Сообщений в теме: 351

[wahaha]

во сколько еще есть аэробика???кроме 20.30

[saifa]

Gata, ждем с нетерпением!!! без Вас стало как-то грустно
Удачи Вам!

wahaha, аэробика есть в 07.00, 08.00, 9.00, 11.00, 13.00, 18.30, 19.30, 20.30

[BeautyKZ]

а гимнастика есть?

[saifa]

какая?

Сообщение отредактировал saifa: 24.03.2010, 20:05:34

[Nata-Nata]

Я хочу поблагодарить женский спортивный клуб "АНИРА" за гостеприимство и предоставляемое нам помещение в течении почти двух месяцев. Вы мужественно нас терпели!
Ole! Ole солидарность ЦТ-шников!
Спасибо Катя! Спасибо девушки: Настя и Наташа!
Мы с радостья выступим на следующем вашем юбилее. И обязательно позовем на новоселье!
Сейчас закончим обустройство и даешь фиесту!!!

Спасибо за теплые слова!!!
Ждем приглашения на новоселье!!!

[Новая страница]

Пилатес рассчитан только на укрепление позвоночника или все другие части тела тоже задействованы?
Я хочу похудеть и пресс укрепить, но на аэробике задыхаюсь прямо.
Думаю, может пилатес мне подойдет?

[Nata-Nata]

Пилатес рассчитан только на укрепление позвоночника или все другие части тела тоже задействованы?
Я хочу похудеть и пресс укрепить, но на аэробике задыхаюсь прямо.
Думаю, может пилатес мне подойдет?

При регулярном занятие пилатес укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза.
Пресс находятся в постоянном напряжении на протяжении всего занятия, в Пилатесе ему уделяется центральная роль.
Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме.

Еще есть вариант для вас - классическая йога.
Йогические упражнения укрепляют слабые части тела без одышки и учащённого дыхания, которые сопровождают спортивные занятия. Они особенно эффективны в укреплении мышц живота.
Сбалансированный комплекс упражнений, в котором будут в полном объеме представлены силовые и расслабляющие асаны, специальная дыхательная техника – прекрасные средства и от лишнего веса.

[Новая страница]

Спасибо зо полный и детальный ответ.
Думаю, скоро решусь.
К тому же от дома совсем близко.

[lubovedem]

Большое спасибо за выступлении на нашем фестивале!Танго -Очень эмоциональное и красивое. А выступление Ани по стрип-пластике,необычайно пластичное и запоминающееся.
Наталья и Любовь

[saifa]

девочки, наконец привезли сауну и тренажеры.
сауна будет работать с завтрашнего дня. тренажеры ближе к концу недели. собираем.

[Новая страница]

девочки, наконец привезли сауну и тренажеры.
сауна будет работать с завтрашнего дня. тренажеры ближе к концу недели. собираем.

Отличная новость!!!

Огласите цены...

[saifa]

если Вы ходите на групповые занятия, то посещение тренажерного зала и сауны входит в ваш абонемент).

если планируете ходить только в тренажерный зал, то цены на 1500 ниже, чем цены на групповые занятия.

[Gugusha]

если Вы ходите на групповые занятия, то посещение тренажерного зала и сауны входит в ваш абонемент).

если планируете ходить только в тренажерный зал, то цены на 1500 ниже, чем цены на групповые занятия.

отличная новость!!! :rotate
время занятий неограниченно? можно например часик на тренажерах и потом на занятия?

Сообщение отредактировал патрикевна: 06.04.2010, 00:48:01

[tastyZZ]

Добрый вечер!.а латина в,какое время? и сколько по времени продолжительность занятия.хореография есть?
Спасибо заранее

[saifa]

отличная новость!!! :rotate
время занятий неограниченно? можно например часик на тренажерах и потом на занятия?

по условиям, при покупке абонемента на групповые занятия, Вы имеете право посещать тренажерный зал в дни, когда у Вас идут групповые занятия.
по времени - не ограниченно. единственное те, кто ходят по дневному абонементу - у них ограничение до 17.00
посещение сауны в удобное для Вас время.

[saifa]

Добрый вечер!.а латина в,какое время? и сколько по времени продолжительность занятия.хореография есть?
Спасибо заранее

Латниа есть по вт и чт
18.30 Зумба (социальная латина - бачата, меренге и пр., со смесью африканских)
20.30 Латина - там уже ближе к классической

по времени все групповые занятия у нас длятся 55 минут.
хореографии отдельно нет. Можно заниматься с тренером индивидуально.

из танцевальных направлений: восточные, стрип, латина, зумба.

в стоимость абонементов входит определенное кол-во занятий на групповых занятиях, а так же посещение сауны и тренажерного зала.

