Всем привет!
хочу поделиться опытом! почти 7 лет при росте 166 когда-то весила примерно 65-68
как то в начале лета, занялась спортом, одновременно НАУЧИЛАСЬ бегать на длинные дистанции и плавать (весьма успешно! теперь меня не догнать и не утопить
). (бегала и плавала по 45 минут три раза в неделю) и почему-то (не помню почему) вздумалось почистить печень (пила отвар из трав) за месяц результат вес - 55! у мамы паника! она буквально кричит! перестань спортом заниматься, скоро ты совсем исчезнешь! перестала.
за осень и зиму потихоньку стала набирать вес, весной уже была
за 60 
тут, на мое счастье, летом по работе на год уехала в Астану, спортом особо не занималась, разве что бассейн пару раз в месяц посещала. Худела, точнее ТАЯЛА на глазах у всех. за год похудела почти до 50. при этом, я ничего не делала, а только все время потела . и в жару и в мороз, а там, сами знаете, в основном мороз, ну или холода. а я обливаюсь! в автобусе окно от меня запотевало.
в общем оказалось, что у меня произошел колоссальный обмен веществ, кажется, это так называется, не помню. в Астане чистый воздух, продуваемость со всех сторон, а здесь, к сожалению, сами знаете, стоит только подняться на кок-тюбе, картина маслом. У мамы опять паника, срочно возвращайся! ты скоро исчезнешь! пришлось вернуться
через
два-три года подняла всего лишь
4-5 кг. потом беременность, роды, опять 65
через 2 года дома ремонт делали, за неделю вернулась во все свои платья и костюмы!
(когда клеишь обои должна быть одна температура и без сквозняков, употелась). А теперь опять вот 65, недавно родила, но ничего, может спортом займусь, а может ремонт, а может и в Астану или всё вместе! посмотрим, но это не страшно...
так что девочки, не портите себе желудки и здоровье в целом, даже если похудеете, все равно наш за-шлакованный город и за-шлакованный организм сведет все усилия на нет. В-общем, от шлаков надо избавляться и спортом закреплять, и зачем себя при этом мучить и от вкусного отказываться?
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
