Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[MercEdes]

киля , а где у нас грамотно могут сделать колонетерапию?

[=Anuta=]

киля , а где у нас грамотно могут сделать колонетерапию?

На Гоголя-Пушкина в поликлинике этим занимаются. Их реклама всегда в газетках бесплатных есть.

[=Anuta=]

Клизмой с лимоном всю микрофлору вымоешь, причем при большом усердии и до эрозии в кишечнике недалеко. Лучше с соком свеклы. Хотя клизма и сама по себе неплохо очищает

[MercEdes]

киля , а где у нас грамотно могут сделать колонетерапию?

На Гоголя-Пушкина в поликлинике этим занимаются. Их реклама всегда в газетках бесплатных есть.

Только что принесли такую газету, нашла почти сразу, у них в объявлении это называется "Душ для кишечника"
Попробую позвонить, узнать.

[Dezere]

Только что принесли такую газету, нашла почти сразу, у них в объявлении это называется "Душ для кишечника" 
Попробую позвонить, узнать.

как узнаешь расскажи че там и почем! может испробую на себе.

[Охотник]

Начинаю худеть. Наконец-то дорожки в парке высохли, теперь можно бежать!  Присоединяйтесь! ))

А ты в каком парке бегаешь?

Сорри, что вклиниваюсь, но лучше вдоль по теренкуру или вдоль по весновке выше Аль-Фараби. В наших парках не очень бегать. Вотъ

[Dezere]

Если все же решились на столь радикальный метод дюбажа, то делайте строго по предписанию. Иначе нам удачи не видать.
Удачи.

Спасибо за совет, потом напишу свои отзывы. Лишь бы не сойти с рельсов...

[киля]

киля , а где у нас грамотно могут сделать колонетерапию?

У меня сейчас одна знакомая делает в Совмине, 3000 тенге сеанс, говорит всё безболезнено и насколько это может быть- приятно. У ней ушел сразу живот, и похудели бедра с внешней стороны. Я ей пока завидую. Не решаюсь. Всё таки массаж вначале попробую..
ЗЫ. Кстати девчонки-совет, откройте отдельно тему что то типа - дневник худеющих дам и ведите там что то вроде отчетности, знаете как помогает. Я в прошлом году сидела так в одном дневнике, здорово стимулирует к здоровому образу жизни

[MercEdes]

Сорри, что вклиниваюсь, но лучше вдоль по теренкуру или вдоль по весновке выше Аль-Фараби. В наших парках не очень бегать. Вотъ 

Не спорю, по Теренкуру приятно бегать, только мне еще до него добежать надо, я далековато живу

[Охотник]

Тогда второй вариант. Банально, но все же стержень/фундамент нужно иметь прочный

[gledia]

Всем привет!

Мой отчет о результатах за 2 недели.
Конечно не ахти, но 2,5 кг ушли. Надеюсь безвозвратно. Продолжаю в том же духе, т.е. завтрак овсянкой, перекус ин битуин фруктами, легкий ужин, ходьба, велик, зарядка, уборка по дому и положительные эмоции

Боже, как же есть хочется! Вижу кошмары, где я на чьей-то свадьбе обкушиваюсь мантами, шашлыком и тортами

[Persik 424]

privet narod! Ne poverite,no plany na eti vyhodnye okazalis' sovsem drugimi- vse naoborot- No Sport, sport, sport! Len' zhutnei6aya odolela i do sih por lenus', hotya zaryadku zastavlyau delat', vot pyatnicu i subbotu ela-ela, horosho hot' frukty, orehi, a vot segodnya s'ela big piece of cake- tortik takoi vkusnen'kii- ne sderzhalas' i 6tuk 7 M&M i eto + k moei rybe, morkove, mandarinam i oreshkam!
Pozor mne !!!! Dumau posle 6 ne est'- zelenyi chai pit'- no tak bous' chto kozha mozhet isportitsya ili +1....kg Nu i svolo4 zhe ya lenivaya! Zavtra nado budet poluboi sebya zastavit' zanimatsya! Sgonyat' ves' tort

[Сварог]

А ты в каком парке бегаешь?

- я вообще с Караганды, но если интересно, то бегаю по железной дороге в парке "Культуры и отдыха"
- к стати, по железке очень удобно бегать!

privet narod! Ne poverite,no plany na eti vyhodnye okazalis' sovsem drugimi- vse naoborot- No Sport, sport, sport! Len' zhutnei6aya odolela i do sih por lenus'

- Действительно, лень это ужасная весчь, я вот точно также ленюсь вечерком пробежаться, но всетаки когда заствишь себя 30-40 мин побегать, самооценка поднимается однозначно! Да и сталость после физ нагрузок, это очень знаете ли кайфово!

[MercEdes]

Сварог,
Угу, удобно, особенно хорошо развивается скорость, когда по пятам мчится поезд


Охотник,
Второй вариант протекает в трех-четырех остановках, тоже далеко бежать, ну его.. я лучше в парке
Я вообще пассивно худею

[MercEdes]

Решила толику юмора внести, вдруг кто себя узнает в этом.

[Yazva]

А я худею по кремлевской диете....помогает....

[Сварог]

я вообще человек не терпеливый и мне всего хочется сразу, поэтому и худеть довольно быстро у меня получается в совокупности диеты и бега, хотя и вес потом быстро восстанавливается и может даже увеличиться если перестать бегать или начать есть без меры, особенно вечером.
- на себе заметил интересную весчь, если ем на завтрак и обед все что захочу (хоть слона), и не ужинаю то вес не увеличивается (можно даже и не бегать), но как только начинаю ужинать, то все, начинаю толстеть.

[gledia]

я вообще человек не терпеливый и мне всего хочется сразу, поэтому и худеть довольно быстро у меня получается в совокупности диеты и бега, хотя и вес потом быстро восстанавливается и может даже увеличиться если перестать бегать или начать есть без меры, особенно вечером.
- на себе заметил интересную весчь, если ем на завтрак и обед все что захочу (хоть слона), и не ужинаю то вес не увеличивается (можно даже и не бегать), но как только начинаю ужинать, то все, начинаю толстеть.

А-га, у меня такая же проблема. Завтрак для меня норма, обед часто забываю просто (не хочется, как правило), а вот вечером я так страдаю , если чего-нить не съем. Йогуртом или яблочком мой желодный голудок фиг обманешь, хочет чего поболее. Но мало ли чего он хочет, дурим как могем. Проблема -не могу заснуть на желодный голудок

[Me, Myself and I]

самый хороший способ похудеть - ето секс!

[Lusha]

Ну если бы секс так помогал, наверное толстых бы и в помине не было, а вот народа на земном шаре поприбавилось, и потом сколько можно этот совет давать...