это из-за лимона.

[Shishta]

Вода! животворящяяя!