Всем привет! Я тоже мама двойняшек - двух пацанов-хулиганов. Нам 1 год и 3 недели. Рада, что можно пообщаться и поделиться своими радостями и сложностями. Желаю, чтобы радостей у нас было побольше, а сложностей поменьше. Но у нас в последнее время совсем непросто. Может, кто-нибудь поможет, подскажет как быть. У нас проблема со сном, уже около месяца ложимся спать часа в 3-4 ночи (или вернее утра), спим до 11-12 дня. Днем спим два раза, в 2-3, потом уже вечером 6-7, иногда позже. Пробовали не укладывать спать в течение дня во второй сон, все равно засыпают, хоть стоя. После ванны еще более энергичные и веселые, на нас ванна успокаивающе не действует. Начали пить успокаивающий Хиппо, без результата. Вроде в течение дня гуляем, активно играем. Помогите, пожалуйста. Сил уже все меньше и меньше. Заранее спасибо!
Привет! Моим хулиганам уже 2 с половиной. С первых дней пыталась их приучить к режиму, но бывало всякое. Правда нарушения сна не бывали такими длительными, обычно пару дней, ну, недельку. Мои примерно до полутора лет спали 2 раза, но вставали около семи, поэтому до девяти вечера уже уставали. Каждый вечер ванна, теплое молоко, любимая песенка, мишка - обнималка и потом я их качала в колыбельках, пока не уснут ( когда минут 15-20, а когда и час ). Каков у вас ритуал отхода ко сну, не знаю, может что-то поменяли? Попробуйте разбудить их в 9.30 - 10 часов, чтобы первый сон был в 12 - 13 дня ( не знаю как я сама бы отреагировала на такой совет, чтобы сознательно обрекать себя на день "не с той ноги",а в нашем случае со всех четырех?! ) Вам надо решительно сдвинуть график их сна! Если бы они просто беспокойно спали, можно было бы дать малышам что - нибудь от глистов, кстати в таком возрасте раз в полгода надо давать противоглистное средство для профилактики, можете анализы даже не сдавать, они могут ничего не показать с первого раза. Пока больше ничего в голову не приходит. В чем я точно уверена, что режим и обязательный ритуал отхода ко сну ( когда ребенок знает, что последует за каждым действием: любимый мультик, сказка, вечерняя прогулка, молоко, любимая игрушка, соска, подушка... в каждой семье и в каждом возрасте свои правила ) помогают заранее подвести ребенка ко сну и очень облегчают жизнь! Еще важно, чтобы предметы связанные со сном не использовались в других целях. Желаю вам много - много сил, и выспитесь уже наконец - то!
Сообщение отредактировал twins07: 11.01.2010, 01:48:51