Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[bumer730i]

я таким методом скидывал до 7 кг в месяц, не мучая себя никакими диетам.

[vl27bea8]

...
Купила соль для похудения,
...

Ну что надо сьесть, что-то для похудания я слышал... Но что бы худеть от принятия ванны с солью... Это уже по моему перебор.
Невозможно похудеть ничего не меняя в рационе и в личной физической активности... Соли, припарки, бады это все бесполезно, либо имеет микроскопический эффект.
Хотите реальный результат - не ищите легких путей.

[vl27bea8]

1.5 месяца и минус 10кг ...
стол номер 5, после 19:00 не есть, разве что пару кружек чая чтоб обмануть голод
:-)
всё просто!

Что-то уж сликом быстрый и огромный результат. И хорошо не есть после 18:00 или после 19:00, если спать ложишься в 22:00, а если раньше 01:00 не выходит, то это чревато. Слишком долгое ежедневное голодание приводит к тому, что организм начинает целенаправлено запасать питательные вещества.
На мой взгляд лучше придерживаться правила последний раз есть за 4 часа до сна.

[ARU86]

Нужно мне научится правильно питаться.подскажите...

[Нонночка]

1.5 месяца и минус 10кг ...
стол номер 5, после 19:00 не есть, разве что пару кружек чая чтоб обмануть голод
:-)
всё просто!

Что-то уж сликом быстрый и огромный результат. И хорошо не есть после 18:00 или после 19:00, если спать ложишься в 22:00, а если раньше 01:00 не выходит, то это чревато. Слишком долгое ежедневное голодание приводит к тому, что организм начинает целенаправлено запасать питательные вещества.
На мой взгляд лучше придерживаться правила последний раз есть за 4 часа до сна.

а где увидеть, узнать 5 стол?
мы тоже хотим

[KSUHA]

Добрый день всем!
Пришла за советом к худеющим.

Мне для полного счастья надо скинуть 10 кило - но это из области фантастики - подросткового веса мне не видать конечно в мои 30
Но 5 килограмм - я скинуть обязана.

Я кормлю грудью - это раз.
Поэтому сильно строгой диеты придерживаться не могу.
В принципе не ем булочек, пироженок и т.п.
Пью чай с молоком - ну раз 6 в день. Без этого никак не обойтись мне.
Вечером после 7 уже точно не ем, стараюсь до 6 уложиться, но иногда не получается.

Не могу уделять ну сильно много времени себе - это два.
Так как маленький ребенок требует к себе постоянного внимания.

Так вот.
Я утром 20 минут кручу обруч.
30 минут на велотренажере.
Потом 1 час не ем.

Толк будет или нет?
Или что-то из этого заменить на другое???

пс. Могу заниматься только в пределах дома и утром.

[Aneta80]

Добрый день всем!
Пришла за советом к худеющим.

Мне для полного счастья надо скинуть 10 кило - но это из области фантастики - подросткового веса мне не видать конечно в мои 30
Но 5 килограмм - я скинуть обязана.

Я кормлю грудью - это раз.
Поэтому сильно строгой диеты придерживаться не могу.
В принципе не ем булочек, пироженок и т.п.
Пью чай с молоком - ну раз 6 в день. Без этого никак не обойтись мне.
Вечером после 7 уже точно не ем, стараюсь до 6 уложиться, но иногда не получается.

Не могу уделять ну сильно много времени себе - это два.
Так как маленький ребенок требует к себе постоянного внимания.

Так вот.
Я утром 20 минут кручу обруч.
30 минут на велотренажере.
Потом 1 час не ем.

Толк будет или нет?
Или что-то из этого заменить на другое???

Худеть это только физ .нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНО .После родов не могла себя узнать в зеркале ужас .В итоге похудела на 17кг В еде себе не отказывала (ну если только не торт целиком ).Занималась фитнесом с Джулиан Майклс по 50мин в день . Ее занятия проходят комплексно сжигание жира + подтягтвание мышц .3мес. и я стала неузнаваемой .

[Death Bringer]

надо понимать Аритмос "сдулась" касательно алкоголя его терапевтических доз и что он полезен в меру ? лозунг наших "лучших" врачей - даешь деградацию в меру !

а вы все не уйметесь? ну так читать название темы надо внимательно..

Оффтоп- я уже вам писала и не раз, что от 1 бокала хорошего вина , выпитого хотя бы раз в нед., мозги не сливаются в унитаз, это байки для несведущих и падких на страшилки..а коли пить не умеете - не пейте, оставьте это тем, кто умеет это делать..

Засим откланиваюсь и более отвечать вам в этой теме не буду, не про то она..

