Сообщений в теме: 4589

[zhanel.muha]

Мои друзья постоянно с переменным успехом бросают курить, а оптом опять дают себе слабину и срываются. Кому-то даже снилась сиграета и то как он к ней тяентся, а она все не идет и не идет =) Страшно это, вот так зависеть от привычки

[gulgulgul]

nujno jelanie

[KevlarK]

Сегодня с утра не курил примерно 2 часа, сорвался. Так как нервы на пределе были, хотел спокойно на работе по сидеть, книжку какую нибудь на компьютере почитать, ан нет, серверный комп завис, сеть слетела, на работу опоздал, духота в конторе, сахара нет, чая тоже, кофе достал, воды в деспенсере нет. Ужас просто, чуть по лицу сотруднику не въехал, за просто так. Пробежался по офису, нашел чертову сигарету, скурил, и вроде норм, только руки трясутся.

Подскажите, что лучше принимать для упокоения нервов или как бросить курить, без нервов?

[Donatosd]

завтра 60, уже полегче, еще месяц постараюсь особо не нервничать(не напрягаться) ))) А патом все арбайтен....

[Nano.Nano]

Ужасно, никак не могу бросить (((((
Курила электронные сигареты, редкая бяка (((

[Malika Nardin]

Всем приветик! дааааа понимаю, что бы бросить курить нужно иметь огромную силу воли, а зависимость это ужасно. сама курю и бросить ни как не могу.
А на счет электронных сигарет я так и думала что это бяка самая не наесть бяка, по этому я даже даже...

[Чай]

25 дней,полет нормальный.Редко, но тяжко, остро накатывает желание закурить.
появилось больше времени жить, обострился нюх, стала нравится еда.
Кожа побелела, лучше просыпаюсь с утра!!!
Чего и вам желаю.

[Биля]

завтра 60, уже полегче, еще месяц постараюсь особо не нервничать(не напрягаться) ))) А патом все арбайтен....

Cкажите уважаемый,а вы что считаете? 60 это дни? Если так то вы уже счастливый некурящий,и не зацикливайтесь а то чревато это,проверенно на себе!
Забейте на курение и вы больше никогда не будете курить, и сны будут снится и в курящей компании тяжело ,но единственный кто по настоящему выйгрывает это будете ВЫ! А курильщики проиграли целую жизнь! Из книги Аллена Карра.

[Googvin]

Я не могу бросить курить и не собираюсь. Вообще это от настроя зависит, у меня знакомый 20 лет курит и нет одышки, нормально бегает, прыгает, спортом просто занимается, и это наверно все компенсирует. так что и я начал заниматься спортом, но бросить курить я не смогу, я точно знаю

[Donatosd]

завтра 60, уже полегче, еще месяц постараюсь особо не нервничать(не напрягаться) ))) А патом все арбайтен....

Cкажите уважаемый,а вы что считаете? 60 это дни? Если так то вы уже счастливый некурящий,и не зацикливайтесь а то чревато это,проверенно на себе!
Забейте на курение и вы больше никогда не будете курить, и сны будут снится и в курящей компании тяжело ,но единственный кто по настоящему выйгрывает это будете ВЫ! А курильщики проиграли целую жизнь! Из книги Аллена Карра.

Да , сегодня 60 дней. Аллена Карра не читал.
Спасибо Биля, на курение забил ))
С уважением , Donatosd.))

[MontRoyal]

Надо действительно захотеть бросить. И решить окончательно, что вы больше не курите.

[VANILKA]

Может кто знает психолога или нарколога который помогает в этом вопросе?

[не айс]

неделю схожу с ума. с утра не курю, до вечера, проходит примерно 20 часов и все! накрывает со страшной силой беру сигарету, курю, чувствую прям как по жилам растекается эта дрянь. прям колет все, как иголочками. кружится голова, воняет опять все. сажусь и смотрю в окно, думаю о том, какая я дура. грустно. выбросить сигареты из дома не вариант - муж курит. знаю все места заначек, вобщем свинья грязь найдет Карра прочитала на прошлой неделе. странные мысли типа вот не эта последняя, это предпоследняя, а следующяя точно последня. изо дня в день.... как сказать себе, что эта точно последняя? я скоро чокнусь. и так мерзко от себя самой. никогда не считала себя слабой, а тут... я в отчаяньи... муж уже не трогает, по началу прикалывался, а сейчас видит, что не до шуток, просто ждет а я.... эх. слабачка

[не айс]

прочитала свой собствееный пост. со стороны.. как то стыдно штоле стало. пойду я, выкурю "точно последнюю" и будь что будет

[Nikk2]

25 дней,полет нормальный.Редко, но тяжко, остро накатывает желание закурить.

А не проще ли прочитать (перечитать) Карра и не мучиться?

[Photolife]

Поменять круг общения )

[Alisa_UTA]

Не курю с июня 2011 года. Я видимо давно к этому шла, т.к. курила после окончания школы и лет 10 получился стаж
Не тянет абсолютно. Думала,что потянет, когда алкоголь буду употреблять, но ни капли не тянуло!!!
Скоро год буду справлять, дай бог!

[Чай]

А не проще ли прочитать (перечитать) Карра и не мучиться?

Не проще. Я не поддаюсь влиянию карровской религии. Ничего нового из книжки не узнала, курить после нее не бросила. Более того, скажу вам, что в кругу моих друзей никто после карровской книги не бросил. Так что кар, для меня является эффектом плацебо. Тем не менее, я уважаю его труд, если с помощью книжки кто то бросил курить!

[Чай]

неделю схожу с ума. с утра не курю, до вечера, проходит примерно 20 часов и все! накрывает со страшной силой беру сигарету, курю, чувствую прям как по жилам растекается эта дрянь. прям колет все, как иголочками. кружится голова, воняет опять все. сажусь и смотрю в окно, думаю о том, какая я дура. грустно. выбросить сигареты из дома не вариант - муж курит. знаю все места заначек, вобщем свинья грязь найдет Карра прочитала на прошлой неделе. странные мысли типа вот не эта последняя, это предпоследняя, а следующяя точно последня. изо дня в день.... как сказать себе, что эта точно последняя? я скоро чокнусь. и так мерзко от себя самой. никогда не считала себя слабой, а тут... я в отчаяньи... муж уже не трогает, по началу прикалывался, а сейчас видит, что не до шуток, просто ждет а я.... эх. слабачка

Как я вас понимаю.! Собирайтесь. У вас получится!!!

[Julia_Lapushok]

Бросила курить неделю назад, сердце схватило после выкуренной сигареты. И вот как-то после этого я решила уже не курить)
Пыталась оставить эту вредную привычку много раз, не хватало силы воли.
А тут прям как рукой сняло)))
Желаю всем быть здоровыми и не курящими)))