Сообщений в теме: 4589

[Семёныч]

Хочу сказать про книгу...мне она не помогла, я так верила, в то, что это мой шанс бросить, прочла всю эту книгу и не смогла...
на последнем шаге пошла в туалете закрылась на работе ...выкурила эту последнюю сигарету и жду.....через некоторое время снова захотелось курить, не знаю почему так ...вроде все восхищаются этой книгой, что я не так сделала, что мне не помогла она???
Подскажите может с кем тоже такое было после прочтения Аллена (((

Я читал эту книгу три раза!!Я читал по одной -две странице в день ,иногда больше.В первый раз недочитав решил что всё,я с этим завязал.Но через 3 дня снова закурил.Второй раз читал с перерывом два месяца.Надо было начать наверно сначала,но я её продолжил.И снова закурил.А вот с третьего раза когда я пришёл к тому что я хочу бросить курить -прчитал и бросил.Вес набрал немного,но потом сбросил до предыдущего.Курил больше 20 лет.Не курю уже около трёх лет.Читайте и бросайте курить.Удачи вам :

[Nikk2]

Курил больше 20 лет.Не курю уже около трёх лет.Читайте и бросайте курить.Удачи вам!

Ай, молодца!

Сообщение отредактировал Nikk2: 04.09.2010, 13:23:12

[Юлинька]

Курил больше 20 лет.Не курю уже около трёх лет.Читайте и бросайте курить.Удачи вам!

Ай, молодца!

Тоже бросила курить по книге, не курю уже 5 дней и желания курить нет.

[F_a_n_t_o_m]

Сегодня первый раз сон приснился что закурил, прикольно так , думаешь ну все пипец нахрена я закурил, а просыпаешься и фуууууууууф это был всего лишь сон.

[single]

Курил лет 10, бросил два месяца назад. Без подготовок, на спор. Не тянет совсем.

[4yk]

Я вот хочу скачать аудиокнигу Карра.Скажите,там в картинках есть чаво?Будет ли толк от аудиоверсии или как?Поделитесь пожалста мнением,знатоки Аллена Карра.P.S. Курю 12-13 лет,бросить хочу,но тяжко.С вечера себе грю:все,стоп!А нет,в обед след дня будто башка кипит!Неболшой плюс в том,что курю тонкие и всегда до половины,максимум полпачки в день(при стрессовом дне)

[Maple]

Если человек действительно хочет бросить курить, то он это сделает. И даже без какой-либо спец. книги. Главное - мотивация и сила духа. В противном случае-это всего лишь разговоры.

[adept_kz]

Бывает и так, что бросить курить помогает болезнь. Мне когда с пневмонией показали рентген легкого с маленькой дырочкой, курить сразу расхотелось. После выздоровления тяги к счастью уже не было, только сны часто снились, что курю.

[Nikk2]

Если человек действительно хочет бросить курить, то он это сделает. И даже без какой-либо спец. книги. Главное - мотивация и сила духа. В противном случае-это всего лишь разговоры.

Приехали. Уже сколько страниц тут исписано на тему, что ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ МАЛО, нет, появляются "знатоки", которые может сами и отродясь-то сигарету в руках не держали, но начинают песть одну ту же песню! Говорю со знанием дела МАЛО ОДНОГО ЛИШЬ ЖЕЛАНИЯ! Иначе бы миллионы курильщиков в один миг бы бросили курить, потому что все, кто курит - ооооочень хотят бросить!

Бывает и так, что бросить курить помогает болезнь. Мне когда с пневмонией показали рентген легкого с маленькой дырочкой, курить сразу расхотелось. После выздоровления тяги к счастью уже не было, только сны часто снились, что курю.

И это не всегда срабатывает! Абдулов, будучи уже при смерти, когда врачи все еще пытались хоть как-то продлить ему жизнь - все равно продолжал курить, не смотря на то, что у него была опухоль в легком! Посмотрите (скачайте) документальный фильм "Вся правда о табаке" (2010 года, пр-во РФ). Такова человеческая сущность - вредно, смертельно, но все равно БУДУ! Это - психологическая проблема, и ее лишь редкому человекубез посторонней помощи удается решить. Это из разряда "стремление к смерти" - люди перебегают перед близкоидущим транспортом дорогу, ковыряют болячки (не боятся заражения крови), пьют водку и курят и т.д. - неосознанно приближая конец. Перестать курить и стремиться к смерти можно лишь позитивным настроем, радостью. Уже многие ученые говорят, что подсознание человека "запрограммировано" на неудачу! А вот на ЦТ в этой теме все, кому только не лень, считают, что все эти проблемы - фигня, надо только захотеть.

