Последние 4 года езжу на крэнках. как то раз со светофора начал ускоряться и правая нога выстегнулась (видимо плохо встегнул при трогании). Так мне правой педалью под коленную чашечку не хило стукнуло. Боль была резкая, аж зубы стиснул . Но потом боль утихла, так как колено на высоком каденсе приработалось.
На крэнках нет регулировочного болта как на шимано.