Сообщений в теме: 1690

[- 합기 -]

MODERATORIAL - 합기 -

Все посты явно рекламного свойства подпадают под п.2.2.4 Правил

[dott]

есть кто хорошо плавает дельфином ?

есть

[aizepiki]

Обучение плаванию индивидуально и в группах для детей и взрослых , занятия проводит тренер высшей категории по водному поло , на базе бассейна олимпийского училища (Байзакова - Тимирязева), бассейн после кап ремонта открылся месяц назад.

Подскажите, пож-та, сколько стоит абонемент и разовые в этом бассейне. И, если можно, номер телефона бассейна.
Заранее благодарен

376 27 21 - на все вопросы ответит вежливая бабуля. 12 000 тыс / месяц для взрослых (без тренера). 45 минут на воде, имеется сауна, фены, теплые полы. обязательна справка. шапочки/очки продаются на месте

Сообщение отредактировал aizepiki: 21.02.2012, 15:14:18

[1010101]

есть кто хорошо плавает дельфином ?

есть

интересует выдох в воду как вы его делайте ? вдох, пауза и когда голова идет вверх - выдох ?

[partridge666]

подскажите телефон бассеина в шаныраке

[dott]

есть кто хорошо плавает дельфином ?

есть

интересует выдох в воду как вы его делайте ? вдох, пауза и когда голова идет вверх - выдох ?

Когда руки ушли вперёд ,голова уже опускается и начиная новый гребок начинаешь выдох. Паузы, как таковой, нет...единственно,тренированный спортик дельфинист, может дышать через 2-3 гребка, а не под каждый. Ващще-дельфин, самый сложный и технически и физически, вид плавания. Плюс, необходима большая подвижность в плечевых суставах, пловцы регулярно "крутят верёвочку", руки прямо над головой на ширине плеч, 25-30 см держат верёвочку и начинаешь заводить их назад заспину,пока они не окажутся внизу сзади у бёдер. при прокручивании ,естественно, руки прямые.Обычному человеку, дай Бог, метровую,провернуть, так что поосторожней с этим! удачи!

[Rapsody72]

Имеется на руках 2 купона на месяц обучения плаванию в детской спортивной группе в спортивном клубе Альфа-поколение. Абонемент на 12 посещений (по 45 минут) со скидкой 50%. Стоимость 4500 тенге. Воспользоваться купоном можно до 23 марта 2012 г.

[Rapsody72]

Кого интересует пишите в личку

[Ma Fancy]

ЛЮДИ,кто занет,када откроется бассейн на Розыбакиева? который на ремонте быыыыл

[Angel J]

Идет набор детей и взрослых в группы и индивидуально в бассейн H2O. Находится на Каблукова выше Утепова. Бассейн классный. Детский 9000 в группу, 18000 инд.И взрослый соответственно 12000 в группу и 24 инд. Скоро лето, пора отдыха. Приведите мышцы в тонус!
Контактная информация: Даурен Калганбаевич (тренер)
8701 272 91 26, 8705 180 82 11

[Aizhanulya]

Кто знает сколько стоит разовое посещение в рахат фитнес?

7000 ))

оно того не стоит
там лучше брать на год - тогда по цене нормально выходит

ДД,сколько годовой стоит? и сколько тренера?

что то в лс не получается. в общем, я свой абонемент продаю. срок действия до 02 августа. если интересеут, то пишите в лс.

ДД! Вы еще продаете абонемент в Рахат?

[Коржик(а)]

Идет набор детей и взрослых в группы и индивидуально в бассейн H2O. Находится на Каблукова выше Утепова. Бассейн классный. Детский 9000 в группу, 18000 инд.И взрослый соответственно 12000 в группу и 24 инд. Скоро лето, пора отдыха. Приведите мышцы в тонус!
Контактная информация: Даурен Калганбаевич (тренер)
8701 272 91 26, 8705 180 82 11

скажите,а просто туда прийти поплавать с ребенком можно, без тренера?

[Pilipaka]

Ежемесячно-обновляемое расписание плавательного клуба "TUBE" на нашем сайте (с органайзером по номеру группы)
http://www.tube-sc.k...e=1330538400#dt

[Cardinal_01]

ЛЮДИ,кто занет,када откроется бассейн на Розыбакиева? который на ремонте быыыыл

А что за бассейн?Можно по подробнее...

[dott]

Спорткомплекс АДК, Розыбакиева-Абая, был бассейн 25м с прыжковой ямой и 3м , 5м вышками, и есчё кайфовый лягушатник, счас строят новый комплекс!

[Pilipaka]

16 и 17 марта в 14:00 в бассейне при гимназии №159, г.Алматы пройдет "Спартакиада школьников". Плавательный клуб "TUBE" представлен спортсменами - Тулемисов Амир, Ахов Арсений, Бариев РУслан, Валяев Илья, Пилипака Иван. Пожелаем им легкой воды и быстрых секунд. TUBE ВПЕРЕД!!!

[Denzil_D]

Господа. А в каком бассейне с утра можно так сказать погонять. Когда-то профессионально занимался. Очень хорошо помню всякие платные группы. Им выделяют пару дорожек и если попытаться по ним проплыть то постоянно будешь тыкаться в кого-нибудь, а то и еще по голове заедешь.

[Коржик(а)]

Господа. А в каком бассейне с утра можно так сказать погонять. Когда-то профессионально занимался. Очень хорошо помню всякие платные группы. Им выделяют пару дорожек и если попытаться по ним проплыть то постоянно будешь тыкаться в кого-нибудь, а то и еще по голове заедешь.

в фиделити в 7 утра никого нет. Но конечно покупать абонемент ради бассейна смысла нет.

[ostberg]

Там можно и просто в бассейн ходить.. бывали..ссс

[dott]

Бассейн Халибэри Скул..с 18-20...народу - 1.5 тюленя мало, 25м, вода норм.,хоть заплавайся!

Сообщение отредактировал dott: 28.03.2012, 00:14:11

[Predator_XXX]

Вечер всем добрый.
Тоже вот уже с девять месяцев хожу на плавание. И возникли пару вопросов:

Вопрос номер раз: При плавании кролем постоянно не могу синхронизировать ноги с руками. Техника понятна, а как акцентирую внимание на ногах, так сразу сбиваюсь с ритма.
Есть ли какие-нибудь специальные упражнения для улучшения синхронизации?

Вопрос номер два: Влечет меня подводное плавание. То бишь, не с аквалангом, а без спецоборудования. Вопрос: Существуют ли упражнения (дыхательная гимнастика, чель) для увеличения дистанции проплыва под водой?