@Aritmos, а вы с врачом пришли к приему повышенной дозировки два раза в неделю и сами опытным путем?
Эндокринологподскажите хороших специалистов
#3582
Отправлено 11.09.2018, 16:55:35
@Aritmos, а вы с врачом пришли к приему повышенной дозировки два раза в неделю и сами опытным путем?
мне доктор посоветовал, когда проблемы начались и тяжело было подобрать дозировку - схема вполне рабочая.
Я окромя ТТГ ничего не сдаю..в Инстаграм есть @doctor_komissarova, врач-эндокринологб всегда очень информативные и полезные посты, в том числе и что нужно сдавать при опр.заболеваниях.
#3584
Отправлено 11.09.2018, 18:09:42
Добрый деньВозможно я и ошибаюсь на счёт вас. Если вам до 30, не рожали не кормили, то может и нет анемии. У меня два года назад посыпались волосы после родов. Гемоглобин 130, а ферритин 5.за три месяца поднялся до 60. И вот на таком. Ферритине реально вообще не падали. Но моя проблема в том что удержать без препаратов его я не могу. Начинают падать волосы, проверяю ферритин -20. Напросилась на полное обследование. Гемоглобин 140. А вот железо 8, в9, в12 тоже низкие, трасферин тоже низкий. Опять назначили железо, группу в
Вопрос не совсем в тему,но подскажите пожста чем поднимаете ферритин до 60? Обильным выпадением страдаю 3й год. Ферритин был 6 или 7, подняла до 25. Гемоглобин 130 стабильно.
Не всегда получается следить за темой...
Касательно нашего ттг. Пропили 2 месяца йодомарин. Ттг был 4.49, стал 5.5
Вот и думай есть ли связь
Сообщение отредактировал zzayaa: 11.09.2018, 18:11:18
#3585
Отправлено 11.09.2018, 21:26:17
На одном сорбифере ферритин выше 20 не поднимался. Добавила цинк и мильгаму.вместе с ними хофитол, это для печени. На ночь магнефар, состав как магне в6, но в два раза дешевле, это от нервов. Ну и как оказалось магний весьма полезен для щитовидку и надпочечников. Все это месяц. Сорбифер пила ещё два месяца по одной табл. Омегу 3 тоже месяц, после аевит 2 недели. Массаж валиком ляпко мне хорошо подошёл. Вот через три месяца выпадение постепенно прекратилось. полез ёжик и все что выпало заросло. Больше всего выпало чёлка виски и вокруг ушей. Вот все это и заросло. За два года с каре до талии выросли. Но периодически приходится все это пропивать. Если рискнёте как я без доктора, вводите постепенно по одной пилюльке. Магний может давление понизить, а цинк наоборот повысить. Цинк можно начать с олигоцинка там дозировка маленькая 5 мкг. Для волос нужно 30. Увеличивайте постепенно. Мильгамму колола в уколах, потом допивала пентовит, это тоже группа в. Мильгамма многим не подходит, тут конечно лучше с доктором. На счёт йода и ттг, есть мнение что йод сначала повышает ттг (т. Е. Увеличивает воспаление) а потом понижает.Добрый деньВозможно я и ошибаюсь на счёт вас. Если вам до 30, не рожали не кормили, то может и нет анемии. У меня два года назад посыпались волосы после родов. Гемоглобин 130, а ферритин 5.за три месяца поднялся до 60. в
Вопрос не совсем в тему,но подскажите пожста чем поднимаете ферритин до 60? Обильным выпадением страдаю 3й год. Ферритин был 6 или 7, подняла до 25. Гемоглобин 130 стабильно.
Не всегда получается следить за темой...
Касательно нашего ттг. Пропили 2 месяца йодомарин. Ттг был 4.49, стал 5.5
Вот и думай есть ли связь
#3586
Отправлено 11.09.2018, 22:13:38
Сегодня была у Вакуленко А.Л. Он тоже самое сказал... Солнышко нам не очень показано... У меня ттг в 16 году в июне тоже вырос больше нормы.У всех изменения в самочувствии произошли в конце лета. Вот не зря же при заболеваниях щж противопоказаны бани/ сауны, загар. Может в этом связь? Негативное влияние солнца? Волосопад у многих начинается именно летом, а если быть точным то после отпуска. Т. е. "Была на море, все супер-кожа ногти волосы. А вернулась и печалька с волосами." Примерно такое часто встречала на форумах про волосы.
