Сообщений в теме: 927

[Касанова]

согласна. цена не маленькая. А качество мне нравится. Натуральный продукт. Синтетические витамины глотать, только печень да почки сажать. Витамины конечно сразу эфекта не дают. Но судя по другой продукции вивасан, я верю они также хороши. Я поверила в эту продукцию после того как испробовала на себе и своей семье спреи для носа и горла и бальзам из альпийских трав. Теперь мы простуду, насморк, кашель сразу глушим. дети вообще стали реже болеть. а если болеют, то 2-3 дня, а раньше неделями.

Я тоже против синтетики. После неё - чеснок - ни чеснок. Уже организм перестраивается. Я тоже за БАДы, правда не пробовала ваши.

[tamarind]

мы с мужем пьем Алфавит весной, осенью и зимой по одному месяцу. не скажу, что замечала прям такой прилив сил, но хуже не стало, за эту зиму проболели всего раз, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. А мама моя говорит, что это вредно пить, она себе ставит уколы весной, витамин В, но не знаю какой именно из них

[Лукреция]

мне понравились по своему действия и результатам витами Три ви плюс. Дуавит для женщин тоже не плохие.

[Мастер - Золотые Протезы]

согласна. цена не маленькая. А качество мне нравится. Натуральный продукт. Синтетические витамины глотать, только печень да почки сажать. Витамины конечно сразу эфекта не дают. Но судя по другой продукции вивасан, я верю они также хороши. Я поверила в эту продукцию после того как испробовала на себе и своей семье спреи для носа и горла и бальзам из альпийских трав. Теперь мы простуду, насморк, кашель сразу глушим. дети вообще стали реже болеть. а если болеют, то 2-3 дня, а раньше неделями.

Я тоже против синтетики. После неё - чеснок - ни чеснок. Уже организм перестраивается. Я тоже за БАДы, правда не пробовала ваши.

Только вот почему-то витамин С - аскорбиновая кислота, имеет одинаковую химическую формулу, что в апельсине, что в смородине, что в пробирке.

[2008R2]

но реально химики говорят что в организме усваивается все по другому
лучшие витамины в овощах и фруктах
хотя натурального сейчас уже ничего нет - даже овощей и фруктов, а уж тем более каких то вивасанов

[2008R2]

Т.е. принимаю В-комплекс - и через пару часов наблюдаю изменение цвета мочи....
...Принимаю антиоксиданты примерно месяца 2 - имунка вроде как получше стало,

Сложно назвать изменение цвета мочи признаком эффективности витаминов.
Оценку иммунного статуса следует, для достоверности, проводить в лаборатории. "Вроде как" не является объективным критерием.
Вообще, зачем их принимать, если Вы непрофессиональный спортсмен с двумя тренировками в день? Достаточно сбалансировать питание.

Ну у меня вообще и так оно сбалансированное - если бы просто зарядку по утрам делал, то ничего бы и не принимал, в еде всего хватает.

А так я ж активизирую обмен веществ - силовые-аэробные упражнения - каждый день 1-2 часа - считай как гимнаст начинающий.

[Dorf]

По собственному юношескому опыту, могу сказать, что "начинающий спортсмен" тренируется два раза в день. БОльшую пользу для Вашего здоровья (и иммунитета в т.ч.) играют не витамины в таблетках, а физические упражнения и сбалансированное питание. Продолжайте вести такой образ жизни как можно дольше. Будете всегда молодым, красивым и здоровым.
ЗЫ: Силовые упражнения безусловно важны, однако их следует сочетать с другими видами физической активности (растяжка-гибкость, кардио, баланс, координация). Успехов!

[Nadiaukr]

подскажите хорошие витамины, очень сильный у меня авитаминоз, падю в обмороки

[2008R2]

мож это не авитаминоз - а анемия или истощение?
виноградный сок пить пробовали?

реально серьезные:

Optimum Nutrition Opti-Men, Opti-Woman, Stress B-complex, Super Antioxidants
Universal Antioxidants, Daily Formula

Первые принимаю 1/2 дозы при наличии фитнес-нагрузок.
3 - капсула после завтрака-обеда, 4 - капсула после ужина

Т.е. не все вместе, а либо только 1, либо 3 + 4 по полдозы, 3+5 по полдозы, либо последние 1-2 дозы
после B-complex через час-два ярко-желтая моча - некоторые пужаюса После оптимена кстати тоже

Пить их долго и с сидячим образом жизни я бы не стал - сам пью курсами по 2 месяца, потом травки-желчегон-мочегон и прочая чистка. Да и в роцессе тоже здоровое питание.

[Евгени@]

Я принимаю витамины "АлфаВит". Серия АЛФАВИТ – витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом совместимости компонентов. В состав входят все необходимые витамины и минералы. Их суточная доза разделена на 3 таблетки. Такое разделение устраняет нежелательные взаимодействия среди витаминов и минералов и обеспечивает гипоаллергенность. Кроме того, традиционное трехразовое питание позволяет совместить прием таблеток АЛФАВИТА с завтраком, обедом и ужином.

[2008R2]

Да ацтой этот алфавит - там дозировки только чтобы не умереть от цинги и все такое, и то усвоится только половина. А цена на них кстати дохрена получается - 20 дней=700тг, итого на 2 месяца = 2100, на 3 месяца = 3500

за енти деньги прекрасно можно купить отдельно витамины группы Б и отдельно антиоксиданты и принимать 2 раза в день раздельно. А на ночь взять кальций д3 никомед в жувательных таблетках.
И в них такие дозировки - что реально будет эффект.

А алфавит - типа бад чо не приносит ни вреда ни пользы - но приносит доход продавцу и производителю.

[glaamm]

А я посоветовала бы Trioplan! Отличные витамины и подразделяются к тому же на разные виды, т.е специално для похудения, для ногтей и кожи лица ну и т.д.

[Ирусабель]

А моя подружка говорит, что ей Алфавит очень понравился и резульат она почувствоала в ходе приема.

Евгения, если не секрет, где Вы их брали?Просто не хотелось бы напороться на подделку!

[2008R2]

А вообще если реально грамотно все делать - надо сначала анализы сдать и потом уже определить себе диету и расписание и витамины-микроэлементы необходимые. Правильно жить и питаться слишком дорого.

[Rozaliya]

Почувствовыла реальный результат после приёма "черника форте"-глазки сразу посвежели, прошли краснота и сухость, конечно времмено, но всё же. Витамин "Е" отличное питание для волос и ногтей! Всё поверено на себе...

[indi-anka]

а разве только женщинам надо пить фолиевую кслоту?

фолиевую кислоту надо пить всем и женщинам и мужчинам,желательно с витамином Е

[Конфетная девочка]

Подскажите пожалуйста, какие витаминки нужно пить, что бы укрепить волосы. Спасибо.

[arruah]

Зайдешь в аптеку, так там супермаркет витаминов Я пил витамины, уже и не помню как называются. Мы живем в такой местности где можно обойтись без этой забугорной химии.
Непонятно что там нормально усваивается а что не усваивается и остается в крови в виде всякой не понятной бяки.
Посмотрите в сторону мёда, перги либо мумие. Это натуральные продукты.

[OlegS]

всегда принимал Центрум, но после последней поездки в Штаты (случайно наткнулся на на него в супермаркете), тот сильно отлечался по запаху и цвету, был какой уж очень желтый. тепер думаю что у нас продают или у нас какой то левый. перешел на Витрум для мужчин.

[OlegS]

точнее Дуовит для мужчин, он вроде по цене не дорогой и недавно появился, может хоть этот еще не подделывают