Сообщений в теме: 189

[- 합기 -]

смешная тема

[BigFox]

Да я б всех их поштрекал бы братан,но закроют же,падлы!Да и с собой волыну,кастет или перо не потаскаешь сильно с моей вывеской.примут сразу!Потому и прошу совета,как с ними голыми руками бороться!Совет с глиной принят,респект!

Зачем штрекать? прострели коленную чашечку и все, инвалид, хоть человек-гора.. если морда протокольная , то купи на рынке круглый напильник небольшой, вытащи из ручки и заточи хвостовик в виде трехгранника - будет стилет, главное, чтобы ручка не выпадала. мусора примут - ничего не знаю, не смотрел какая ручка, максимум - конфискуют, если ты не рецидивист. Или купи на базаре шланчик резиновый с очень толстыми стенками - для сварочных аппаратов его применяют. продаются готовые куски с гайками на концах. если мусора - нашел, несу домой. и не конфискуют. а бъет очень сильно, прям кости можно сломать, если неудачно ударить. еще вариант - в спортивной сумке носи набор для бейсбола - типа, бейсболист, бита хорошая, лапу и шарики можно самые дешевые взять, а биту нужно хорошую, чтобы не сломалась об головы Или самый дешевый вариант - отвертка - легально, а заменяет нож, работай только тычковыми ударами и кричи как одного зацепишь: у него ножик! всех завалю\зарэжу! Это легальные способы. А само просто, думаю, научись одному-двум ударам и в связке их делать. например: прямой левый-прямой правый. или прямой левый-апперкот в корпус правой. или прямой правый-лоу правой. И отрабатывай каждый день. мне особенно нравится лоукик, я его часто отрабатываю, если ударить любому бугаю по бедру с проносом, то там заденет крупный нервный узел и бычара дрогнет, а потом добивалос в свободной форме - коленом, руками и т.д. Ты же тяжелоатлет - от тебя шарахаться должны все
Удачи!

Респект и уважухат мастерам ухода от уголовной и административной ответственности методом легализации опаснейших средств самообороны и превращения их в безобидные но эффективные хозтовары Еще можно добавить молоточек(помните,которым на уроках труда работали)Советы дельные и во времена наши смутные очень нужные.Спасибо!

[BigFox]

Осу!!! есть замечательные приёмы. первый - макивара, второе - тамешивари.

Осу!!!

Глупый вопрос:
Что такое Макивара?

ОСУ!

Макивара – тренажер для отработки ударов. Имеет окинавское происхождение, хотя известно, что истоки работы с ней лежат в китайских методиках работы по стационарному бревну и дереву.
Главным методом окинавской тренировки была отработка ударов на макиваре – «свернутой соломе». Первоначально представляла собой обычный сноп рисовой соломы, крепко перевязанной веревкой. Подобными макиварами пользовались еще в XVIII веке. Однако в эпоху расцвета тотэ (окинава-тэ), наступившего столетие спустя, способ изготовления макивары существенно изменился. В землю вкапывалась, обкладывалась камнями, замазывалась глиной и таким образом укреплялась обычная доска, которая утончалась к верхнему концу и благодаря этому могла хорошо пружинить. Затем доска крепко обвязывалась несколькими слоями рисовой соломы. В течение долгих тренировок боец сбивал их слой за слоем, макивара становилась все жестче, пока боец не начинал бить просто по голой доске.

В кёкусине работа с макиварой обязательна. можно заменить берёзой. работаешь по стволу дерева, где кора более менее гладкая.

Осу!!!

Спасибо за экскурс,но сдается мне хлопотно ето все...Ищу советы простые и эффективные.

Если по ударам, то лучше чем отрабатывать удары на груше, ничего в голову не приходит, также можно в паре отработать удары, связки - но лучше, конечно, с тренером, если финансы позволяют.
По борьбе, пожалуй, только в зале в паре и под присмотром тренера.
Хотя, лучший способ победить - это не ввязываться в драку, а ввязавшись отвлечь соперника и убежать, зачем рисковать здоровьем и жизнью?