Вакуленко мне понравился. До него ходила к Соболевской.
Назначил ряд анализов, в том числе и на витамин Д. Сказал, что нужно ввести безглютеновую диету (у меня АИТ). Спросила про питание в целом (можно ли есть волокнистую пищу через 30 минут после эутирокса), сказал, через 30 минут можно все, кроме кальция и железа ( их только через 4 часа принимать).
Сказал, что в начале осени каждый год много пациентов с повышенным ттг...
#3589
Отправлено 12.09.2018, 13:23:26
Ну зря вы так на кокосничего против кокоса не имею, но одним кокосовым маслом АИТ не вылечить..
про прием йодомарина и подобных, а также витаминов с йодом в составе при гипотиреозе мне объясняла врач так - щитовидка не может нужное количество гормонов самостоятельно выработать, на переработку дополнительного йода и подавно сил не хватит, лучше не пить ни витамины с йодом, ни просто йодомарин. Только беременным она говорила что назначают йод, но не для мамы, а для ребенка
#3590
Отправлено 12.09.2018, 15:01:14
к врачу еще только через месяц.. а ттг и т4 вообще аж в январе сдавать..схема вполне рабочая.
в инсте написано что она диетолог..
она эндокринолог и нутрициолог, так что все по-честному. Есть еще @doctor.ushakov- спортивный эндокринолог, тоже пишет достаточно про анализы, спорт и т.д. Кстати, именно он выкладывал у себя пост с рекомендацией Ассоциации Эндокринологов кас.уровня ТТГ - норма не выше 2,5.
Ну зря вы так на кокосничего против кокоса не имею, но одним кокосовым маслом АИТ не вылечить..
про прием йодомарина и подобных, а также витаминов с йодом в составе при гипотиреозе мне объясняла врач так - щитовидка не может нужное количество гормонов самостоятельно выработать, на переработку дополнительного йода и подавно сил не хватит, лучше не пить ни витамины с йодом, ни просто йодомарин. Только беременным она говорила что назначают йод, но не для мамы, а для ребенка
кокосовое масло вообще зло, не знаю, почему народ так сходит с ума. На Пабмеде есть исследования кас. кокосового масла: https://www.ncbi.nlm...pubmed/29974400
#3593
Отправлено 13.09.2018, 02:49:37
#3594
Отправлено 13.09.2018, 11:59:41
Но после обследование и узи порекомендовали посетить врачау вас же есть уже УЗИ, если ему не больше месяца-двух, думаю можно заново не делать, а анализы сдать перед приемом - раз вы до этого никогда не сдавали, я бы полный список сделала - ТТГ, Т3 и Т4 свободные, Анти-ТПО и Анти-ТГ. анализ на голодный желудок, ДО приема всяких препаратов и витаминов, чем раньше с утра, тем лучше. из врачей - последние страниц 5-10 посмотрите, было про врачей. лично я сдаю анализы в КДЛ Олимп, результат в тот же день после обеда уже приходит на почту, наблюдаюсь у Казаковой в институте эндокринологии.
#3595
Отправлено 13.09.2018, 14:06:48
Aritmos, вы писали, что практически не ешьте красное мясо, немного курицы, ну и овощи фрукты зерновые. Какой у вас на таком питании ферритин, железо, в12? Ведь наверняка после ваших жалоб на сухость кожи и пяток доктор вам назначал анализы?
Я и сейчас придерживаюсь такого же питания, я употребляю спорт.пит в котором есть достаточное кол-во всех нужных витаминов и аминокислот. Волосы не сыпятся, сыпались на фоне высокого ТТГ.
Все показатели - ферритин, железо, В12- тв пределах нормы, спецом пойду еще и завтра сдам кровь на эти показатели, проверю их на фоне приема Л-тироксина.. Сухость кожи и пяток, в моем случае, всегда связана с уровнем ТТГ - как только ползет вверх - пятки и локти как наждачка..Как только начала принимать Л-тироксин - вообще песня, пяточки ровненькие, без заусениц.
