Сообщений в теме: 2159

[aset09]

Дорогие друзья! Посоветуйте пожалуйста опытного психолога, хорошо бы с демократичными ценами

Есть хороший, с демократичными ценами, Людмила Лысакова 8-747-767-77-58

Благодарю


Отправлено с моего Redmi Note 5 через Tapatalk

[Dr.Janar]

Когда то мне очень помогла эта психолог после развода. Была до этого у двоих, но именно она принесла облегчение после первого сеанса и объяснила причины всего, что со мной произошло.

https://www.all-psy.com/448/

[Shophelp]

Хорошо знать, что за специалист и к какой школе и направлению относит себя.  В США медицинские страховки признают больше когнитивно-поведенческую терапию, как наиболее научную и безопасную для пациента. Когда у меня была депрессия - именно это помогло. В Алматы есть разные представители, многие которые недостаточно квалифицированы. К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом. На мой взгляд , школа аналитической психологии (основатель К. Юнг) не всем может подойти. 

[Shophelp]

Дорогие друзья! Посоветуйте пожалуйста опытного психолога, хорошо бы с демократичными ценами( хоть и понимаю что профессионалы ценят своё время).
 

 

Хорошо бы знать, что за специалист и к какой школе и направлению относит себя.  В США медицинские страховки признают больше когнитивно-поведенческую терапию, как наиболее научную и безопасную для пациента. Когда у меня была депрессия - именно это помогло. В Алматы есть разные представители, многие которые недостаточно квалифицированы. К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом. На мой взгляд , школа аналитической психологии (основатель К. Юнг) не всем может подойти. 

[Ayaks]

Хорошо знать, что за специалист и к какой школе и направлению относит себя.  В США медицинские страховки признают больше когнитивно-поведенческую терапию, как наиболее научную и безопасную для пациента. Когда у меня была депрессия - именно это помогло. В Алматы есть разные представители, многие которые недостаточно квалифицированы. К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом. На мой взгляд , школа аналитической психологии (основатель К. Юнг) не всем может подойти.

Так, если честно, любое из направлений практической психологии кому-то, да не подойдет, и, вообще это такая область, что в поиске своего психолога лучше ориентироваться на личность конкретного специалиста, а не на направление

[Maker]

К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом.

 

Ошибка в том, что люди путают поянтие "психолог" и "психотерапевт".

Психолог НЕ врач и вообще-то не должен давать рекомендации, т.к. психология как наука изучает мыслительные процессы, но не занимается ни лечением ни диагностикой ни психокоррекцией. Соот-но и деятельность не требует серьезной сертификации.

Психотерапевт - это врач, который имеет право лечить и давать рекомендации, но НЕ занимается псизиатрическими расстройствами. Психотерапия уже относится к медицинским сппециалностям и требует сертификации специалиста. Психотерапевт НЕ назначает психотропные препараты и помогает здоровым людям, но оказавшимся в сложной ситуации, с которой человек не может справится сам.

Психиатр - это врач, которые занимается заболеваниями, часто имеющими органическую природу. Может выписывать психоактивные препараты.

[Гея]

 

К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом.

 

Ошибка в том, что люди путают поянтие "психолог" и "психотерапевт".

Психолог НЕ врач и вообще-то не должен давать рекомендации, т.к. психология как наука изучает мыслительные процессы, но не занимается ни лечением ни диагностикой ни психокоррекцией. Соот-но и деятельность не требует серьезной сертификации.

Психотерапевт - это врач, который имеет право лечить и давать рекомендации, но НЕ занимается псизиатрическими расстройствами. Психотерапия уже относится к медицинским сппециалностям и требует сертификации специалиста. Психотерапевт НЕ назначает психотропные препараты и помогает здоровым людям, но оказавшимся в сложной ситуации, с которой человек не может справится сам.

Психиатр - это врач, которые занимается заболеваниями, часто имеющими органическую природу. Может выписывать психоактивные препараты.

 

 

Захотела добавить Maker. Я психолог и живу в Москве (я из алматы), здесь же продолжаю обучение у лучших преподавателей-психотерапевтов.

Психолог и психотерапевт не обязаны иметь медицинское образование. Его обязан иметь психиатр. 

Мы имеем три профессии по работе с психикой человека: 1. Психолог и 2. Психотерапевт, они работают с психически здоровыми людьми. 3. Психиатр - необходимо высшее мед. образование в психиатрии и работает с психическими заболеваниями и с тяжелыми расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство и пр). Только психиатр может выписывать мед препараты. Практикуется, что люди без показаний к психиатрии, обращаются к психиатру за консультацией и назначением медикаментов в случае, если необходимо помочь организму восстановиться после тяжелого стресса или при затяжной депрессии (существуют много легких и качественных препаратов, которые могут эффективно помогать и без вреда). Медикаменты, в таком случае, они могут пить долгосрочно (от года), но под наблюдением психиатра. встречаются с ним периодически раз в полгода, квартал. И обязательно при наличии личной терапии с психотерапевтом. Иначе, сами медикаменты, не дадут терапевтического эффекта и изменений.   

