Сообщений в теме: 2871

[saifa]

[mod]Пожалуйста, обратите внимание на Локальные правила. Сообщения с вопросами «посоветуйте» и «советы» от представителей клубов будут удаляться!

Для каталога скидываем информацию в ЛС модераторам с темой «для каталога», где указываем:
1. название
2. адрес
3. телефон
4. район
5. стили и направления

ЗАПРЕЩЕНО оставлять сообщения с адресами, телефонами, ценами и наборами в новые группы. это все будет расцениваться как реклама. [/mod]

Сообщение отредактировал Roux: 19.06.2012, 16:30:13

[happylifelubov]

Вроде в  Рамсторе на Тимирязева в "fitness line " были и шорты и топики цветные в том числе и для пол данс

[Экстази]

Купила себе красатульки)))


И вот девочки результат моего животика таким стал за два мес занятий.

И вот еще кое- что, что в тел есть) решила похвастаться)) но умею много чего уже, кроме этого))


Так что результат вроде очевиден))) смелее за красивым телом, девочки) у всех все получится)!!! Главное сильно захотеть и очень любить себя)

Сообщение отредактировал Экстази: 03.10.2014, 15:53:31

[Горошинка]

Экстази, это за два месяца всего??? Здорово конечно ) ничего не скажешь

[Lifeindance.kz]

Купила себе красатульки)))


И вот девочки результат моего животика таким стал за два мес занятий.

И вот еще кое- что, что в тел есть) решила похвастаться)) но умею много чего уже, кроме этого))


Так что результат вроде очевиден))) смелее за красивым телом, девочки) у всех все получится)!!! Главное сильно захотеть и очень любить себя)

Молодец!!!

[Leila79]

где купили такой комплектик, не подскажите.

[Anaxynamoon]

Девули приветик,занималась В Кэт месяц, понравилось,потом из-за загружености ушла(Есть ли в Районе Тастака (Матезалки-Толе би-софья) студии танцев с пол дэнсом?

[Катюшенька-душенька]

всем привет!

хотела бы научиться танцева и вроде бы выбрала направление Стрип пластика либо Go Go.

Единственная проблема, я никогда не танцевала и делать этого не умею вообще. Куда пойти не знаю??

хотелось бы рядом с работой конечно, чтобы успивать после работы.

Район поиска от Ташкенской - Матезалки до Шаляпина - Яссауи

[Заинтересованная]

Почему в Астане не проводят конкурсы по stripdance? От чего или кого это зависит?

[Almost_famous]

Почему в Астане не проводят конкурсы по stripdance? От чего или кого это зависит?

чемпионат в ноябре по поул денс будет именно в Астане. 

[Заинтересованная]

 

Почему в Астане не проводят конкурсы по stripdance? От чего или кого это зависит?

чемпионат в ноябре по поул денс будет именно в Астане. 

 

Poledance, а я меня интересует Stripdance

[Беспечный_ангел]

DSC00711.JPGDSC00706.JPGDSC00702.JPG

а как зовут девушку в светлой футболке на втором фото? подскажите кто-нить?!

[Беспечный_ангел]

 

а у меня тоже вопрос по поводу двух месяцев. До этого вы чем-то уже занимались?! была хоть какая-то спотривная форма? или пришли в пол-денс неподготовленной??! моя фигура оставляет желать лучшего... очень давно занималась танцами, но и также давно бросила....хочу все подтянуть..... но попа и пресс в ужасном состоянии! 

[Беспечный_ангел]

Девули приветик,занималась В Кэт месяц, понравилось,потом из-за загружености ушла(Есть ли в Районе Тастака (Матезалки-Толе би-софья) студии танцев с пол дэнсом?

На Прокофьева Толе би в фитнес клубе Тастак вроде раньше были занятия пол-денс... Сейчас не знаю...

Позвоните узнайте: 374-02-02, 374-02-00... 

[Ксения Старикова]

Кто хочет заниматься Pole dance в обеденное время, то добро пожаловать в DIVA DANCE CENTER (Абая - Байзакова) тел 392-25-40, 317-81-11

[Экстази]

а у меня тоже вопрос по поводу двух месяцев. До этого вы чем-то уже занимались?! была хоть какая-то спотривная форма? или пришли в пол-денс неподготовленной??! моя фигура оставляет желать лучшего... очень давно занималась танцами, но и также давно бросила....хочу все подтянуть..... но попа и пресс в ужасном состоянии!

