все индивидуально, наверное.разве 2-х раза в неделю достаточно?
но мне хватало двух раз)
Сообщение отредактировал Nina19: 06.06.2010, 08:37:47
Про Свиг могу сказать только то, что он никакого отношения к Федерации шейпинга Казахстана не имеет.Это частный зал,хотя может и лицензионный,раз его координаты есть на питерском сайте.
Согласна с Вами полностью на 100%Шейпингом занималась аж с 1996г. Похудела за год на 15 кг! Дошла до "идеала", который мне запланировала программа. Потом роды. Вообщем абрала опять и очень много. Но виновата сама. Т.к. еле все подряд и шейпинг забросила надолго. Пробовала другие программы: пилатес бодифлекс, аэробику. Нефига. Поняля, что моим мышцам нужны монотонные упражнения на отдельные группы. Вернулась опять в шейпинг.
Зато имеет отношение к Международной Федерации Шейпинга.Про Свиг могу сказать только то, что он никакого отношения к Федерации шейпинга Казахстана не имеет.Это частный зал,хотя может и лицензионный,раз его координаты есть на питерском сайте.
Сообщение отредактировал DelMi: 10.06.2010, 11:04:24
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.