#3596
Отправлено 13.09.2018, 16:06:02
А не замечали связь волос с КОКами? Не они вам волосы держат? все таки дополнительный прогестерон, эффект как при беременности. У меня в12 -400, вроде бы и норма, а док сказал чем больше тем лучше. Идеально 700-800. И также с фолькой лучше 15-16, у меня только 3,7. Со спортпитанием у вас наверно все показатели выше среднего?Я и сейчас придерживаюсь такого же питания, я употребляю спорт.пит в котором есть достаточное кол-во всех нужных витаминов и аминокислот. Волосы не сыпятся, сыпались на фоне высокого ТТГ.
Aritmos, вы писали, что практически не ешьте красное мясо, немного курицы, ну и овощи фрукты зерновые. Какой у вас на таком питании ферритин, железо, в12? Ведь наверняка после ваших жалоб на сухость кожи и пяток доктор вам назначал анализы?
Все показатели - ферритин, железо, В12- тв пределах нормы, спецом пойду еще и завтра сдам кровь на эти показатели, проверю их на фоне приема Л-тироксина.. Сухость кожи и пяток, в моем случае, всегда связана с уровнем ТТГ - как только ползет вверх - пятки и локти как наждачка..Как только начала принимать Л-тироксин - вообще песня, пяточки ровненькие, без заусениц.
#3597
Отправлено 13.09.2018, 17:43:45
А не замечали связь волос с КОКами? Не они вам волосы держат? все таки дополнительный прогестерон, эффект как при беременности. У меня в12 -400, вроде бы и норма, а док сказал чем больше тем лучше. Идеально 700-800. И также с фолькой лучше 15-16, у меня только 3,7. Со спортпитанием у вас наверно все показатели выше среднего?
Я и сейчас придерживаюсь такого же питания, я употребляю спорт.пит в котором есть достаточное кол-во всех нужных витаминов и аминокислот. Волосы не сыпятся, сыпались на фоне высокого ТТГ.Aritmos, вы писали, что практически не ешьте красное мясо, немного курицы, ну и овощи фрукты зерновые. Какой у вас на таком питании ферритин, железо, в12? Ведь наверняка после ваших жалоб на сухость кожи и пяток доктор вам назначал анализы?
Все показатели - ферритин, железо, В12- тв пределах нормы, спецом пойду еще и завтра сдам кровь на эти показатели, проверю их на фоне приема Л-тироксина.. Сухость кожи и пяток, в моем случае, всегда связана с уровнем ТТГ - как только ползет вверх - пятки и локти как наждачка..Как только начала принимать Л-тироксин - вообще песня, пяточки ровненькие, без заусениц.
неа..у мну без КОКов тестостерон ползет вверх, соответственно и волосатость ..Со спорт.питом показатели именно в норме, не выше среднего. Поэтому я и отслеживаю только ТТГ.
#3599
Отправлено 13.09.2018, 20:29:38
Добрый день. Я являюсь пациентом с АИТ, и долгие годы пила один эутирокс и некоторые витамины по назначению местного эндокринолога. Тут на ветке весьма популярна. Но состояние мое лучше не становилось. Волосапад, сонливость, дурное настроение с утра. Пока не стала изучать свое заболевание досконально и читать статьи и блоги врачей. А также пациента ms.hashimoto в инсте.
И.... что изменилось. Я поняла, что:
1. Без лечение кишечника ( у кого АИТ у нас у всех синдром раздраженного кишечника) - все витамины и добавки - это, извините "золотая моча". Сначала лечим кишечник, потом принимаем все селены и магнии, цинки.
2. Кишечник лечим посредством диеты, лучше всего 30 дней АИП, потом палеодиета. По ходу пожизненно. Ну и заодно чистим грибы и паразиты. Для АИТчиков есть протоколы.
Чистим печень и восстанавливаем желчный ( как правило у кого гипотереоз, проблемы с желчным есть)
3. При АИТ пьем омегу, витамины С,В и Д обязательно, минералы (цинк.селен. после компенсации селеном , можно йод (консультация врача обязательна. Фаст мне назначал 250гр). барберин, куркумин, пробиотик, биотин, силимарин. Есть комплексы для поддержки щитовидки в готовом виде. Я предпочитаю все по отдельности.