Груша нарабатывает дистанцирование...Скорее на лапах,а не ввязываться-не всегда получается...убежать ,а если с девушкой,ей что потом скажешь?прости милая,я за цветами?

Представляю идешь ты по улице с девушкой своей гуляешь. тут к тебе докапывается чел которому твоя девушка понравилась. а девушка против. он тебе пойдем отойдем. ты да пойдем и каак убежишь сомневаюсь что девушка оценит Тут нормальные люди сидят. здесь больше обсуждается самозащита. сама тема такая чтобы против толпы из 2-3 чел устоять в драке. нормальный же чел не попрет просто так на 2-3 правильно?

BigFox
насчет борьбы ты зря. ам же броски есть. порой можно так бросить что противник вставать не захочет

Тема понята правильно,насчет борьбы:джиу- джитсу на рассмотрении...

[empty]

Из моей практики самый мощный удар получаеться головой. Ни один кабан на ногах не устоит. Можно вырубить на несколько минут. Если голова прочная от природы (не натренировать кажеться) то очень удобный инструмент в близком бою. Только необходимо правильно замахиваться, что бы противник свою не подставил вам в лицо. Остальные удары могут вырубить только при точном попадании в нужную точку. А просто с сильного удара человека сложно срубить сходу если не попали в необходимую точку.

Есть груши с датчиком удара в разных развлекательных центрах. Сколько кто выбивает? И сколько необходимо для вырубания человека если удар придется в наиболее прочную часть лица? На практике сложно проверить(давно не дрался, человек я спокойный), а в тренировочном спаринге тоже нельзя так сильно бить.

У меня при весе 70кг. Силы удара следующие
По грушее прямой удар 800-999ед.(красная вытягивающаяся груша много где стоит).
Аперкот (силомер в мегацентре) 400кг.
Силу удара ног где проверить?

[SinTEX]

Только необходимо правильно замахиваться, что бы противник свою не подставил вам в лицо. Остальные удары могут вырубить только при точном попадании в нужную точку.

Голова конечно вещь, но годная только при минимально дистанции, когда тебя удерживают например.

Сообщение отредактировал SinTEX: 25.03.2008, 17:39:39

[GSnake]

Даи то только если сам будешь нападать причем неожиданно. А если нет то попробуй дотянись головой когда противник тебя руками/ногами останавливает...

[empty]

Ну нападать не надо самому. Просто надо разговаривать. Часто бывает, что даже пьяный противник понимает, что вы его не шугаетесь и понимает, что лучше ему дальше идти куда шел. Ну а если кинеться то тогда можете практиковаться. Дистанция таких разговоров часто маленькая, но если вы не привыкли бить первым то скорей всего пропустите удар. А часто бывает, что пространства то и нет совсем для рук и ног, например в тесном туалете, лифте,машине и т.д.. А чтобы удачно и точно ударить берете противника за руки, плечи, одежду и с рывком к себе бъете головой. Голова конечно не руки, махать сложней. Я не говорю, что это основное средство, применить можно только если представиться возможность. Зато какой эффект. Как будто проффесиональный боксер ударил Руками и ногами такого эффекта ни когда не добивался, но их конечно необходимо развивать в первую очередь. Да и если никогда не применяли голову то лучше посмотреть как это делаеться, хотя бы в фильмах. Пример не правильного, но эффективного удара в рекламе спрайта кажеться было. Там худая девушка вырубила парня.

[GREEN HILL]

А где можно силу удара проверить(только реальную в кг/кв.см,а не фиг знает в каких единицах измерения)
кто нить знает?!

[AT&T]

400 кг у кличко
и я уже боюсь емпти

[Ktyby]

на счет сокрушительного удара, был такой прикол в 15 лет, чаще всего такие приколы видел у парней немного позанимавшихся боксом (про серьездных спортсменов не слышал такого), типа проверка силы удара - брали один удар и нарабатывали его, потом шли на улицу останавливали прохожих в темном переулке и проверяли - сносит с одного удара или нет???!!!

