Сообщений в теме: 2733

[lubovedem]

В группе аэробике на 19-30 (Вт, Чт,Сб) кроме степов, кассической аэробики, которые Дарья дает просто замечательно и очень доступно, она
использует программы с фит болами ( большими мячами),



Вы получаете хорошую нагрузку и зайдействуете мелкие мышцы ( отвечающие за стабильное положения тела в пространстве- проще говоря баланс )которые не участвуют при обычной тренировке.Еще один плюс фит болов, что даже хорошо знакомые упражнения вы выполняете либо из другой позиции либов непривычном для мышц режиме. А это значит, что и реакция мышц на них
будет более сильной. Соответственно фигура будет меняться и подтягиваться быстрее. А уж по прокачке пресса мало что может сравниться с подобной тренировкой
тел клуба 2-73-13-75

Сообщение отредактировал lubovedem: 09.07.2011, 16:43:59

[Nataly from Edem]

Девочки после Дашиных занятий выходят мокрые и и счастливые! Футболки хоть выжимай!

[Nataly from Edem]

Это занятие по бодифлексу в нашем клубе



В настоящее время бодифлекс считается одним из лучших занятий по сбросу веса и объемов , особенно в области талии. Еще один плюс в том ,что обучивщись технике дыхания , Вы можете заниматься дома.
Особенно эффективны занятия по утрам на "пустой" желудок

тел клуба 2-73-13-75

Здесь можно добавить, что опытный преподаватель даст вам рекомендации по питанию, сделает замеры. Что благоприятно отразится на вашей фигуре

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 11.07.2011, 12:35:57

[Nataly from Edem]

Коллектив фитнес клуба Эдем! Поздравляет с Днем Рождения нашего директора и замечательного инструктора по аэробике, фитнес-шейпу, бодифлексу Тищенко Любовь!!!!!

Все вместе в день рожденья твой
Желаем сердцем и душой
Здоровья, бодрости и смеха,
Во всех делах твоих успеха
И чтоб светила бы всегда
Тебе счастливая звезда.

[Nataly from Edem]

[lubovedem]

У нас новости и большие перемены!
С1 августа мы планируем переехать с Гоголя Кунаева, на Кунаева -Макатаева
Расписание,дополнительные услуги обещаем анонсировать в ближайшее время.
Одно могу сказать точно, что залов теперь будет два

на Гоголя-Кунаева (гост. Отрар) тел. 273-13-75 -( до 1 августа)
Кунаева-Макатаева тел: 244-13-58

Сообщение отредактировал lubovedem: 23.07.2011, 23:35:18

[lubovedem]

Поздравляем замечательного тренера по брейк-дансу
Носенко Сергея с Днем Рождения!
Удачи в твоих выступлениях,здоровья и исполнения желаний!
Мы очень рады, что ты работаешь вместе с нами!
Коллектив фитнес клуба "Эдем"

[foyjoe]

ой
хочу на восточные танцы
по какому адресу вы находитесь сейчас
если начать с понедельника 1 августа?

[Nataly from Edem]

ой
хочу на восточные танцы
по какому адресу вы находитесь сейчас
если начать с понедельника 1 августа?

Сейчас мы еще находимся на Гоголя-Кунаева (гост Отрар) Так что начать можно хоть завтра А с первого августа занятия продолжаются по новому адресу. Это пять минут ходьбы от Отрара.

А теперь немного информации о новом клубе!
Хочу добавить, что теперь у нас будет сауна и большие окна!!!! Будет добавлено много разнообразных направлений!!!! И все по старым ценам!!!
Рассмотрим все ваши предложения

[SOFA:)]

Урааааа!!!! Ну, наконец-то. Так здорово. С новосельем!!! Расписание в новых залах плиз

[foyjoe]

куплю спортивные вещи и сразу к вам

[lubovedem]

Рада анонсировать новые группы в которые Вы можете записываться уже сейчас,
как только наберутся 3 желающих группа сразу начнет работать!
Пн, ср, Пт
9-00 Пилатес ( возможно так же занятие на 10-00)
13-00 Аэробика
16-15 танцы + хореографтя для детей и подростков
18-15 Йога
19-15 Пилатес
Вт, Чт, Сб
13-00 Пилатес
16-15 Стрит-дансе
18-15 или 19-15 Йога
С удовольствием рассмотрим все ваши предложения и постараемся открыть группы в удобное для вас время.
Запись и вопросы по тел 2-73-13-75 после 1 августа 2-44-13-58 (59)

[SOFA:)]

А восточные то где? Не будет?

[lubovedem]

Конечно будут!!! Как же без них !
Я написала только про новые группы, те на которые уже есть преподаватели
Старое расписание остается без изменений
если имели ввиду дополнительные группы востока , то можем подумать

Сообщение отредактировал lubovedem: 27.07.2011, 22:34:16

[lubovedem]

Внимание!
В понедельник ,1 августа, все занятия в связи с перездом отменяются!
2 августа Добро пожаловать в новый клуб на Кунаева -Макатаева, здание Орифлейм, 4й этаж

Сообщение отредактировал lubovedem: 29.07.2011, 23:25:43

[Alissa]

Добрый день,

Было бы здорово, если бы были занятия с 7:30 до 8:30, чтоб можно было успеть к 9:00 на работу)
(интересует стрип и восточные танцы)

Сообщение отредактировал Alissa: 01.08.2011, 16:07:30

[lubovedem]

Добрый день,

Было бы здорово, если бы были занятия с 7:30 до 8:30, чтоб можно было успеть к 9:00 на работу)
(интересует стрип и восточные танцы)

Думаю не проблема , если наберем 3 откроем
А сейчас есть на 7-00 Восток,

Сообщение отредактировал lubovedem: 02.08.2011, 04:01:40

[lubovedem]

Мы переехали, и теперь все занятия по расписанию, по адресу-Кунаева,уг Макатаева, здание "Орифлейм",4этаж
Открываются новые группы-Звоните! тел 2-44-13-58
Ждем Вас!

[lubovedem]

Набираем группу йоги в Пн, Ср, Пт на 18-15 , 19-15 и 20-15
Звоните по тел 2-44-13-58

Сообщение отредактировал lubovedem: 02.08.2011, 22:34:25

[Wicked]

Поздравляю вас с новым "Домиком"! Это замечательно, что вы уже расширяетесь! Значит растет интерес к клубу, преподавателям и занятиям танцами! Поздравляю!!!