4. Поддержка надпочечников: принимаем адаптогены. Заказывала ашваганду. Хочу попробовать элеутерококк или шизандру. Пока свой препарат не нашла.
5. С волосопадом борюсь по сей день - понравилось масло примулы вечерней. Ну и биотин. Чтоб хоть новые росли
6. Питание большая и обширная тема. АИП держать было сложно, но ради здоровья можно. Сейчас я без глютена, молочки (очень редко сырники), без сахара естественно. От кофе отказаться бы еще .
7. В рационе рыба и мясо с супермаркета, куриц стараюсь брать домашних, снова стала варить костный бульон. Ранее варила только на воде. Но вот статьи некоторых исследователей все таки доказывают необходимость костного бульона. Зелени МНОГА, сок из моркови и яблок пью утром (ага, знаю про скачок инсулина) Но мне нравиться так просыпаться утром, от кофе натощак начинается тремор легкий. Масло топленное кусочек, мажу на яйцо. Больше некуда .
Вообщем экспериментирую. Считаю в правильном направлении иду. А ведь раньше, когда эндокринолог тебе говорит- , "уменьшите мучное и сладкое", аха - в одно ухо влетело, в другое вылетело. При наличии спортивной нагрузки думала одно мороженое не навредит.
Но сейчас я на пути исцеления . И понимаю что отказ продуктов-тригерров и пищевого мусора- это навсегда.
Что стало лучше - кожа, фигура и настроение, ушла туманность. После 30-дневного АИП еда в ресторане мне казалась очень соленной, от кофе трясло, ну и вообще возвращаемые в рацион продукты имели "новый" вкус.
Что стало хуже - нет сил для физических треней ( углеводов нет, надо вернуть гречку в рацион), понимание того, что при АИТ такое питание пожизненно, что удручает.
Настрой на отказ от алкоголя - с ним тоже надо на всю жизнь прощаться, содержит глютен.
Извините не понимаю что такое АИТ и АИП? скажите пожалуйста
#3600
Отправлено 13.09.2018, 22:09:22
На одном сорбифере ферритин выше 20 не поднимался. Добавила цинк и мильгаму.вместе с ними хофитол, это для печени. На ночь магнефар, состав как магне в6, но в два раза дешевле, это от нервов. Ну и как оказалось магний весьма полезен для щитовидку и надпочечников. Все это месяц. Сорбифер пила ещё два месяца по одной табл. Омегу 3 тоже месяц, после аевит 2 недели. Массаж валиком ляпко мне хорошо подошёл. Вот через три месяца выпадение постепенно прекратилось. полез ёжик и все что выпало заросло. Больше всего выпало чёлка виски и вокруг ушей. Вот все это и заросло. За два года с каре до талии выросли. Но периодически приходится все это пропивать. Если рискнёте как я без доктора, вводите постепенно по одной пилюльке. Магний может давление понизить, а цинк наоборот повысить. Цинк можно начать с олигоцинка там дозировка маленькая 5 мкг. Для волос нужно 30. Увеличивайте постепенно. Мильгамму колола в уколах, потом допивала пентовит, это тоже группа в. Мильгамма многим не подходит, тут конечно лучше с доктором. На счёт йода и ттг, есть мнение что йод сначала повышает ттг (т. Е. Увеличивает воспаление) а потом понижает.
Добрый деньВозможно я и ошибаюсь на счёт вас. Если вам до 30, не рожали не кормили, то может и нет анемии. У меня два года назад посыпались волосы после родов. Гемоглобин 130, а ферритин 5.за три месяца поднялся до 60. в
Вопрос не совсем в тему,но подскажите пожста чем поднимаете ферритин до 60? Обильным выпадением страдаю 3й год. Ферритин был 6 или 7, подняла до 25. Гемоглобин 130 стабильно.
Не всегда получается следить за темой...
Касательно нашего ттг. Пропили 2 месяца йодомарин. Ттг был 4.49, стал 5.5
Вот и думай есть ли связь
Подскажите где нужно сдавать на ферритин и железо? спасибо
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0