Сообщений в теме: 3258

[Vjuga]

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.
 

Сообщение отредактировал - 합기 -: 05.06.2014, 14:46:27

[single]

И какие результаты растут?
Если вы на турнике 100500 раз подтягиваетесь, то роста объемов можете не ждать

 Я удерживаю количество повторений в пределах 6-8, варьируя доп отягощение и количество подходов

[Рррра]

А количество подходов какое в каждом упражнении?

[Creep]

Соответственно, отдачу я хотел бы видеть в росте объемов рук, ну и в целом улучшения функциональной подготовки организма.

 

Протеин не даст этого. Это дадут грамотная программа, режим, правильное питание и самодисциплина

А конкретно восстановление - креатин после тренировки, ZMA и мелатонин  на ночь и элеутерокок по утрам

[Приверженец конструктива]

Тестостерон ( в виде спорт пита ) кто нить употреблял? Или не достаток энергии энергетиками поднимать?(

Сообщение отредактировал - = Ш у Т = -: 06.05.2015, 19:19:39

[Рррра]

Отдыхать надо
А не тест херачить

[Приверженец конструктива]

Отдыхать надо
А не тест херачить

 Я понимаю, отдыхаю. Щас стройка ..физ нагрузки с 11 утра до 8 вечера. К 5 ручки тянуться к полу..

[Рррра]

организм не успевает восстанавливаться
И тестостерон не поможет

[Creep]

А есть тестостерон в виде спортпита?

[Jismo]

И тестостерон не поможет

 

А есть тестостерон в виде спортпита?

 

трибулус-терестрис - растение основной ингредиент в банках спортпита видимо имеется ввиду, а не сам гормон тестостерон 

 

 

Отдыхать надо
А не тест херачить

 Я понимаю, отдыхаю. Щас стройка ..физ нагрузки с 11 утра до 8 вечера. К 5 ручки тянуться к полу..

Я бы не стал ходить в зал, если бы была стройка у меня, Вы только себе хуже делаете ИМХО

[Приверженец конструктива]

 

Я бы не стал ходить в зал, если бы была стройка у меня, Вы только себе хуже делаете ИМХО

 

 Не передать словами мою радость за тебя. Твое мнение бесценно для меня... еще бы умных людей послушать компетентных в данном вопросе.

[Jismo]

 

 

Я бы не стал ходить в зал, если бы была стройка у меня, Вы только себе хуже делаете ИМХО

 

 Не передать словами мою радость за тебя. Твое мнение бесценно для меня... еще бы умных людей послушать компетентных в данном вопросе.

 

Дело Ваше, тело тоже, Вам и решать, не вижу причин злится на меня, удачного дня 

[Aritmos]

еще бы умных людей послушать компетентных в данном вопросе.

Мил человек, вам ответили,причем несколько человек,вполне компетентные и опытные,суммируя сказали примерно одно и тоже..Если вы такой умный - зачем спрашиваете? А если вас не устраивает ответ - скромно промолчите в сторонке..

А есть еще те,кто верит в волшебную силу БАДов с тестостероном?))))

[Creep]

А есть еще те,кто верит в волшебную силу БАДов с тестостероном?))))

Я верю. Как жить без веры-то) 

[different drums]

Трибулус штука то хорошая. Рабочая и проверенная. До 100-150 нмоль/л тест конечно не поднимет, но самочувствие будет отменное

[Creep]

Все зависит от того, какой начальный уровень теста. 

[Aritmos]

Второпях сунула в сумку вместо Эксплоуда дурацкий предтреник С4,это просто пипец какой-то..Если после Эксплоуда я на тяжелых высокоинтенсивных силовых не задыхаюсь и пульс не долбашит,то сегодня на простом высокоинтенсивном комплексе меня колбасило - пульсация сердца ощущалась в районе горла, ощущение,что вся кровь устремилась в голову)))..

MRI по ощущениям лучше,не айс конечно,но все же..В общем,кто в Астане - подарю остатки С4,там еще почти пол-банки,авось кому подойдет...

[Рррра]

Штырить-то трибулус штырит
но организм все равно не отдыхает


Это как с кофеином - происходит блокировка рецепторов, но гормон усталости все равно накапливается. И когда действие кофеина заканчивается, срубает моментально.

[kyr4avi]

срубает моментально.

этож как устать то надо) , мужик не может устать, если устал - ляг и умри))

Сообщение отредактировал kyr4avi: 11.05.2015, 13:44:36

[Рррра]

этож как устать то надо

все зависит от конкретного организма конечно

но лично видел человека, который около двух суток ехал за рулем с остановками на туалет и выпить кофе

приехал, умылся, начал рассказывать, как ехал и уснул на полуслове 

[single]

Всем спасибо за советы!

И вот еще вопрос. Кого-нибудь мочеиспускало по-особенному с креатина? Пью по совету @creep дня четыре, но вот вчера перед сном как начало хлестать, будто я озеро выпил. Правда, тренировка поздно была, закончил 23.00. Пил 5 гр  за 45 мин до тренировки, и сразу после нее. Но все равно необычно, раньше не было так. Задумался