Сообщений в теме: 4589

[Питерская]

Книга "Легкий способ бросить курить для женщин" обязательно надо прочитать от начала до конца.
Последний раз курила 23 мая 2009 года. До сих пор нарадоваться не могу, что больше не курю эту гадость. Одно сильно расстраивает что муж курит. А ведь так хочется здорового ребетеночка зачать и родить.

Я тоже бросила курить после этой книги. Единственное, что было трудно, так это - дочитать до конца. Книжка, откровенно говоря, довольно нудная. Напоминает прием у гипнотизера, одни и те же фразы повторяются энное кол-во раз. Но все равно я очень благодарна автору за его шедевр, полезный обществу.

[Ded Korkin]

To Nikk2 . Да нет, уважаемый. Ничего я не рекламирую. Я просто рассказал, как я избавился от этой заразы. Читал и Карра. Год назад где-то... Не помогло. Наверное не всем это помогает. И если вы внимательно прочли мой пост, то там черным по вашему написано, что перед тем как идти в аптеку, надо твердо решить. Честно. Не хочется с вами вступать в полемику. По поводу и без. Таким спорщикам как вы вечно кажется не Бог весть что... Но не надо быть гуру в медицине, чтобы понимать, что резких перемен организм не любит. Не все же бросают в 20-25 лет... Есть люди и постарше. А постепенное снижение кол-ва никотина с одновременным чтением известного произведения наверняка поможет лучше и безопасней.

Мой друг, таблеток нет от паранойи...
А может, мы с тобой ещё в порядке?
Скажи, здоров ли был великий Гойя,
А Пушкин или Моцарт? – Вот загадки!
Это я рекламирую

[F_a_n_t_o_m]

Не курю уже вторые сутки, полет нормальный ,без всяких книжек и гипнозов.Просто уже надоело курить.

[Tobik]

Я тоже бросила курить после этой книги. Единственное, что было трудно, так это - дочитать до конца. Книжка, откровенно говоря, довольно нудная. Напоминает прием у гипнотизера, одни и те же фразы повторяются энное кол-во раз. Но все равно я очень благодарна автору за его шедевр, полезный обществу.

Я бросила курить не по книге, а сама. Книгу читала - это ужас, а не книга, вообще ненавижу книги подобного жанра, их читать тягостно. Электронная сигарета - вещь хорошая, брат бросил именно с ней.
Вообще все способы хороши, в этом деле главное результат...

[Tobik]

Не курю уже вторые сутки, полет нормальный ,без всяких книжек и гипнозов.Просто уже надоело курить.

Не думайте об этом, не считайте дни, отвлекитесь от этой мысли, найдите себе увлечение. Я например, отвлеклась от сигарет на спорт, для меня теперь принципиально важно заниматься спортом с полной отдачей и выкладываться на 100%.

[YeS!]

Книга "Легкий способ бросить курить для женщин" обязательно надо прочитать от начала до конца.
Последний раз курила 23 мая 2009 года. До сих пор нарадоваться не могу, что больше не курю эту гадость. Одно сильно расстраивает что муж курит. А ведь так хочется здорового ребетеночка зачать и родить.

Я тоже бросила курить после этой книги. Единственное, что было трудно, так это - дочитать до конца. Книжка, откровенно говоря, довольно нудная. Напоминает прием у гипнотизера, одни и те же фразы повторяются энное кол-во раз. Но все равно я очень благодарна автору за его шедевр, полезный обществу.

Книга попала в руки, когда уже давно курить бросила, так что терапевтический эффект на себе не испытан. Прочитала страниц 20-30 - было интересно, в чем же фишка. Но читать очень нудно. Как будто тебе конфету протягивают, но съесть не дают, а рассказывают, как это будет вкусно, чудно и прекрасно.

А курить я бросила в один день. До этого пробовала постепенно, но не получалось. А потом решила - и все. Хотя - лучший способ бросить курить - не начинать.

Всем удачи в избавлении от вредных привычек!

[Биля]

Не курю уже 3-е сутки ,чему несказанно рад!

[Sacr]

Джигиттер я вас на бросание курить агитациялаймын! Проверено, после того как банально перестал, простите за подробности, работать писюн в нормальном половом режиме.
И еще, сделайте общий анализ крови и потом спросите у терапевта что бывает при таком высоком уровне гемоглобина. Тромбы, правильно!
Не болейте. чмоки. Сакр.

ЗЫ: все равно временами курить хочууу

[Tobik]

Не курю уже 3-е сутки ,чему несказанно рад!

