Внимание!
Дополнительно введены новые абонементы
8 посещений в к любому тренеру на любые занятия
утро-8000
день-9000
вечер-10 000
12 посещений в к любому тренеру на любые занятия
утро-9000
день-10000
вечер-12000
Абонемент на любое количество занятий к любому тренеру
дневной ( с7-00 до 17-00) 13 000 тг -28 дней
полный день ( с 7-00 до 22-00) 15 000 тг - 28 дней
абонемент на 3 месяца ( календарных ) 42 000 тг
Когда Вы приходите первый раз можно оплатить разово, если вам понравится занятие ,
то эти 1500 войдут в стоимость Вашего абонемента. В эту же сумму входит и посещение сауны!
![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-8339.jpg?_r=0)
Женский спортивный клуб Эдемфитнес
Автор Zulus, 03.04.2009, 09:27
#825
Отправлено 09.08.2011, 22:25:20
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
С 9 августа)начинаются занятия
по аэробике в 13-00 ведет- Бажина Елена
и танцам на 17-30 ( Восток ) ведет Инара
- очень удобно для тех у кого детки 3-6 лет ходят на танцы в 17-40
со среды (10 августа) открывается группа йоги на 18-15 по Пн, ср, Пт- Ведет Жунусалиева Гульнара
Ждем Вас!
по аэробике в 13-00 ведет- Бажина Елена
и танцам на 17-30 ( Восток ) ведет Инара
- очень удобно для тех у кого детки 3-6 лет ходят на танцы в 17-40
со среды (10 августа) открывается группа йоги на 18-15 по Пн, ср, Пт- Ведет Жунусалиева Гульнара
Ждем Вас!
#829
Отправлено 16.08.2011, 01:43:36
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Успешно продолжается набор на йогу, понедельник, среда, пятница 18:15
Если вы пришли в йога-класс – значит, вы хотите что-то изменить в своей жизни, что-то в ней вас не устраивает. Это может быть физическое здоровье, психическое состояние и т.д. Но, чтобы изменить жизнь, нужно изменить стереотипы поведения. Чтобы получить то, чего у вас никогда не было, надо делать то, чего вы никогда не делали.
Постарайтесь забыть старые привычки и убеждения, когда приходите на занятие йогой для начинающих. Раз за разом напоминайте себе про основополагающие принципы йоги: расслабление, самопогружение и удовлетворенность. Тогда постепенно новые навыки закрепятся, и вместе с этим начнет меняться ваша жизнь…
Если вы пришли в йога-класс – значит, вы хотите что-то изменить в своей жизни, что-то в ней вас не устраивает. Это может быть физическое здоровье, психическое состояние и т.д. Но, чтобы изменить жизнь, нужно изменить стереотипы поведения. Чтобы получить то, чего у вас никогда не было, надо делать то, чего вы никогда не делали.
Постарайтесь забыть старые привычки и убеждения, когда приходите на занятие йогой для начинающих. Раз за разом напоминайте себе про основополагающие принципы йоги: расслабление, самопогружение и удовлетворенность. Тогда постепенно новые навыки закрепятся, и вместе с этим начнет меняться ваша жизнь…
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#831
Отправлено 17.08.2011, 11:51:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Пн,Ср, Пт - 7-00
8-00 Стрип-пластика Елена
9-00 Восток Наталья
13-00 Восток Наталья
14-30 Фит-Шейп Любовь
15-30 Фит-Шейп Любовь
16-30 Бодифлекс Любовь
17-30 Фитнес-лайн Любовь
18-30 Стрип-пластика Евгения
19-30 Фитнес-лайн Любовь
20-30 Стрип-пластика Евгения
Вт,Чт,
7-45 Йога Индира
9-00 Аэробика Елена
11-30 Стрит данс Сергей
13-00 Стрип-пластика+ Латино Евгения
16-30 GO-GO Дарья
17-30 Танцы детям Дарья
18-30 Восток Наталья
19-30 Фитнес (Аэробика) Дарья
20-30 Восток наталья
Сб 7-45 Йога Индира
10-00 Восток -Наталья
11-00 Стрит данс Сергей
12-00 Фитнес (Аэробика) Дарья
13-00 GO-GO Дарья
8-00 Стрип-пластика Елена
9-00 Восток Наталья
13-00 Восток Наталья
14-30 Фит-Шейп Любовь
15-30 Фит-Шейп Любовь
16-30 Бодифлекс Любовь
17-30 Фитнес-лайн Любовь
18-30 Стрип-пластика Евгения
19-30 Фитнес-лайн Любовь
20-30 Стрип-пластика Евгения
Вт,Чт,
7-45 Йога Индира
9-00 Аэробика Елена
11-30 Стрит данс Сергей
13-00 Стрип-пластика+ Латино Евгения
16-30 GO-GO Дарья
17-30 Танцы детям Дарья
18-30 Восток Наталья
19-30 Фитнес (Аэробика) Дарья
20-30 Восток наталья
Сб 7-45 Йога Индира
10-00 Восток -Наталья
11-00 Стрит данс Сергей
12-00 Фитнес (Аэробика) Дарья
13-00 GO-GO Дарья
Сообщение отредактировал lubovedem: 17.08.2011, 11:55:38
#835
Отправлено 18.08.2011, 23:26:50
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
В принципе, Вы можете начать в любой группе. Просто первые недели 2 будет сложновато, не все получится с первого разаДД!Очень хотелось бы походить на восток,но никогда не занималась,у Вас есть группы для начинающих?
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
Но есть и группа в которой прошло только 2 занятия
Это Восток на 17-20 по Вт и Чт. Ведет Индира.
Преподаватель с большой харизмой и доходчиво объясняет
#838
Отправлено 19.08.2011, 22:51:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Все привет!
Ну не дождалась я утреннего бодифлекса,ну и ладно! Пошла на аэробику к Лене! Супер,проработали все мышцы!У меня оказывается столько мышц (это я на следующее утро после тренировки поняла
).Второе занятие был пилатес-тоже очень хорошая нагрузка,и спинка не болит после нее.
А вообще,девчонки,МОЛОДЦЫ!
Клуб классно сделали,два просторных зала,большущая раздевалка,отдельные душевые,массажный кабинет ну и конечно же САУНА!(кстати я туда попала ,погрела свои косточки
)Мне очень понравилось! Вообщем ТАК ДЕРЖАТЬ!Еще раз поздравляю с НОВЫМ ДОМОМ!!!!
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/lol.gif)
А вообще,девчонки,МОЛОДЦЫ!
![:kiss:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/kiss.gif)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
![:beer:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/beer.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0