Сообщений в теме: 2871

[saifa]

[mod]Пожалуйста, обратите внимание на Локальные правила. Сообщения с вопросами «посоветуйте» и «советы» от представителей клубов будут удаляться!

Для каталога скидываем информацию в ЛС модераторам с темой «для каталога», где указываем:
1. название
2. адрес
3. телефон
4. район
5. стили и направления

ЗАПРЕЩЕНО оставлять сообщения с адресами, телефонами, ценами и наборами в новые группы. это все будет расцениваться как реклама. [/mod]

Сообщение отредактировал Roux: 19.06.2012, 16:30:13

[Sonechka3636]

Добрый вечер. Где в Астане можно купить одежду и обувь для стрип пластики?...или вы заказываете по нету?

Сообщение отредактировал Sonechka3636: 15.10.2014, 22:09:47

[sholpana_kd]

 

А мы ходим к Лоре на стрип плстику и очень довольны, раньше она в фиделити преподавала и в данс плазе, теперь преподает сама.

Лора просто удивительная и как преподаватель , и как человек. Ее работоспособности можно только позавидовать, столько энтузиазма, таланта и позитивчика от нее

 

Скажите пжл а где она препадает? Можно ее контакты? 

 

Буду очень благодарна за инфо!

[happylifelubov]

Лора просто удивительная и как преподаватель , и как человек. Ее работоспособности можно только позавидовать, столько энтузиазма, таланта и позитивчика от нее

Скажите пжл а где она препадает? Можно ее контакты? 
 
Буду очень благодарна за инфо!

Сбросила Вам в личку

[Marina_Sky]

Добрый вечер. Где в Астане можно купить одежду и обувь для стрип пластики?...или вы заказываете по нету?

 

 

ДД! Доставка с Алматы 1220тг до 5 кг. Посмотрите тут обувь http://mk-studio.kz/...in/view/ob.html и одежду тут http://mk-studio.kz/magazin/view/strip_shoose.html

 

От сюда и Караганда и Семей и т.д. заказывают

[Айс]

мои знакомые-мужчины о пол-дэнс:

 

"Миллионы лет человечество шло к эволюции, а ты пошла  обратно к мартышкам"

 

"Не носи открытые вещи, ты выглядишь так, будто тебя семеро ногами пинали"

 

"Ну да, вертеться на чём-то длинном и твёрдом - это так по женски, если честно"

 

"Опять на свою йогу для мазохистов?"

 

"это вас муж избил?"

(с)

а мне нравится, хожу и даже горжусь синяками)

[Экстази]

А мой говорит " черт побери , красиво танцуешь!!"

[Айс]

А мой говорит " черт побери , красиво танцуешь!!"

 

Круто, когда есть на чём показать)))

и вдвойне круто уметь танцевать с элементами ПД,

я, хоть и достаточно давно занимаюсь, но танцевать так и не научилась

[Екатерина Жданова]

Открытый Кубок РК по танцевальному направлению стрип-пластика

 

Дата проведения: 9 ноября 2014 г. Начало в 16:00.
Место проведения: г. Алматы, ул. Жандосова 2 Б, СРЦ Метро.

 

Организатор - ОО «Ассоциация Фитнес Аэробики» г. Алматы

 

Специальный гость и главный судья конкурса - Adam (mr. Trokhin) Россия, г. Москва.

 

Участие в соревнованиях может принять любой исполнитель танцевальных направлений в стрип-пластике старше 18 лет. А можно просто прийти, посмотреть!

 

Номинации:

• Соло Любители начинающие - личное первенство
• Соло Любители продолжающие - личное первенство
• Соло Профессионалы - личное первенство
• Соло High Heels - открытый класс новая номинация!
• Дуэты - открытый класс
• Малые группы - группы 3 - 7 человек
• Формейшн - группы 8-24 человека, пол участников не оговаривается
• Баттл - открытый класс

Юлия Бриндюкова - 8 701 781 44 29
Элина Алимжанова - 8 701 362 38 54
Елена Осадчая - 8 777 225 76 52, 8 707 225 76 52

[Ира Шульгина]

Набор в группы: по Pole Dance Пн.Ср.Птн. 20:00

Dance studio 29 Гоголя -Наурызбай батыра. тел.: 3286529; 87057104410

[Marina_Sky]

Есть преподаватель по Pole dance, кому удобно было бы в тастаке вести занятия? Напишите мне в ЛС плиз!