[SinTEX]

на счет сокрушительного удара, был такой прикол в 15 лет, чаще всего такие приколы видел у парней немного позанимавшихся боксом (про серьездных спортсменов не слышал такого), типа проверка силы удара - брали один удар и нарабатывали его, потом шли на улицу останавливали прохожих в темном переулке и проверяли - сносит с одного удара или нет???!!!

Конечно думать то некогда, это же совсем другое. Больше от неожиданности свалится человек чем от удара и вставать не будет чтоб не получить еще раз. В драке к удару противник готов, все силы мобилизованы, так что дурацкая затея.
А по теме - жимы штангой, гантелями, все чем руки закачать можно + постановка одной двух комбинаций, до автоматизма и набивка ударной поверхности руки. Этого хватит с головой. Но как правило если заниматься так упорно, в конце концов этого станет мало. Затягивает такое как наркотик )... начнется отработка ногами, броски, прокачка спины и других мышц, нбивка ног и так далее )))) что поделаешь вечная тяга к совершенству.

[empty]

400 кг у кличко
и я уже боюсь емпти

Не что то не то. Толи я ошибаюсь, то ли кличко выбивает больше. На автомате где я выбил 999 рекорд стоял 1200. Сила удара ногой у профессионала весом примерно 80-90кг ~2000кг. Насчет аперкота 400кг может автомат корявый был, надо перепроверить.

А где можно силу удара проверить(только реальную в кг/кв.см,а не фиг знает в каких единицах измерения)
кто нить знает?!

Может кто знает в каких единицах выдают силу удара автоматы которые везде висят (имею ввиду красную вытягивающуюся грушу)

на счет сокрушительного удара, был такой прикол в 15 лет, чаще всего такие приколы видел у парней немного позанимавшихся боксом (про серьездных спортсменов не слышал такого), типа проверка силы удара - брали один удар и нарабатывали его, потом шли на улицу останавливали прохожих в темном переулке и проверяли - сносит с одного удара или нет???!!!

Ну такие уроды есть и сейчас. Есть в нете инфа про типа с ником "пиранесси" есть видео его тренировок. Он похожим способом тренируеться на гопах и не один на один, а на любое количество человек и сваливает при помощи паркура. Он специально ездит для этого в другой город 2 раза в неделю. Но его способ тоже не очень хорош в моральном плане. Техника у него мне понравилась, но она больше боксерская.

[empty]

А по теме - жимы штангой, гантелями, все чем руки закачать можно + постановка одной двух комбинаций, до автоматизма и набивка ударной поверхности руки. Этого хватит с головой. Но как правило если заниматься так упорно, в конце концов этого станет мало. Затягивает такое как наркотик )... начнется отработка ногами, броски, прокачка спины и других мышц, нбивка ног и так далее )))) что поделаешь вечная тяга к совершенству.

Техника хорошая действительно затягивает, если есть дома станок. Главное не перетренироваться.
Вот меня смущает один момент, почему некоторые боксеры не имея ярко выраженой мышечной массы при этом валят других боксеров похожих на качков. Почему так получаеться? Наши чемпионы в любительском боксе смотриш вроде по комплекции обычный чел. встретиш такого на пляже и не подумаешь, что чемп. пока не нарвешся

[SinTEX]

Техника хорошая действительно затягивает, если есть дома станок. Главное не перетренироваться.
Вот меня смущает один момент, почему некоторые боксеры не имея ярко выраженой мышечной массы при этом валят других боксеров похожих на качков. Почему так получаеться? Наши чемпионы в любительском боксе смотриш вроде по комплекции обычный чел. встретиш такого на пляже и не подумаешь, что чемп. пока не нарвешся

долгая упорная работа над всем, что разгибает руку в верном направлении))

[Dr. Desert]

А по теме - жимы штангой, гантелями, все чем руки закачать можно + постановка одной двух комбинаций, до автоматизма и набивка ударной поверхности руки. Этого хватит с головой. Но как правило если заниматься так упорно, в конце концов этого станет мало. Затягивает такое как наркотик )... начнется отработка ногами, броски, прокачка спины и других мышц, нбивка ног и так далее )))) что поделаешь вечная тяга к совершенству.

