всем привет! вот решила поделиться результатами - прошло 2,5 недели с тех пор, как начала пить Билайт.
Практически никаких побочных явлений, о которых написано выше, до сих пор нет. Единственное неудобство - после двух недель появилась сухость во рту. Думаю, что все-таки мало пью воды, поскольку на каком-то сайте вычитала что Билайт вроде регулирует водно-солевой обмен, а воды (не жидкости любой, а именно чистой воды) надо выпивать 2л в день. И оказывается, его надо запивать большим количеством воды - 1-2 стакана... буду пробовать.
В остальном - проблем вообще никаких. Чему я особенно рада, так это тому, что пропала сонливость. Сплю я обычно мало, а днем потом хожу как вареная, теперь такого не наблюдается.
Теперь самое главное: я похудела и весьма. К весам изначально даже не подходила, чтобы лишний раз не расстариваться (а то бывает, что посмоторишь два дня сдвига нет, и сразу теряешь настрой
). Зато сужу по одежде. Например, те брюки, которые одевала пару раз перед началом приема а потом не носила, сейчас велики на столько, что носить их уже нельзя.
Что касается аппетита. Во-первых, он стал гораздо меньше. Да и порции съедаемого просто глобально уменьшились - очень быстро наедаюсь, буквально парой кусочков чего-нибудь, а потом если и доедать, то только через силу... (кстати, когда-то давно где-то читала, что нормальному желудку и организму требуется всего 250 грамм еды/жидкости, может это правда, сейчас я как раз примерно столько и съедаю, больше не получается). Еще вот что заметила (может от Билайта, а может от наступившей жары): на тяжелую пищу вообще не тянет, просто не хочется ее. Всякое жареное, жирное, картошка/рис, мучное, шоколадное совсем не лезет. В основном сейчас ем овощи. Например шоколадный марципановый батончик, размером со стандартный сникерс, пытаюсь доесть уже больше недели - пару кусочков откусила и уже не хочется, хотя я вообще-то ужасная сладкоежка всегда была...
Сам Билайт я пью как написано в инструкции, по три штуки два раза в день, за полчаса до еды (завтрак и обед). Сейчас уже начала пить вторую упаковку. Планирую ее допить и сделать перерыв на месяц, посмотреть какие будут изменения. А вообще мысль такая - надеюсь привыкнуть к маленьким порциям, возможно тогда после окончания приема вес не будет увеличиваться.