Сообщение отредактировал Nikk2: 07.09.2010, 18:26:01

[janka_ok]

Я вот хочу скачать аудиокнигу Карра.Скажите,там в картинках есть чаво?Будет ли толк от аудиоверсии или как?Поделитесь пожалста мнением,знатоки Аллена Карра.P.S. Курю 12-13 лет,бросить хочу,но тяжко.С вечера себе грю:все,стоп!А нет,в обед след дня будто башка кипит!Неболшой плюс в том,что курю тонкие и всегда до половины,максимум полпачки в день(при стрессовом дне)

как точно подметил Nikk2, что одного желания не достаточно. всегда хотела бросить, но как только говорила что с этого дня не курю, то потом выкуривала больше. зависимость она и в африке зависмость, тонкие ли толстые ли, одна в день или двадцать пять. кстати, про стресс, Карр наглядно объясняет что сигарета то и создает стресс. Когда перестала курить, заметила что реально нервничать стала меньше )))
я сначала прочитала, хоть и все из книги в голове упаковалось, но желание хоть и маленькое, но все же оставалось, тогда прослушала аудиокнигу (слушала дома, в дороге, в обеденное время, и даже в рабочее), она меня окончательно "добила", может правда "потому что наушники ближе к мозгам", как сказала моя подруга. так что советую послушать, но все же от печатного варианта тоже не отказываться, прочитать немного времени уходит. то желательно задействовать все восприятия мозга и зрительную, и слуховую.

[Nikk2]

так что советую послушать, но все же от печатного варианта тоже не отказываться, прочитать немного времени уходит. то желательно задействовать все восприятия мозга и зрительную, и слуховую.

Все верно, только мне было достаточно просто прочитать книгу, читал пять часов с перерывами на перекур, читал на работе, дома бы не смог, и уже до окончания книги (осталавалось страниц 10) я перестал курить Идет уже пятый год... А некоторые мои знакомые перестали курить после прослушивания аудио-варианта, так как им самим читать времени не было (ну-ну), но... эффект, как ни странно, тот же

Сообщение отредактировал Nikk2: 08.09.2010, 07:29:10

[irina_lugov]

Не вижу смысла КУРИТЬ

[4yk]

To janka_ok,Nikk2 Спасибо за совет,скачал аудиокнигу,на работе буду слушать.Потом отпишусь о впечатлениях

[janka_ok]

To janka_ok,Nikk2 Спасибо за совет,скачал аудиокнигу,на работе буду слушать.Потом отпишусь о впечатлениях

желаю удачи!

[login]

Я вот хочу скачать аудиокнигу Карра.Скажите,там в картинках есть чаво?Будет ли толк от аудиоверсии или как?Поделитесь пожалста мнением,знатоки Аллена Карра.P.S. Курю 12-13 лет,бросить хочу,но тяжко.С вечера себе грю:все,стоп!А нет,в обед след дня будто башка кипит!Неболшой плюс в том,что курю тонкие и всегда до половины,максимум полпачки в день(при стрессовом дне)

Мадам, есть еще видео по мотивам книги ) если вы больше визуал, то посмотрите видео. легко гуглится, доступен просмотр онлайн.

что я не так сделала, что мне не помогла она???

Вы просто не и хотели бросить. иначе зачем ждать желания закурить?

[figara_tut i tam]

Я вот хочу скачать аудиокнигу Карра.Скажите,там в картинках есть чаво?Будет ли толк от аудиоверсии или как?Поделитесь пожалста мнением,знатоки Аллена Карра.P.S. Курю 12-13 лет,бросить хочу,но тяжко.С вечера себе грю:все,стоп!А нет,в обед след дня будто башка кипит!Неболшой плюс в том,что курю тонкие и всегда до половины,максимум полпачки в день(при стрессовом дне)

Мадам, есть еще видео по мотивам книги ) если вы больше визуал, то посмотрите видео. легко гуглится, доступен просмотр онлайн.

что я не так сделала, что мне не помогла она???

Вы просто не и хотели бросить. иначе зачем ждать желания закурить?

А есть какое-нить другое средство бросить курить???

[Р.Алиев]

А есть какое-нить другое средство бросить курить???

спорт

[Nikk2]

А есть какое-нить другое средство бросить курить?

А чем вам предлагаемый метод Аллена Карра не по душе? Тем, что его надо читать? 95% людей после прочтения книги перестают курить, а это ооочень большой процент. Вот просто интересно, чем этот метод для вас сложен?

Сообщение отредактировал Nikk2: 09.09.2010, 17:03:39

[janka_ok]

А есть какое-нить другое средство бросить курить???

в этой ветке не менее полторы сотни людей отписались, как бросили курить...можете составить список и выбрать наиболее подходящее для себя

[Юлинна]

спасибо, Аллен Карр!!!! я уже не курю неделю как прочла книгу и думаю не закурю еще очень долго, так как вообще не тянет...сама не понимаю почему она так действует но она реально действует)))))