Техника хорошая действительно затягивает, если есть дома станок. Главное не перетренироваться.
Вот меня смущает один момент, почему некоторые боксеры не имея ярко выраженой мышечной массы при этом валят других боксеров похожих на качков. Почему так получаеться? Наши чемпионы в любительском боксе смотриш вроде по комплекции обычный чел. встретиш такого на пляже и не подумаешь, что чемп. пока не нарвешся

Так ведь работать над мышцами можно по всякому - на силу, например в подходе 3-5 повторений, на рельеф - 8-10 повторений, на выносливость - 15-20 повторений. Конечно, все индивидуально, но смысл один, бодибилдеры на рельеф, лифтеры на силу, а пузаны на выносливость-сжигание жира

[SinTEX]

Так ведь работать над мышцами можно по всякому - на силу, например в подходе 3-5 повторений, на рельеф - 8-10 повторений, на выносливость - 15-20 повторений. Конечно, все индивидуально, но смысл один, бодибилдеры на рельеф, лифтеры на силу, а пузаны на выносливость-сжигание жира

сабж ИМХО идеальным образом локализовал направление тренировок, при чем тут билдеры и остальные?

empty удачно упомянул пиранези, достаточно полистать темы где он отписывался, в них много воды но есть и важные замечания.

[Pitbul]

Добрый вечер!
Давно не был дома.
Неужели гопота так Всех достала?

[Pitbul]

Можно собраться в команды по3-4 человека и отрабатывать все вышеозначеные метОды на ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ гопниках ,чтоб у остальных охота,человеку настроение или лицо попортить,пропала но в этом случае возникает вопрос ХУ из ХУ.....
Нет,неужели всё так плохо?

[Pitbul]

Если серьезно.тренер нужен .на лапах чтоб персонально таскал 30-40 мин.через день.Я тяжик бывший.сейчас 100 вешу,решил вот в форму придти!Желательно в районе Правда шаляпина.насчет зала договорюсь сам.время с 8 до 10 утра.Заранее благодарен!

Раньше то,чем занимались?
Вообще(ИМХО)Муай-Тай FOREVER.Но если после классики или вольной то тяжеловато будет(имхо)В прошлом году в районе Ауэзова-Абая(выше на квартал где сейчас Караоке-бар)В подвале милицейского здания тренировал Даурен (МС по боксу)парень довольно брутального типа но где он сейчас я не знаю.проедтесь вечером , чем чёрт не шутит.

[Pitbul]

А по теме - жимы штангой, гантелями, все чем руки закачать можно + постановка одной двух комбинаций, до автоматизма и набивка ударной поверхности руки. Этого хватит с головой. Но как правило если заниматься так упорно, в конце концов этого станет мало. Затягивает такое как наркотик )... начнется отработка ногами, броски, прокачка спины и других мышц, нбивка ног и так далее )))) что поделаешь вечная тяга к совершенству.

Вот меня смущает один момент, почему некоторые боксеры не имея ярко выраженой мышечной массы при этом валят других боксеров похожих на качков. Почему так получаеться? Наши чемпионы в любительском боксе смотриш вроде по комплекции обычный чел. встретиш такого на пляже и не подумаешь, что чемп. пока не нарвешся

В мышцах каждого человека разное процентное соотношение "белых"и "красных" волокон.По моему "красные"волокна отвечают за врожденныю(генетическую)"скорость(резкость)"мышц.А дальше следует Масса тела плюс скорость умноженая на Ваш труд в зале на "мешке"макиваре,лапах,противнике(не принципиально) равно, сила плюс техника(знания и умения)


"Знать не достаточно,нужно уметь,Желать недостаточно,нужно действовать" Минамото Мусаши.