Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Меломанка]

НеЯ
Ой, пардон. Забыла предупредить

да ничего... второй раз было не так холодно

[wild_orchidea]

Проверенный на себе способ похудения - кушать только гречку в любых количествах, при этом не солить ее, пресную Сначала тяжело, но потом легче. Вдобавок организм очищается от шкалов

[Freesia]

Слишком долго сидеть на гречке нельзя. Т.к. гречка так же как и рис выводят все и вредное и полезное. можно посидеть на такой диете с недельку, потом другую диету и тд

[Leilah]

Девочки, SOS!!!
заметила, что набрала лишние килограммы. раньше методом похудения для меня всегда срабатывал "ничего не есть после шести" и "не есть хлеб". но я заметила, что у меня !о, ужас! появился живот. у меня даже после двух родов никогда не было живота. а тут появился.. я конечно понимаю, что с возрастом обмен веществ замедляется, но мне еще и 30-то нет и еще заметила, что как только я начала качать пресс, так живот стал у меня увеличиваться. ЧТО я делаю не так? ооочень надеюсь на вашу помощь.

[matahari]

Девочки, SOS!!!
и еще заметила, что как только я начала качать пресс, так живот стал у меня увеличиваться. ЧТО я делаю не так? ооочень надеюсь на вашу помощь.

Простите, а как у вас со здоровьем... по-женски?

[Leilah]

Девочки, SOS!!!
и еще заметила, что как только я начала качать пресс, так живот стал у меня увеличиваться. ЧТО я делаю не так? ооочень надеюсь на вашу помощь.

Простите, а как у вас со здоровьем... по-женски?

да вроде все нормально. не жалуюсь.
а как это может быть связано?

[Poison Heart]

Поддалась соблазну и купила спрей-лосьон антицеллюлитный тером-актив от Фитнес Боди
Бум седня опробывать новинку, в анотации вроде бы много чего приятного написанно )

[matahari]

Девочки, SOS!!!
и еще заметила, что как только я начала качать пресс, так живот стал у меня увеличиваться. ЧТО я делаю не так? ооочень надеюсь на вашу помощь.

Простите, а как у вас со здоровьем... по-женски?

да вроде все нормально. не жалуюсь.
а как это может быть связано?

У моей мамы тоже стал расти живот. Потом оказалось, что у нее миома матки. Пришлось все вырезать.

[Leilah]

кошмар какой!!! тьфу-тьфу, я недавно была у врача, у меня все нормально.
а живот у нее начал расти на фоне упражнений?
или просто так?

[Жена Шмеля]

Поддалась соблазну и купила спрей-лосьон антицеллюлитный тером-актив от Фитнес Боди
Бум седня опробывать новинку, в анотации вроде бы много чего приятного написанно )

У меня "Термоактивное массажное масло".
Это случайно не одно и то же? После принятия ванны, когда кожа разогреется, очень хорошо делать массаж по проблемным зонам. Например, на бедрах. Берете складочку кожи и валиком перекатываете ее снизу вверх. Достаточно 15 минут. Сначала больно и складка плохо двигается. А потом жирок "размягчается" и катается уже легче.
Leilah а как кишечник работает?
Если кому интересно! Прочитала в ЗОЖе легкий способ проверить зашлакованность кишечника. Достаточно съесть небольшой зубчик чеснока. Если появляется изжога, отрыгивание воздуха, значит кишечник не в порядке. То же касается и реакции на лук.

[Poison Heart]

Жена Шмеля
Не, это что то новенькое т.к. я заметила в магазине относительно недавно. Там экстракт перца и зеленого чая т.е. разогревающий эффект. Вроде прыскалки такой, но не масло.
Масло у меня тоже есть, с ним массаж оч. удобно и приятно делать ) 2 удара по целлюлиту одновременно ) только я массаж или баночкой вакуумной делаю (как писала в теме про целлюлит) или спец. щеткой, с пальчиками (шипчиками) которая
А чеснок можно с чем нибудь съесть или нужно только один чеснок кушать?

[matahari]

кошмар какой!!! тьфу-тьфу, я недавно была у врача, у меня все нормально.
а живот у нее начал расти на фоне упражнений?
или просто так?

Я не знаю. Просто надо все варианты учесть. Такое было у моей мамы, она тоже думала, что просто толстеет, а не тут то было. Надеюсь, что у вас другое.

[shamorda]

Откликнитесь, кто пробовал акупунктурное программирование от лишнего веса!

[matahari]

Откликнитесь, кто пробовал акупунктурное программирование от лишнего веса!

Ого, никогда о таком не слышала. Интересно.

[Wifelka]

Подскажите, пожалуйста координаты хорошего диетолога! Нигде не смогла найти.

[Жена Шмеля]

Poison Heart
Без ничего просто съесть небольшой зубчик.
Сегодня сделали замеры на шейпинге. Вес остался тот же, а везде ушло по 0,5 см (совсем мало), живот уменьшился на 2 см, а талия на 1,5 см.

[Leilah]

кошмар какой!!! тьфу-тьфу, я недавно была у врача, у меня все нормально.
а живот у нее начал расти на фоне упражнений?
или просто так?

Я не знаю. Просто надо все варианты учесть. Такое было у моей мамы, она тоже думала, что просто толстеет, а не тут то было. Надеюсь, что у вас другое.

ну да, учесть надо все. но по-женски я, слава богу, здорова.

[matahari]

Блин, я уже 6 неделю не ем после 6-ти вечера, не ем сладкого, мучного, крупы, картофель только в малых долях и не каждый день. Но мой вес перестал снижаться. В первые две недели я "таяла" на глазах, а сейчас все замерло. За 6 недель я сбросила 6 кг. Мне надо ещё 5 хотя бы. Но что-то все так тянется.

Что же такое?! Может мне сорваться на неделю, а потом опять с новой силой. Обмануть тем самым организм свой. Может он адаптировался к диете?

[Freesia]

может вам надо заняться каким-нибудь спортом?
года 2 назад сильно похудела летом и теперь стараюсь держать вес. 11 кг мне кажется за 1 раз очень много.
просто пока сохраняйте свой вес, которого сейчас достигли.
через какое-то время еще какую-нибудь диету, но новую.
одна диета никогда не помогает сильно, нужно чередовать.
но сильно не ограничивайте себя в еде. я вот последнее время каждый день ем мучное хотя раньше позволяла себе такое раз в месяц. но я поправилась может быть на 1 кг. так что главное не переедать и не ломать график приема пищи.

Сообщение отредактировал Freesia: 13.02.2008, 11:02:21

[matahari]

может вам надо заняться каким-нибудь спортом?

Спасибо за совет. Я тоже считаю, что надо чередовать. Теперь вот может неделю посидеть на кефирной диете?!
Спортом я занимаюсь на работе . Весь день стараюсь как можно меньше сидеть на одном месте. Хожу по офису, бегаю с этажа на этаж. Домой прихожу. начинаю что-ниб стирать, чистить ковер... Но этого действительно мало. Надо делать целенаправленные упражнения. Я делала какое-то время, но разленилась блин. Надо, надо, надо!