Здравствуйте. Хореографией 7 лет занималась. После перерыв 13 лет. Так что можно сказать что все с нуля начала. Полдэнс - это новое для меня было. Я на пилон в самом начале залезть е могла не то что какие то трюки выполнять. Все работать начинает только с тренировкой мышц. У кого то позже у кого то наньше. Но результ есть у всех. Я в принципе всегда в такой форме, но пресс очевиден сейчас. До этого его не было видно. И еще. Если есть желание- то результат не заставит долго ждать, потому что все выполняется через силу. Вам как минимум придется научиться держать свой вес на пилоне. По началу больно трудно и страшно. Через два мнс у меня уже ничего не болит, нет синяков и легко даются новые упражнения. Короче говоря, мне нравится. А когда смотришь на девочек, которые по пол года занимаются/ так еще больше хочется стараться. Попа как минимум подтягивается, внутренние мышцы бедра и крылья любимые. Сейчас не стыдно на пляж выйти. Ничего не висит. Так что смелее! Все только от вас и вашего желания. Даже если не сразу получится- но это в любом случае лучше, чем дома сидеть и смотреть на красивых девочек по телеку и мечтать.

[Atiss]

 

 

 

а у меня тоже вопрос по поводу двух месяцев. До этого вы чем-то уже занимались?! была хоть какая-то спотривная форма? или пришли в пол-денс неподготовленной??! моя фигура оставляет желать лучшего... очень давно занималась танцами, но и также давно бросила....хочу все подтянуть..... но попа и пресс в ужасном состоянии!

Здравствуйте. Хореографией 7 лет занималась. После перерыв 13 лет. Так что можно сказать что все с нуля начала. Полдэнс - это новое для меня было. Я на пилон в самом начале залезть е могла не то что какие то трюки выполнять. Все работать начинает только с тренировкой мышц. У кого то позже у кого то наньше. Но результ есть у всех. Я в принципе всегда в такой форме, но пресс очевиден сейчас. До этого его не было видно. И еще. Если есть желание- то результат не заставит долго ждать, потому что все выполняется через силу. Вам как минимум придется научиться держать свой вес на пилоне. По началу больно трудно и страшно. Через два мнс у меня уже ничего не болит, нет синяков и легко даются новые упражнения. Короче говоря, мне нравится. А когда смотришь на девочек, которые по пол года занимаются/ так еще больше хочется стараться. Попа как минимум подтягивается, внутренние мышцы бедра и крылья любимые. Сейчас не стыдно на пляж выйти. Ничего не висит. Так что смелее! Все только от вас и вашего желания. Даже если не сразу получится- но это в любом случае лучше, чем дома сидеть и смотреть на красивых девочек по телеку и мечтать.

 

по моему уже писала, но еще хочется написать. у меня не супер пресс, кубиков не видно, но все же пресс есть, причем я не старалась качать, все за счет занятий по пол-дэнс. но так вот, я ходила беременная, живот был не очень большой, и мне до последнего, даже когда в родильном кресле лежала, говорили что ребеночек будет маленький. а там на тебе, родилась доча почти 4 кг.  И после родов живот быстро восстановился, такой же как до беременности, без стрий, складок, морщинок и т.д. До pole dance у меня была ужасная физическая подготовка, вся деревяная. Правда деревянность и сейчас осталась, у меня кажется патологическое отсутствие эластичности, но вот накачанность есть. Так что всем сомневающимся деревяшкам и неподготовленным очень рекомендую, руки в ноги, и в ближайшую студию. Чемпионство может и не всем светит, но от занятий есть огромная польза, физическая, и особенно моральная!!

[Экстази]

Да) да!!!!! У меня кстати тоже двое детей) никто не верит)

Девчонки!!! Вперед заниматься и не лентяйничайте) сейчас как раз есть время чтобы привести до весны себя в порядок) классно же когда ловишь на себе восхищенные или завистливые взгляды))) вы красивы- а они пусть завидуют молча и продолжают тазиками употреблять пельмени и наращивают жир и целлюлит на бедрах!

[Marina_Sky]

Девули приветик,занималась В Кэт месяц, понравилось,потом из-за загружености ушла(Есть ли в Районе Тастака (Матезалки-Толе би-софья) студии танцев с пол дэнсом?

 

 

Пол дэнса пока нет у нас, но есть супер преподаватель по Стрип-пластики. Мы находимся в Тастаке. Занятия проходят Вт, Чт в 20.00. Абонемент стоит 8.000тг. Могу написать в личку!

[Marina_Sky]

где купили такой комплектик, не подскажите.

 

Посмотрите здесь:

 

http://mk-studio.kz/...rip_shoose.html  Тут и обувь есть

[Экстази]

где купили такой комплектик, не подскажите.

Простите не видела. Наурызбай батыра , 81. Там магаз фит леди что ли называется. Одежда для фитнеса и танцев. Вся классная.
Обьехала весь город. Таких вещей как там нет нигде.

Сообщение отредактировал Экстази: 15.10.2014, 18:17:24