 

Психолог - краткосрочное консультирование. именно консультирование по психологическим проблемам. люди могут брать несколько консультаций и/или консультироваться несколько месяцев. 

Психотерапевт - исцеление глубоких травм, душевных ран, депрессий, глубоких внутренних конфликтов - терапия. Необходимы регулярные встречи, мин. 1 раз в неделю на долгосрочной основе, индивидуально от 2 лет и больше. В среднем взрослые люди ходят - 3,5-5 лет регулярно. 

В России на законодательном уровне есть только специальность "психолог" и нет специальности "психотерапевт". Поэтому, психотерапевты в объявлении могут писать психолог и далее расшифровывать с какими запросами они работают. Я не знаю как в Казахстане.    

 

Все три в.п. специальности требуют высокой квалификации и подготовки.

Психологические консультации - это дорого. И многие люди не ходят из-за цены. Но, это будет лучшее вложение, инвестиция в свое здоровье, так как с возрастом и со временем, стрессы и травмы имеют свойство кумулятивного эффекта, накапливаться и увеличиваться. и если не предпринимать действий, проблемы будут усложняться. само собой ничего не проходит. А когда человек ходит к психотерапевту, терапия сказывается и влияет на все сферы жизни, не только узко на запрос с которым пришел клиент.

 

К нам только только доходит культура психологического консультирования. Когда человек себя чувствует себя душевно не хорошо или хреново, он уже ищет специалиста к кому обратиться. Еще большая проблема, что таких специалистов очень мало в Казахстане и учиться психологам там тоже не у кого. Я уехала учиться в Москву. Но, хорошо, что сейчас можно получать консультацию по скайп. Я своим подругам уже рекомендовала терапетов из Москвы и они работают дистанционно, это также эффективно как живые встречи (но зависит от самого терапевта). 

Сообщение отредактировал Гея: 23.04.2019, 19:26:23

[Maker]

В России на законодательном уровне есть только специальность "психолог" и нет специальности "психотерапевт". Поэтому, психотерапевты в объявлении могут писать психолог и далее расшифровывать с какими запросами они работают. Я не знаю как в Казахстане.    

 

В Казахстане "психотерапия" медицинская специальность, требующая лицензирования как специалиста так и учреждения.

[Ayaks]

К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом.

 
Ошибка в том, что люди путают поянтие "психолог" и "психотерапевт".
Психолог НЕ врач и вообще-то не должен давать рекомендации, т.к. психология как наука изучает мыслительные процессы, но не занимается ни лечением ни диагностикой ни психокоррекцией. Соот-но и деятельность не требует серьезной сертификации.
Психотерапевт - это врач, который имеет право лечить и давать рекомендации, но НЕ занимается псизиатрическими расстройствами. Психотерапия уже относится к медицинским сппециалностям и требует сертификации специалиста. Психотерапевт НЕ назначает психотропные препараты и помогает здоровым людям, но оказавшимся в сложной ситуации, с которой человек не может справится сам.
Психиатр - это врач, которые занимается заболеваниями, часто имеющими органическую природу. Может выписывать психоактивные препараты.

Захотела добавить Maker. Я психолог и живу в Москве (я из алматы), здесь же продолжаю обучение у лучших преподавателей-психотерапевтов.
Психолог и психотерапевт не обязаны иметь медицинское образование. Его обязан иметь психиатр. 
Мы имеем три профессии по работе с психикой человека: 1. Психолог и 2. Психотерапевт, они работают с психически здоровыми людьми. 3. Психиатр - необходимо высшее мед. образование в психиатрии и работает с психическими заболеваниями и с тяжелыми расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство и пр). Только психиатр может выписывать мед препараты. Практикуется, что люди без показаний к психиатрии, обращаются к психиатру за консультацией и назначением медикаментов в случае, если необходимо помочь организму восстановиться после тяжелого стресса или при затяжной депрессии (существуют много легких и качественных препаратов, которые могут эффективно помогать и без вреда). Медикаменты, в таком случае, они могут пить долгосрочно (от года), но под наблюдением психиатра. встречаются с ним периодически раз в полгода, квартал. И обязательно при наличии личной терапии с психотерапевтом. Иначе, сами медикаменты, не дадут терапевтического эффекта и изменений.   
 
Психолог - краткосрочное консультирование. именно консультирование по психологическим проблемам. люди могут брать несколько консультаций и/или консультироваться несколько месяцев. 
Психотерапевт - исцеление глубоких травм, душевных ран, депрессий, глубоких внутренних конфликтов - терапия. Необходимы регулярные встречи, мин. 1 раз в неделю на долгосрочной основе, индивидуально от 2 лет и больше. В среднем взрослые люди ходят - 3,5-5 лет регулярно. 
В России на законодательном уровне есть только специальность "психолог" и нет специальности "психотерапевт". Поэтому, психотерапевты в объявлении могут писать психолог и далее расшифровывать с какими запросами они работают. Я не знаю как в Казахстане.    
 