вы утомительны в своей глупости, но еще больше утомительны в навязывании всяких баек-страшилок..Если бы после приема небольшого кол-ва алкоголя у людей сразу образовывались тромбы, бОльшая часть была бы уже инвалидами или на кладбище, ибо тромбы чреваты инсультами..Но статистика вещь упрямая и она показывает, что инсультами страдают в основном пожилое носеление, имеющее в анамнезе гиперхолистеринэмию,атеросклероз и т.д..Как ни странно, молодых и вечно пьяных там нет..

Засим предлагаю закрыть тему алкоголя, для худеющих бокал хорошего вина под хорошее мясо или рыбку пару раз в мес. не повредит..

Если у вас появилось хотя бы легкое алкогольное опьянение, а оно далеко не у всех появиться от 1 бокала вина, а именно изменение в восприятии внешнего мира, легкое алкогольное головокружение, то это и есть признак разрушения клеток мозга. Мозг вследствие разрушения связей между нейронами не может адекватно обработать поступающую извне информацию.
Тромбы бывают разных размеров, одни доводят до инсульта, другие же закупоривают сосуды поменьше.
Самые мелкие сосуды тела - каппиляры мозга. К каждой нервной клетке идет свой капилляр. в этот капилляр проходит обычно только один (!) эритроцит. Достаточно двум эритроцитам слипнуться, и все, они не проходят. Если количество слипнувшихся эритроцитов велико, то клетка может вовсе не получить кислород в течение длительного времени. Без кислорода нервные клетки, которые и составляют наш мозг, в среднем живут не более 5 минут.
Кстати, алкоголь сильно влияет на сердечно-сосудистую мышцу. А это ведет к инфарктам.
И да, статистика вещь упрямая, в течение последних 20-30 лет резко увеличилось общее количество инсультов и инфарктов. Уже не редкость, когда инфаркт получают люди возрасте примерно 30 (!) лет. Поговорите с докторами-"сердечниками". Они вам много рассажут.

А вот ваши "полезное действие" это 20 МИЛЛИЛИТРОВ вина в день... или 20 КАПЕЛЬ, да-да, именно КАПЕЛЬ, коньяка. Когда выпил, а никакого, абсолютно никакого, головокружения не наблюдается вовсе.

По теме - при алкогольном опьянении резко усиливается чувство голода, и пропадает чувство меры. Сам алкоголь так же довольно "углеводный" продукт.

Aritmos та еще штучка, человек который что-то понял и знает, начинает мнить себя знатоком всего и вся ...
для нее тромб это только если инсульт где кусок мозга умирает
ЗЫ вообще конечно смешно, когда такое чудо медицины казахстана 2030 вроде Аритмос пытается опровергнуть труды Углова, одного из величайших хирургов 20 века
Аритмос конкретно вы можете пить и дальше, на вас мне плевать, мне не плевать на тех людей которым вы тут советы раздаете, если они правильные то советуйте и дальше никто вам дурного не скажет, но на счет алкоголя вы ошибайтесь на все 200%

Сообщение отредактировал Death Bringer: 09.05.2012, 17:05:32

[Viki_]

...
Купила соль для похудения,
...

Ну что надо сьесть, что-то для похудания я слышал... Но что бы худеть от принятия ванны с солью... Это уже по моему перебор.
Невозможно похудеть ничего не меняя в рационе и в личной физической активности... Соли, припарки, бады это все бесполезно, либо имеет микроскопический эффект.
Хотите реальный результат - не ищите легких путей.

Не надо цепляться к словам. Я не собираюсь худеть, тем более с помощью соли. Это невозможно, только кожу тонизировать. Я похудела в прошлом году и сейчас удерживаю вес.

Я написала вопрос, возможно ли что от соли я отекла сильно, у меня первый раз такое. Сколько всегда покупала соль с добавками и всё хорошо было. Почему такое произошло, никогда такой реакции не было?

[Русалка76]

Что-то все с ног на голову поставили.
Алкоголь , кмк, может как и помогать так и вредить- нужно грамотно его употреблять.

[Viki_]

Интересуюсь в этой темке потому что поддерживаю свою фигуру в форме после похудения , и такой результат меня не радует. Сколько раз делала солевой скраб для тела, ванны с солью а тут такое!

[Death Bringer]

Что-то все с ног на голову поставили.
Алкоголь , кмк, может как и помогать так и вредить- нужно грамотно его употреблять.

еще одна жертва алкомафии
читать http://lib.rus.ec/b/134756/read
кто есть автор спросите у википедии

Интересуюсь в этой темке потому что поддерживаю свою фигуру в форме после похудения , и такой результат меня не радует. Сколько раз делала солевой скраб для тела, ванны с солью а тут такое!

