Про себя скажу - профессионально ничем не занимаюсь, любительски - армрестлинг, воркаут. Уровень средненький, не скрываю, но и спортивных результатов перед собой не ставлю
Как же так? Ведь согласно вашим достижениям в области "здорового питания" вы должны быть уже как минимум сверхчеловеком? Что-то где-то не так сработало?
Тут один нюанс, маленький. Образ жизни не менял, как работал с 9 до 18, так и работаю, что на мясоедении (трупоедении), что на вегетарианстве и сыроедениии.
Что изменилось при смене питания:
1. Мозги стали работать намного быстрее;
2. Сбросил 11 килограмм, ушли бока и задница, фигура стала более подтянутой, хотя и до этого особенно толстым не был, и спортом занимался. Как отказался от мяса и варёнки - стал более жилистым
3. Повысилась выносливость неимоверно. Могу работать очень долго без перерыва, ради интереса, без желания побить рекорды поставил эксперимент - сутки почти без перерыва и без сна работал, читал, бегал и т.д., т.е. изматывал себя. В итоге - почти не было усталости. Весной этого года пробежал 10 км на алматинском марафоне, готовился всего неделю, пробежав во вторник 3.5 км, в четверг 6.5 км на гранатовом соке. До этого никогда больше 3 км не бегал, а когда умудрялся пробежать - уставал так, что с ног валился. Здесь же так было - пробежал 10 км за 62-63 минуты примерно, потом побежал домой ещё около 1 км, потом сидел в аэропорту читал книжку 1.5 часа, в самолёте час, потом был на встрече 2 часа, приехал в гостиницу и там ещё 1.5 часа читал книжку. Спать не хотелось, и было ощущение что ещё можно было бы почитать и побегать, но боялся опоздать к завтрашней встрече с утра.
4. Ушли боли в желудке и кишечнике, которые иногда были, исчезли запоры, перестало покалывать сердце, раньше такое было иногда
5. Пот, прошу прощения за подробности, перестал вонять, также как и другие выделения тела. Запах почти полностью исчез, и появляется только когда съедаю приготовленную пищу
6. Сдавал на анализы кровь, мочу, делали ЭКГ и т.д., в общем, проходил медкомиссию по полной программе - всё в норме, даже давление, которое заработал при детской травме, нормализовалось.
7. Общая энергетика повысилась, если раньше только и хватало сил после работы доползти до кровати, то сейчас не представляю рабочий день без каких-нибудь вечерних ивентов вроде встречи с друзьями, поездки в гости, в кино, на речку искупаться и т.д.
8. Сильно повысилась морозоустойчивость. Раньше не мог купаться в холодной воде, сейчас уже 2 года каждую зиму с друзьями обливаемся в замёрзшем водопаде, ныряем в реку, летом же в любую погоду могу в любой водоём зайти (3 недели назад купался утром в Иссык-куле, окружающие смотрели как на 8 чудо света).
Вот в целом результаты вегетарианства и сыроедения. Из минусов - пропала агрессия, пропало желание соревноваться с кем-либо, заниматься спортом профессионально (хотя минусы ли это?). Про личные достижения не пишу, ибо их можно списать не на питание, но моё убеждение, что я их достиг благодаря изменению питания.
доверяя красноречию Jler, пустоголовые пользователи интернета могут нанести не поправимый вред своему здоровью и здоровью своих малышей. потому эти советы и преступны. но с совестью, я смотрю, у него все в порядке. она ему тупо не мешает...
На мой взгяд, Jler не имеет НИКАКОГО МОРАЛЬНОГО ПРАВА давать советы и рекомендации о лечении довольно серьезных заболеваний.
Вы вот это писали. Я вас спросил где написано то, что я давал такие рекомендации, поскольку я такого не писал и не мог написать, ибо не берусь что-то рекомендовать через интернет, не будучи знакомым с человеком. Ответа не последовало. Соответственно, ваше высказывание, уважаемая, мягко говоря не соответствует действительности. Рекомендую всё-таки стараться понимать то, что пишут, прежде чем строить свои рассуждения на этой основе.
Войти
Регистрация
Наверх
American Stroke Association регулярно выпускает гайды по лечению и профилактике этого самого инсульта. Ни словом не упомянуты препараты "от головной боли" , как средство профилактики инсульта (ни напрямую, ни "например"). Ни слова о гельминтозах, как об этиологии инсульта в принципе. ЁС! 
