Сообщений в теме: 4589

[Louve_Di]

Согласна, что человек должен сам решить бросить курить. Понять это. Тогда получится.
Мой милый в 2008 году бросал курить так - мы собирались отдыхать, он вечером дочитал А.Карра, выкурил последнюю сигарету, а утром мы уже улетали в Тайланд... Говорит, было не тяжело, потому что я всегда была рядом (а при мне он и так старался не курить). А еще - куча новых впечатлений, и нет рядом курящих людей. Даже на улицах я не видела курящих. Так и бросил. Но почти через год опять закурил - были проблемы, стресс, и вечно курящая компания вокруг....

[Гульса]

тоже бросала по книге Карра Алена на 8 месяцев, потом одна оч стрессовая ситуация выбила меня с толку(((((
терь вот думаю, повторное прочтение может дать результат? скорее всего, нет. или как???

[Солнечная Львица]

тоже бросала по книге Карра Алена на 8 месяцев, потом одна оч стрессовая ситуация выбила меня с толку(((((
терь вот думаю, повторное прочтение может дать результат? скорее всего, нет. или как???

Обязательно поможет! Я после первого прочтения бросила на несколько месяцев и снова начала. Так вот после второго прочтения результат гораздо лучше - больше года не курю, так мало того - я не чувствую, что когда-то была курильщицей...

[allaman]

Я без всяких книг бросил, но шел к этому долго и упорно, каждый день говорил себе что это гадость и просто привычка, и надо брость и вот этот день пришел, проснулся а курить не охота.Правда немного помучился при виде курящих но сдержался и результат, не курю год.Из новых ощущений, осязание вернулось, почти как у собаки))), всякая гадость до сих пор выходит из легких, дышу полной грудью и вам желаю.

[Louve_Di]

Из новых ощущений, осязание вернулось, почти как у собаки))), всякая гадость до сих пор выходит из легких, дышу полной грудью и вам желаю.

А знаете как меняется запах мужчины когда он бросает курить? Мой милый 2 дня не курит, ой как я его уже занюхала - ммм...

[fortuneteller]

Я без всяких книг бросил, но шел к этому долго и упорно, каждый день говорил себе что это гадость и просто привычка, и надо брость и вот этот день пришел, проснулся а курить не охота.Правда немного помучился при виде курящих но сдержался и результат, не курю год.Из новых ощущений, осязание вернулось, почти как у собаки))), всякая гадость до сих пор выходит из легких, дышу полной грудью и вам желаю.

Вот я также бросала, никак сформулировать не могла, не курю месяц, но уже острое обоняние вернулось! Думаю, что такое обоняние у нас при рождении и было, просто "затупилось"

[Tuk-tuk]

Те, кто хочет бросить не должны читать эту тему. И вообще говорить и думать об этом. В период отвыкания - если появляется мысль о куреве - не боритесь с ней. Просто плавно переключайте внимание и свои мысли на что -то другое. Это просто, но эффективно.

[Гульса]

Обязательно поможет! Я после первого прочтения бросила на несколько месяцев и снова начала. Так вот после второго прочтения результат гораздо лучше - больше года не курю, так мало того - я не чувствую, что когда-то была курильщицей...

пасиб за ответ, это оч классно))) пошла читать)

[volkova-ket]

Читала Карра 2 года назад-бросила курить на 2 неделе.Опять хочу бросить,но иногда тааак нравиться курить

Это точно я бросила когда была беременна, сейчас кормлю так хочется налить чашечку крепкого кофе закурить сигаретку, и в тишине и спокойствии посидеть. моему ребенку 2,5 мес, И вот почти за год я скурила всего пол сигаретки.(муж довел нужна была разрядка). Ну вот держусь, ради ребенка, вот и мотивация....))))))))))))

[dalu6a]

а как вам такая социальная пропаганда?
глянешь разок - сразу как то неохота становиться даже пачку в руки брать....

[corbeaux]

Как то пошла на балкон покурить, пока дома никого не было, курила тогда самые легкие - Эссе One, 1\0,1.
меня что то так затошнило, я психанула, собрала все зажигалки и 2 пачки в пакет и выкинула по дороге в магазин)
все, с тех пор пока не курю, отвращение)
стаж курильщика - с 2004 года.

[Sayori Geisha]

тоже бросала по книге Карра Алена на 8 месяцев, потом одна оч стрессовая ситуация выбила меня с толку(((((
терь вот думаю, повторное прочтение может дать результат? скорее всего, нет. или как???

тоже самое...

[Стэфания]

добрый всем день. у меня родственник бросил в один день, а был стаж курения 40 лет по полторы пачки в день. что только мы не делали, чтобы заставить его бросить курить... но он утверждал, что не может расстаться с сигаретами. а когда поставили диагноз "карцинома легких" - бросил мнгновенно за раз, за один день и не вспоминает, потоиу что других проблем теперь куча. не повторяйте эту ошибку.

