У самого гипертония так что им спасаюсь. Да и вкусный он очень
То, что зеленый чай непосредственно понижает давление - миф. Как ни странно, в зеленом чае кофеина больше, чем в черном чае и даже в некоторых сортах кофе. Поэтому тем, у кого гипертония пить зеленый чай чаще 2 раз в день не рекомендуется.
Но эффект понижения давления в другом. Зеленый чай является эффективным мочегонным средством. Когда почки работают недостаточно активно, лишняя жидкость в составе крови, давит на сосуды. Отсюда повышение давления. При мочегонном эффекте чая лишняя жидкость из организма выводится. Хотите убедится? Когда у Вас в очередной раз повысится давление, выпейте таблетку мочегонного средства. Или заварите укроп и выпейте полстакана этого отвара. Особенно перед сном. Давление стабилизируется.