Сообщений в теме: 421

[Tatunya]

В общем сама всех обзвонила

Итак вот информация:

Fidelity - можно ходить на аквааэробику для беременных, можно просто в бассейн. В любом случае придется купить клубную карту на 3 месяца, стоимость 93 500 тенге. А также бесплатно полное обследование здоровья и какие-то индивидуальные занятия. Клубная карта также дает право на посещение тренажерного зала, сауны и т. д. и т. п.

Fitnation - У них проводятся занятия "Аквамама". Нужно купить клубную карту на пол года или попробовать договориться на 3 месяца. Стоимость 3-х месячной карты - 52 000. Занятия проходят в четверг и воскресенье в 12:00. Бассейн 18 на 6 метров.

Samal Deluxe - для беременных ничего нет.

Фитнес-Центр "Век-Олимп" - У них проводятся занятия "Аквамама". Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 11:00. Стоимость в месяц 16 500, если записаться на 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца - 44 550. Бассейн 5 на 7 метров.

"Ренессанс" фитнес-центр - есть аквааэробика для беременных. Занятия проходят во вторник и четверг в 18:45, в субботу в 10:00. Стоимость 8-ми посещений 17 000, 12-ти посещений 20 000. При оплате за 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца (если ходить 2 раза в неделю) - 45 900. Бассейн 12 на 8 метров. Температура воды 30 градусов

"Дельфин" - закрыт на ремонт, откроется не раньше июня.

Фитнес-центр и бассейн "Долина Роз" - На аквааэробику для беременных идет набор в группу.
Просто поплавать в бассейне можно: в рабочие дни с 13 до 16 и после 20-30. В выходные после обеда
Стоимость: разовая 3000, клубные карты 20 000 и 25 000.
Адрес: Мирас, 59. Перекресток Аль-Фараби - Мустафина. За школой Мирас поворачиваем вверх направо, едем между школой и парком километра 2 вверх, до жилого комплекса "Долина Роз". В нем и находится фитнес-центр.
Тел.: 311-40-56

Центральный Плавательный бассейн (РАХАТ Фитнесс) на центральном стадионе
Аквааэрбика, программа "АкваМама" вт., чт., суб., - 12-00
15 000 тенге - 12 посещений. По этой же карте можно ходить на йогу для беременных (чередовать)
Адрес: Абая, 48. Тел. 2 555-888

Бассейн в санатории Алатау
Разовое посещение - 3000 тенге. Абонемент на 30 дней в любое время - 22 800 тенге.
Программ нет, можно просто поплавать.
Адрес: пос. Каменка, санаторий Алатау. Тел.2549-343

Есть желающие походить на куда-нибудь?

Сообщение отредактировал Egregious: 08.06.2010, 21:00:52

[neo.80]

Девочки, с мужем собираемся в апреле в Чунжи, подскажите беременным можно плавать в бассейне с минеральной водой ( она теплая)? може кто знает, это для малыша не опасно?

Вы что???? Категорически запрещается!!! Родоновые источники это уже опасно, во вторых от такой температуры у Вас может начаться выкидыш.

[Центр Дети Моря]

В общем сама всех обзвонила

Итак вот информация:

Fidelity - можно ходить на аквааэробику для беременных, можно просто в бассейн. В любом случае придется купить клубную карту на 3 месяца, стоимость 93 500 тенге. А также бесплатно полное обследование здоровья и какие-то индивидуальные занятия. Клубная карта также дает право на посещение тренажерного зала, сауны и т. д. и т. п.

Fitnation - У них проводятся занятия "Аквамама". Нужно купить клубную карту на пол года или попробовать договориться на 3 месяца. Стоимость 3-х месячной карты - 52 000. Занятия проходят в четверг и воскресенье в 12:00. Бассейн 18 на 6 метров.

Samal Deluxe - для беременных ничего нет.

Фитнес-Центр "Век-Олимп" - У них проводятся занятия "Аквамама". Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 11:00. Стоимость в месяц 16 500, если записаться на 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца - 44 550. Бассейн 5 на 7 метров.