[Nikk2]

теперь вот думаю, повторное прочтение может дать результат? скорее всего, нет. или как???

Как знаток метода Карра (не курю уже шестой год по его методу) могу заявить, что КАК ПРАВИЛО после срыва его метод не работает. Но встречаются и уникумы, как Биля, например, на которых этот метод действует и после двадцатого срыва. Но это все же исключение, чем правило! Метод позволяет вам жить НЕ куря, вы же этого хотите добиться. Но некоторым хочется проверить, типа, а правда я теперь не смогу курить и решают попробывать. В итоге, через МОГУ И НЕ КУРИТЬ, они закуривают, и весь метод Карра на смарку! Я когда перестал курить по этому методу сказал своим близким, что закурю лишь тогда, когда НУ ОЧЕНЬ захочу курить. Вот уже много лет это ОЧЕНЬ так и не появилось. А ведь я курил 18 лет по полторы пачки в день! А экспериментировать - разучился я курить или нет, как-то нет желания, потому что НЕ курить - это просто невероятно классно!

Сообщение отредактировал Nikk2: 12.09.2011, 19:46:43

[fantoccini]

просто взяла и бросила,без всяких книг. считаю что человек должен воспитывать свой организм,само дисциплинировать.

[Nikk2]

просто взяла и бросила,без всяких книг. считаю что человек должен воспитывать свой организм,само дисциплинировать.

Ну зачем напрягаться и изобретать велосипед, если есть ЛЕГКИЙ СПОСОБ Аллена Карра? Вам нравится заниматься самоистязанием - готовиться к этому, анализировать? Не проще ли прочитать книгу и перестать курить за полдня без всяких напрягов и стресса? Лучше потратить свои нервы на иные нужды, чем хвалиться, мол какая у меня сила воли сильная и какая я самодисциплинированная! Большинство тех, кто прибегнул к методу Карра давно твердо решили бросить курить, но... это НЕ так-то просто! Вот пройдет месяц- второй и тогда можно уже будет говорить на самом ли деле у вас сильный характер или... нет. А я с помощью Карра не курю уже шестой год и не парился с процессом бросания - прочитал и перестал. А курил 17-18 лет!

Сообщение отредактировал Nikk2: 13.09.2011, 19:31:50

[fantoccini]

просто взяла и бросила,без всяких книг. считаю что человек должен воспитывать свой организм,само дисциплинировать.

Ну зачем напрягаться и изобретать велосипед, если есть ЛЕГКИЙ СПОСОБ Аллена Карра? Вам нравится заниматься самоистязанием - готовиться к этому, анализировать? Не проще ли прочитать книгу и перестать курить за полдня без всяких напрягов и стресса? Лучше потратить свои нервы на иные нужды, чем хвалиться, мол какая у меня сила воли сильная и какая я самодисциплинированная! Большинство тех, кто прибегнул к методу Карра давно твердо решили бросить курить, но... это НЕ так-то просто! Вот пройдет месяц- второй и тогда можно уже будет говорить на самом ли деле у вас сильный характер или... нет. А я с помощью Карра не курю уже шестой год и не парился с процессом бросания - прочитал и перестал. А курил 17-18 лет!

самоистязание? я писала про самодисциплину,человек должен идти к совершенству. для меня ЛЕГКИЙ СПОСОБ это просто взять и бросить и не надо читать какие то чудодейственные книжки

[Vostok.]

Всем привет)
Стаж курения 20 лет. пачка в день. были попытки бросить курить с помощью Карра.
Читала книгу в разные периоды 3 раза!.
даже попытки бросить курить после прочтения не получилось, т.е. прочитала и дальше закурила.
недавно случился вегетативный криз, сейчас назначили лечение. вот сейчас и появилось желание бросить курить.
сначала был страх, как я буду жить без сигарет (страх прошел с желанием иметь здоровое тело)).
затем появился страх что не смогу бросить сразу в один момент.
Решила что буду постепенно бросать (на фоне моего заболевшего организма, сосуды шалят, после курения головокружение и колбасит)).
Вот уже неделю, после целой пачки в день перешла на 5-6 штук в день. чем больше по времени в перерыве не курю, тем меньше тянет курить, но блин автоматическая привычка занять руки мешает))).
работа у меня скучная, можно сказать сама себе предоставлена, вот и скука мешает не думать о сигарете).
что делать...решила почитать эту темку от самого начала, вот сейчас сижу и читаю))).
на сегодня было 3 сигареты.

Сообщение отредактировал Vostok.: 15.09.2011, 14:27:38

[Агенство недвижимости]

Мне помогла электронная сигарета

[Скуратов]

Электронная сигарета не может помочь бросить курить, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, электронная сигарета сертифицируется как электронный аппарат для частного пользования, но не более и медицинских опытов он не проходил, маркетологи по продажам смогли снова одурачить население. самое главное нужна сила воли и понимание в голове, извилинах, которые еще остались, что курить надо бросить раз и на всегда.