[Gukonya]

Девочки, что-то у меня с вашим менеджером возникли непонятки с оплатой за занятия . Не хочу, чтобы высчитывали из её ЗП, поэтому здеь опишу ситуацию .
Месяц назад я записалась на микс-аэробику в группу на 11 часов. Т.к. группа ещё не начала действовать в начале марта, то первые 3-4 занятия я договорилась ходить в 13.00. Последнее занятие по абонементу 5 го апреля. Согласно договору пропущенные занятия не переносятся на другой день. Хорошо .
В марте на ресепшене была Настя если не ошибаюсь.
Вобщем перед Наурызом (19го марта), Настя мне сказала, что группа на 11.00 часов, откроется с 22 го марта. Т.к. я знала что в этот день не смогу прийти то предупредила менеджера, что для меня это не имеет значение. (Вобщем, я была согласна, что я теряю этот день занятий). После занятий Настя мне сказала, что группа на 11.00 откроется 24 го марта, а не 22го марта. Хорошо, меня всё устраивало .
24го марта утром я встала, и на всякий случай позвонила по телефонам, которые были указаны в абонементе. Никто мне не ответил, и никто мне из клуба не позвонил . Я тогда решила, что если меня не предупредили, то значит всё осталось как мне сообщили, что группа на 11.00 откроется с 24 го марта. Вобщем запланировала свои дела на весь день и поехала на тренировку к 11.00. Приезжаю, никакой аэробики нет . Настя извиняется и говорит, что забыла меня предупредить, что группа на 11.00 откроется 26 марта, а не 24 го марта. И что мне следует приехать в 13.00. Естественно, ехать через 2 часа на тренировку я не могла, т.к. у меня уже было запланировано всё моё время. Считаю, что занятие было пропущено не по моей воле, а по забывчивости сотрудника клуба. Поэтому, Настя мне в абонементе исправила дату последнего занятия на 7 апреля.
В апреле, на ресепшене уже работает другая менеджер Татьяна, которая не в курсе дел, и мне доказывала упорно, что я мой абонемент заканчивается 5го апреля . Я всё равно пришла на тренировку 7го апреля, и не стала платить за эту тренировку т.к. считаю, что она оплачена!!! Вобщем, у Тани был такой вид как будто ей придётся из собственного кармана оплачивать за меня…
У вас вообще какая-то связь между менеджерами существует?
Вы как бы решите проблему с телефонами, и вообще в какое время на них отвечают? Я звонила в 9.30. Притом, это был не первый раз, когда я не смогл дозвониться....
Теперь, такой момент, чем отличается пробное занятие от разового?
То что оно отличается в цене я уже поняла…
А то там уже отдельная история получилась... К сожалению, до середины Мая не смогу ходить на тренировки по состоянию здоровья, но собираюсь вернуться и не хочу чувствовать себя какой-то халявщицей не оплатившей занятие, которое было пропущено по вине работника клуба.

[saifa]

Gukonya, не переживайте! Вы не халявщица!! )))
Спасибо Вам огромное за Ваше терпение, что так Вас мучали с открытием группы, а теперь еще объяснения с администраторами.

Дело в том, что прошлые администраторы в срочном порядке обе сменились новыми девушками. и они пока еще не совсем в теме, слишком много информации в которой надо разобраться и запомнить.
Таню обязательно в известность поставим, еще раз приносим извинения за такое недопонимание и упущение.
с телефонами будем разбираться, они всегда включенны, но частенько говорят, что не могут дозвониться.
будем проверять, видимо что-то с аппаратом.

Если не секрет, что случилось со здоровьем? может чем-нибудь сможем помочь\проконсультировать?

на счет разовых и пробных.

дело в том, что цена разового 1500 тг.
но многих такая цена для пробы очень пугает, ведь не известно понравиться или нет.
поэтому пробное первое занятие - 1000тг. если нравится, то эта сумма входит в абонемент.
если нет, то расходимся по добру и здорову.
1500 тг связанно с тем, что во время разового посещения клуба Вы можете посетить групповое занятие, попариться в сауне и потренироваться в тренажерном зале время без ограничения. согласитесь это не мало.
а чтобы было не накладно клиентам предлагается приобретать абонемент сразу на несколько занятий (4, 8, 12 и т.д.)

если этот вопрос связан с Вашим разговором с Татьяной о занятии 07 апреля - про это не переживайте. Просто связанно с неопытностью администраторского состава.
Более того, в благодарность за Вашу терпимость и понимания, по приезду Вас будет ждать подарок.

Желаю Вам здоровья, и будем очень ждать Вас обратно.
с начала мая в тренажерном зале будет персональный тренер, который будет проводить ежемесячные замеры, и первичную подробнейшую консультацию (по занятиям, тренажерам, питанию, построению графика дня и занятий). так что обязательно возвращайтесь.

Еще раз приношу извинения за такую неприятную ситуацию.

[Gukonya]

Saifa, мне нравится ваш клуб . Я после лечения прийду. Просто сейчас мне запретили физические нагрузки. Просто, как то было неудобно возвращаться после этих недоразумений.
К Татьяне, претензий нет, просто наоборот я переживала что из её ЗП вычтут эти деньги. Хотя я получается осталась должна 500 тенге за разовое занятие, .т.к. думала что разовое и пробное стоят одинаково . Татьяна наоборот мне предложила занятие за 9е апреля включить в абонемент следующий, но т.к. я не не могу пока ходить то заплатила как за пробное.

Единственное, то что с телефонами проблемы, действительно не очень удобно .

[saifa]

окей, будем проверят телефоны.
Выздоравливайте!