Попытка №2? Помнится мы с вами весной бросали курить. Я выдержала месяц, потом выкурила 1 сигаретку и понеслось!!! Прошло 3 месяца и я бросила опять, теперь постараюсьт не сделать такой же ошибки вновь! Уже прошло почти 2 недели....

[Mago]

У него эта попытка за №10 уходит уже по-моему =))))

[Tobik]

У него эта попытка за №10 уходит уже по-моему =))))

Ого!!!! Представляете какая у человека сила воли чтобы бросать курить и так мучиться по несколько дней столько раз!!! Я как вспомню свой первый день без курения, какая я была нервная и злая, какие были ломки.... ужас просто

[Биля]

У него эта попытка за №10 уходит уже по-моему =))))

Ого!!!! Представляете какая у человека сила воли чтобы бросать курить и так мучиться по несколько дней столько раз!!! Я как вспомню свой первый день без курения, какая я была нервная и злая, какие были ломки.... ужас просто

ДА Вы правы ,бросаю уже не первый раз,но желание на этот раз огромное просто.

[Александр Лепехов]

чувствую неичего не помогает... вот дочитаю Алена Карра. и дай бог его психотерапия промоет мне мозг, что больше эту гадость в руки не возьму........ Хотя так мой мозг борется, что сил моих нету. всё ищу оправдания в пользу курения

[Nikk2]

ДА Вы правы ,бросаю уже не первый раз,но желание на этот раз огромное просто.

Не надо себя обманывать... И еще, когда человек перестает курить - легкие у него начинают очищаться, появляется новый эпителий... Потом человек срывается и опять начинает курить, легкие покрываются смолой и сажей. Потом он в очередной раз перестает курить - легкие очищаются, а затем он (в очередной раз) срывается... короче, при этом риск заработать опухоль намного выше, чем, когда человек курит постоянно... Это я к тому, что не стоит проводить подобные эксперименты - или бросайте или не пытайтесь! Я знаю только одно, если человек ХОЧЕТ БРОСИТЬ - он бросит! А все эти рассуждения, типО сорвался, депрессия, пьяный был, стал вес набирать - это всего лишь оправдание своей несомотрительности и по сути баловства, которое в конце-концов может вылезти вам боком. Интересный фильм недавно скачал в инете "Правда о табаке" 2010 года выпуска с участием профессора Жданова, скачайте его. Мой коллега смог только 10 минут посмотреть, ему жутко стало от того насколько наглядно показано вредное воздействие никотина.

[Ahgel-2010]

Не курю 3 года уже и не тянет совсем даже отврощение какоето

[Tobik]

чувствую неичего не помогает... вот дочитаю Алена Карра. и дай бог его психотерапия промоет мне мозг, что больше эту гадость в руки не возьму........ Хотя так мой мозг борется, что сил моих нету. всё ищу оправдания в пользу курения

А хотите я каждое Ваше оправдание опровергну?
Чем хороша сигарета?
Купите электронную сигарету, это стоит того, если уж совсем ничего не помогает....

[Биля]

ДА Вы правы ,бросаю уже не первый раз,но желание на этот раз огромное просто.

Не надо себя обманывать... И еще, когда человек перестает курить - легкие у него начинают очищаться, появляется новый эпителий... Потом человек срывается и опять начинает курить, легкие покрываются смолой и сажей. Потом он в очередной раз перестает курить - легкие очищаются, а затем он (в очередной раз) срывается... короче, при этом риск заработать опухоль намного выше, чем, когда человек курит постоянно... Это я к тому, что не стоит проводить подобные эксперименты - или бросайте или не пытайтесь! Я знаю только одно, если человек ХОЧЕТ БРОСИТЬ - он бросит! А все эти рассуждения, типО сорвался, депрессия, пьяный был, стал вес набирать - это всего лишь оправдание своей несомотрительности и по сути баловства, которое в конце-концов может вылезти вам боком. Интересный фильм недавно скачал в инете "Правда о табаке" 2010 года выпуска с участием профессора Жданова, скачайте его. Мой коллега смог только 10 минут посмотреть, ему жутко стало от того насколько наглядно показано вредное воздействие никотина.

ну вот сглазили ва меня опять закурил

[Tobik]

Ну тогда курите и не мучайтесь....

[Last Hippie]

"Правда о табаке" 2010 года выпуска с участием профессора Жданова

Эт который про вред водки лекцию читал?
Надао посмотреть, поделитесь фильмом.
4 июля ровно год как не курю... не сорвалса и в дипресии... и моменты в жизни за год были такие, что пережить было оч тяжело.

[Биля]

Ну тогда курите и не мучайтесь....

Спасибо вам Тобик огромное!