а можно сделать так
столовую или чайную ложку развести в литровой бутылке с водой\молоком\кефиром
я вот думаю это придаст воде полезные свойства или наоборот растворит все полезное?
бррр!
я бы такое не смогла пить!
по суточной дозе - много масла не есть гуд!
1 десертную ложку с утра и столько же на ночь, ну максимум 2 ст л в день - этого достаточно!
Желательно,чтобы на заказанных маслах ,были знаки качества Органик или Био,и чтобы можно было принимать внутрь!
SOFA:)
а ведь кокос только недавно появился у КХ.
раньше,помню,девочки на форумах делились своими секретами, как получать такое масло из кокоса.
Поэтапно, с фотками , так красиво ,так вкусно, что я даже искала кокосы по Астане