"Ренессанс" фитнес-центр - есть аквааэробика для беременных. Занятия проходят во вторник и четверг в 18:45, в субботу в 10:00. Стоимость 8-ми посещений 17 000, 12-ти посещений 20 000. При оплате за 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца (если ходить 2 раза в неделю) - 45 900. Бассейн 12 на 8 метров. Температура воды 30 градусов

"Дельфин" - закрыт на ремонт, откроется не раньше июня.

Фитнес-центр и бассейн "Долина Роз" - На аквааэробику для беременных идет набор в группу.
Просто поплавать в бассейне можно: в рабочие дни с 13 до 16 и после 20-30. В выходные после обеда
Стоимость: разовая 3000, клубные карты 20 000 и 25 000.
Адрес: Мирас, 59. Перекресток Аль-Фараби - Мустафина. За школой Мирас поворачиваем вверх направо, едем между школой и парком километра 2 вверх, до жилого комплекса "Долина Роз". В нем и находится фитнес-центр.
Тел.: 311-40-56

Центральный Плавательный бассейн (РАХАТ Фитнесс) на центральном стадионе
Аквааэрбика, программа "АкваМама" вт., чт., суб., - 12-00
15 000 тенге - 12 посещений. По этой же карте можно ходить на йогу для беременных (чередовать)
Адрес: Абая, 48. Тел. 2 555-888

Бассейн в санатории Алатау
Разовое посещение - 3000 тенге. Абонемент на 30 дней в любое время - 22 800 тенге.
Программ нет, можно просто поплавать.
Адрес: пос. Каменка, санаторий Алатау. Тел.2549-343

Есть желающие походить на куда-нибудь?

Центр «Дети Моря»
· АКВА АЭРОБИКА для беременных
Prenatal
Адрес: г. Алматы, ул. Шевченко 90, (между проспектом. Сейфуллина и ул. Наурызбай Батыра).
· Телефоны: (727) 313 78 08, (701) 102 06 15
· Веб-сайт: deti-morya.com
· E’mail: detimorya@mail.ru
· Время работы: Пн-Сб, с 9:00 до 21:00
Вс – с 9:00 до 13:00.
· 12 метровый бассейн, 2 дорожки.
· Температура воды 29-30 градусов.
· Комфортные условия.
· Квалифицированные тренеры.

[Свинка Пэппа]

привет! кто нить знает на сроке 30 недель можно ли в бассейн? а в баньку?или уже все-поздновастенько(((( хочу просто на др скоро поплавать в бассене.в баню до беременности ходила-нра очень))))

[Liya-04]

в бассеин можно, если нет угрозы.. а вот баня - лучше по врменить... давление может упасть или подскачить...

[Modena]

Добрый. Нам 31 неделя, уже месяц хожу в ренессанс на аквааэробику для беременных. Мне очень нравится, единственное стала замечать что с увеличением срока становится сложнее, даже в воде.

[Liya-04]

Добрый. Нам 31 неделя, уже месяц хожу в ренессанс на аквааэробику для беременных. Мне очень нравится, единственное стала замечать что с увеличением срока становится сложнее, даже в воде.

а где ето реннесанс? кто был в луксоре? говорят там тоже есть

[ГрацияЯ]

Девочки, с мужем собираемся в апреле в Чунжи, подскажите беременным можно плавать в бассейне с минеральной водой ( она теплая)? може кто знает, это для малыша не опасно?

Вы что???? Категорически запрещается!!! Родоновые источники это уже опасно, во вторых от такой температуры у Вас может начаться выкидыш.

вот спасибо за ответ, я ведь тоже оапдумывала туда поехать, и даже искала инфо можно или нет...

[Мурена Нежно-Ласковая]

читала что в стоячей воде риск подцепить инфекцию, народ так смело ходит в бассейн? я обожаю плавать, но не решаюсь рисковать, если только на море ?

[Musik]

читала что в стоячей воде риск подцепить инфекцию, народ так смело ходит в бассейн? я обожаю плавать, но не решаюсь рисковать, если только на море ?

я из этих же соображений не пошла в бассеин. хотя, многие ходят и без последствий, кому как повезет. но я рисковать не хочу, тем более, у меня сейчас почки разболелись

[Huanna]

беременная женщина защищена лучше всех остальных. т.е. ребенок. там же пробка и т.д.