[Ксения Старикова]

Pole dance в дневное время!! Занятия проходят в 12.00 и в 17.00 ( пн. ср. пт. ) Звоните  по тел 392-25-40, 317-81-11

[Nataly from Edem]

 

DSC00711.JPGDSC00706.JPGDSC00702.JPG

а как зовут девушку в светлой футболке на втором фото? подскажите кто-нить?!

 

Ее зовут Карина. Преподает стрип-пласику в фитнес клубе Эдем

[Ксения Старикова]

Стрип пластика-преподаватель Номейка Анна,

опыт работы 6 лет, руководитель студии танцев Diva

расписание пн.ср.пт. в 19:00

 

Приходите, останетесь с нами навсегда

Прикреплённые изображения:

• 

[Super Future]

Абая-Байтурсынова

87081116229, 3545376

[Экстази]

Что лучше полдэнс или полэкзотик? И в чем принципиальная разница?

[Atiss]

Что лучше полдэнс или полэкзотик? И в чем принципиальная разница?

пол дэнс больше трюки, меньше танца и в чешках, пол экзотик наоборот и чаще на каблуках. я больше люблю пол дэнс, но по ощущениям в пол экзотик больше сил уходит ИМХО.

[/dark_angel/]

Купила себе красатульки)))


И вот девочки результат моего животика таким стал за два мес занятий.

И вот еще кое- что, что в тел есть) решила похвастаться)) но умею много чего уже, кроме этого))


Так что результат вроде очевиден))) смелее за красивым телом, девочки) у всех все получится)!!! Главное сильно захотеть и очень любить себя)

Потрясающие результаты! А я пришла к выводу что pole dance не для меня((( только плечи расширились и руки толще стали, а живот как был так и остался((( мазоли проходить не успевали, с корнями вырывались. Старательно занималась на протяжении года в трех студиях. Жаль конечно, но пришлось уйти на фитнес. Сейчас вообще из-за травмы нигде не занимаюсь.

[Горошинка]

Девочки, подскажите пожалуйста в районе розыбакиева- утепова есть подобные занятия? Не могу найти(

[Almost_famous]

Потрясающие результаты! А я пришла к выводу что pole dance не для меня((( только плечи расширились и руки толще стали, а живот как был так и остался((( мазоли проходить не успевали, с корнями вырывались. Старательно занималась на протяжении года в трех студиях. Жаль конечно, но пришлось уйти на фитнес. Сейчас вообще из-за травмы нигде не занимаюсь.

 

Мне кажется, вам надо тренера поменять. Или школу - вам неравномерно дают нагрузку раз так. В нашей группе все скидывают. Руки, конечно, качаются - без этого никак. И про живот: тут режим питания особенно в дни тренировок очень важен. Последний прием пищи - за два часа до и после.Но он должен быть легким. Полноценный прием пищи - где-то за 3-4 часа только. 

 

Иначе мышцы будут расти за счет того, что вы съели до и после тренировок. 

[/dark_angel/]

 

Потрясающие результаты! А я пришла к выводу что pole dance не для меня((( только плечи расширились и руки толще стали, а живот как был так и остался((( мазоли проходить не успевали, с корнями вырывались. Старательно занималась на протяжении года в трех студиях. Жаль конечно, но пришлось уйти на фитнес. Сейчас вообще из-за травмы нигде не занимаюсь.

 

Мне кажется, вам надо тренера поменять. Или школу - вам неравномерно дают нагрузку раз так. В нашей группе все скидывают. Руки, конечно, качаются - без этого никак. И про живот: тут режим питания особенно в дни тренировок очень важен. Последний прием пищи - за два часа до и после.Но он должен быть легким. Полноценный прием пищи - где-то за 3-4 часа только. 

 

Иначе мышцы будут расти за счет того, что вы съели до и после тренировок. 

 

В том то и дело, что я занималась в 3-х студиях у разных тренеров и с разными нагрузками =) насчет питания... после тренировки вообще не ела (очень редко и не много), т.к. добиралась до дома поздно. Худелось конечно, но живот не особо подтягивался, да и меня спугнуло, что руки и плечи большие такие стали (от природы итак плечи и грудная клетка как у плавчихи)

Сообщение отредактировал /dark_angel/: 31.10.2014, 12:07:43