какие ванны с солью, идите в спорт зал

Сообщение отредактировал Death Bringer: 09.05.2012, 19:01:46

[Доктор гонорис кауза]

еще одна жертва алкомафии

Ещё одна жертва зомбоящика

какие ванны с солью, идите в спорт зал

Злостный оффтоп, читать прикрепленное сообщение.
Это, если ещё не учитывать алкогольный флуд

[ооолька]

Что-то все с ног на голову поставили.
Алкоголь , кмк, может как и помогать так и вредить- нужно грамотно его употреблять.

еще одна жертва алкомафии
читать http://lib.rus.ec/b/134756/read
кто есть автор спросите у википедии

Интересуюсь в этой темке потому что поддерживаю свою фигуру в форме после похудения , и такой результат меня не радует. Сколько раз делала солевой скраб для тела, ванны с солью а тут такое!

какие ванны с солью, идите в спорт зал

А Вы вообще можете себе представить ситуацию когда НУ НЕЛЬЗЯ В СПОРТ ЗАЛ НЕЛЬЗЯ

[ооолька]

...
Купила соль для похудения,
...

Ну что надо сьесть, что-то для похудания я слышал... Но что бы худеть от принятия ванны с солью... Это уже по моему перебор.
Невозможно похудеть ничего не меняя в рационе и в личной физической активности... Соли, припарки, бады это все бесполезно, либо имеет микроскопический эффект.
Хотите реальный результат - не ищите легких путей.

Не надо цепляться к словам. Я не собираюсь худеть, тем более с помощью соли. Это невозможно, только кожу тонизировать. Я похудела в прошлом году и сейчас удерживаю вес.

Я написала вопрос, возможно ли что от соли я отекла сильно, у меня первый раз такое. Сколько всегда покупала соль с добавками и всё хорошо было. Почему такое произошло, никогда такой реакции не было?

У Вас вода в организме задерживается возможно Вы переели солёного или перепили газировки или беременны)) я не думаю, что от наружнего применения соли могут быть отёки, ну конечно если Вы в ванне не перележали

[Death Bringer]

представить ? могу допустить что такие ситуации бывают, ну чтож тяжелый случай, тогда да, соль вам в помощь ...
ЗЫ Доктор кауза, враг народа вы, счастье ваше, что народ пока этого не понимает )

Сообщение отредактировал Death Bringer: 09.05.2012, 22:52:01

[Viki_]

...
Купила соль для похудения,
...

Ну что надо сьесть, что-то для похудания я слышал... Но что бы худеть от принятия ванны с солью... Это уже по моему перебор.
Невозможно похудеть ничего не меняя в рационе и в личной физической активности... Соли, припарки, бады это все бесполезно, либо имеет микроскопический эффект.
Хотите реальный результат - не ищите легких путей.

Не надо цепляться к словам. Я не собираюсь худеть, тем более с помощью соли. Это невозможно, только кожу тонизировать. Я похудела в прошлом году и сейчас удерживаю вес.

Я написала вопрос, возможно ли что от соли я отекла сильно, у меня первый раз такое. Сколько всегда покупала соль с добавками и всё хорошо было. Почему такое произошло, никогда такой реакции не было?

У Вас вода в организме задерживается возможно Вы переели солёного или перепили газировки или беременны)) я не думаю, что от наружнего применения соли могут быть отёки, ну конечно если Вы в ванне не перележали

Спасибо, точно, дольше рекомендуемого пролежала. Сейчас прочитала что не более 20мин., а я по 40мин. принимаю ванны.

[Helena74]

лучшее средство для похудения - переезд в другой город или страну!!)) пока оформите все бумаги и распродадите все- так нанервничаетесь и обессилите что .. к трапу самолета вы подойдете как модель...минимум 10 кг минус....)))))) я только начала - уже 5 кг минус..))))))

[TW-T]

Как похудеть...гавно вопрос: http://vse.kz/forum/19-bike/ приобщайтесь

потеть на велотренажере все ровно что заниматься анонизмом

Сообщение отредактировал TW-T: 09.05.2012, 23:23:39

[Доктор гонорис кауза]

Доктор кауза, враг народа вы, счастье ваше, что народ пока этого не понимает

А то что? Сошлете меня в лагеря? Объявите против меня крестовый поход? Или снова попытаетесь забросать минусиками?


ЗЫ: Как врач могу вам сказать, что за собственным психическим здоровьем всегда нужно следить не менее тщательно, чем за физическим.

В рамках темы сабжа это, кстати, тоже актуально.

Сообщение отредактировал Доктор гонорис кауза: 10.05.2012, 01:53:04