[Кирка]

Девочки кто-нибудь на аквааэробику для беременных ходил в Долину Роз? или может быть собирается? нужны отзывы

[AMIRA]

Добрый. Нам 31 неделя, уже месяц хожу в ренессанс на аквааэробику для беременных. Мне очень нравится, единственное стала замечать что с увеличением срока становится сложнее, даже в воде.

Тоже туда ходила до 36 нед, даже грелась в сауне после бассейна, мне очень нравилось, ничем не заболела, позвоночник хорошо разгружает

[Musik]

беременная женщина защищена лучше всех остальных. т.е. ребенок. там же пробка и т.д.

пробка в шейке матки, инфекции ничто не мешает попасть во влагалище

[plushka]

Тут все индивидуально насчет инфекций,насчет простуды.Я 26 лет практически живу в бассеине и насчет инфекций могу сказать что я слыша об этом,но сама не цепляла.А насчет простуды это уже зависит от человека,как вытерлась,как высушила волосы и все такое.
Сейчас 31 неделя Б и хожу на акву и надеюсь инфекции меня обойдут стороной

[ronata]

Наверное если иммунитет слабый то и инфекция прицепится может где угодно... и в автобусе, и в кинотеатре, и в том числе в бассейне.
Сама хожу в бассейн в санатории Алатау уже месяц, поплавать, пока без инфекции т-т-т Срок 26 недель, после бассейна чувствую себя отлично, особенно после рабочего дня - сидячего, спину разгружает - плавание же самые безопасный для спины вид спорта да и вообще общеукрепляющий эффект

[Natalishka]

хожу в ВЕК с 28 недели.Сейчас 36 неделя,очень
довольна результатом.

[fox$]

Девочки!! Если нет противопоказаний !!! Не лишайте себя и малышей такого удовольствия (для тех кто любит воду).
Я ходила с 28-36 неделю в Рахат Фитнес - бассейн сейчас открытый, очень просторный, вода приятная хлор не ощущала, есть сауна - хоть нам и не желательно но на 5-10 минут забегала и вообще не пожалела ни разу что пошла именно туда
Кстати пробы воды отбирают часто постоянно видела там тетеньку в халате с пробирками)))).
Замечательный тренер Олечка, ей огромное спасибо!!! - Очень грамотная и образованная девушка, знает много специальных упражнений для будующих мам очень ласково со всеми разговаривает, всегда готова помочь, я ходила бы и сейчас, но уже тяжеловато за рулем , от стадиона живу далеко.

Если мне предстоит еще быть беременной обязательно пойду и только туда и с более раннего срока!

Прикреплённые изображения:

• 
• 

Сообщение отредактировал fox$: 23.06.2012, 00:37:27

[iva]

Девочки!! Если нет противопоказаний !!! Не лишайте себя и малышей такого удовольствия (для тех кто любит воду).
Я ходила с 28-36 неделю в Рахат Фитнес - бассейн сейчас открытый, очень просторный, вода приятная хлор не ощущала, есть сауна - хоть нам и не желательно но на 5-10 минут забегала и вообще не пожалела ни разу что пошла именно туда
Кстати пробы воды отбирают часто постоянно видела там тетеньку в халате с пробирками)))).
Замечательный тренер Олечка, ей огромное спасибо!!! - Очень грамотная и образованная девушка, знает много специальных упражнений для будующих мам очень ласково со всеми разговаривает, всегда готова помочь, я ходила бы и сейчас, но уже тяжеловато за рулем , от стадиона живу далеко.

Если мне предстоит еще быть беременной обязательно пойду и только туда и с более раннего срока!

красота какая....так искупаться захотелось...

[Мурена Нежно-Ласковая]

позвонила сегодня в ближайший для меня бассейн:
Центральный Плавательный бассейн (РАХАТ Фитнесс) на центральном стадионе
Аквааэрбика, программа "АкваМама" вт., чт., суб., - 12-00
20 000 тенге - 12 посещений, 15 000 тенге - 8 посещений. Разовое посещение с неограниченным временем 7 000 тенге, цены конечно желают лучшего. Дешевле в частные бассейны вверх по новои поехать.
Адрес: Абая, 48. Тел. 2 555-888

[Мурена Нежно-Ласковая]

Центр «Дети Моря» программа для беременных закрыта, только обучение индивидуально детей