Все три в.п. специальности требуют высокой квалификации и подготовки.
Психологические консультации - это дорого. И многие люди не ходят из-за цены. Но, это будет лучшее вложение, инвестиция в свое здоровье, так как с возрастом и со временем, стрессы и травмы имеют свойство кумулятивного эффекта, накапливаться и увеличиваться. и если не предпринимать действий, проблемы будут усложняться. само собой ничего не проходит. А когда человек ходит к психотерапевту, терапия сказывается и влияет на все сферы жизни, не только узко на запрос с которым пришел клиент.
 
К нам только только доходит культура психологического консультироого, вания. Когда человек себя чувствует себя душевно не хорошо или хреново, он уже ищет специалиста к кому обратиться. Еще большая проблема, что таких специалистов очень мало в Казахстане и учиться психологам там тоже не у кого. Я уехала учиться в Москву. Но, хорошо, что сейчас можно получать консультацию по скайп. Я своим подругам уже рекомендовала терапетов из Москвы и они работают дистанционно, это также эффективно как живые встречи (но зависит от самого терапевта).

Со всем согласен, кроме отсутствия специалистов, хороших специалистов достаточно много, учиться есть у кого, я сейчас обучаюсь гештальт терапии в представительстве московского института, большая часть преподавателей из Казахстана, также достаточно часто приезжают для проведения обучения специалисты из России

[Гея]

 

 

 

К сожалению, в Казахстане их деятельность не лицензируется, всякий себя может назвать психологом.

 
Ошибка в том, что люди путают поянтие "психолог" и "психотерапевт".
Психолог НЕ врач и вообще-то не должен давать рекомендации, т.к. психология как наука изучает мыслительные процессы, но не занимается ни лечением ни диагностикой ни психокоррекцией. Соот-но и деятельность не требует серьезной сертификации.
Психотерапевт - это врач, который имеет право лечить и давать рекомендации, но НЕ занимается псизиатрическими расстройствами. Психотерапия уже относится к медицинским сппециалностям и требует сертификации специалиста. Психотерапевт НЕ назначает психотропные препараты и помогает здоровым людям, но оказавшимся в сложной ситуации, с которой человек не может справится сам.
Психиатр - это врач, которые занимается заболеваниями, часто имеющими органическую природу. Может выписывать психоактивные препараты.

Захотела добавить Maker. Я психолог и живу в Москве (я из алматы), здесь же продолжаю обучение у лучших преподавателей-психотерапевтов.
Психолог и психотерапевт не обязаны иметь медицинское образование. Его обязан иметь психиатр. 
Мы имеем три профессии по работе с психикой человека: 1. Психолог и 2. Психотерапевт, они работают с психически здоровыми людьми. 3. Психиатр - необходимо высшее мед. образование в психиатрии и работает с психическими заболеваниями и с тяжелыми расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство и пр). Только психиатр может выписывать мед препараты. Практикуется, что люди без показаний к психиатрии, обращаются к психиатру за консультацией и назначением медикаментов в случае, если необходимо помочь организму восстановиться после тяжелого стресса или при затяжной депрессии (существуют много легких и качественных препаратов, которые могут эффективно помогать и без вреда). Медикаменты, в таком случае, они могут пить долгосрочно (от года), но под наблюдением психиатра. встречаются с ним периодически раз в полгода, квартал. И обязательно при наличии личной терапии с психотерапевтом. Иначе, сами медикаменты, не дадут терапевтического эффекта и изменений.   
 
Психолог - краткосрочное консультирование. именно консультирование по психологическим проблемам. люди могут брать несколько консультаций и/или консультироваться несколько месяцев. 
Психотерапевт - исцеление глубоких травм, душевных ран, депрессий, глубоких внутренних конфликтов - терапия. Необходимы регулярные встречи, мин. 1 раз в неделю на долгосрочной основе, индивидуально от 2 лет и больше. В среднем взрослые люди ходят - 3,5-5 лет регулярно. 
В России на законодательном уровне есть только специальность "психолог" и нет специальности "психотерапевт". Поэтому, психотерапевты в объявлении могут писать психолог и далее расшифровывать с какими запросами они работают. Я не знаю как в Казахстане.    
 
Все три в.п. специальности требуют высокой квалификации и подготовки.
Психологические консультации - это дорого. И многие люди не ходят из-за цены. Но, это будет лучшее вложение, инвестиция в свое здоровье, так как с возрастом и со временем, стрессы и травмы имеют свойство кумулятивного эффекта, накапливаться и увеличиваться. и если не предпринимать действий, проблемы будут усложняться. само собой ничего не проходит. А когда человек ходит к психотерапевту, терапия сказывается и влияет на все сферы жизни, не только узко на запрос с которым пришел клиент.
 
К нам только только доходит культура психологического консультироого, вания. Когда человек себя чувствует себя душевно не хорошо или хреново, он уже ищет специалиста к кому обратиться. Еще большая проблема, что таких специалистов очень мало в Казахстане и учиться психологам там тоже не у кого. Я уехала учиться в Москву. Но, хорошо, что сейчас можно получать консультацию по скайп. Я своим подругам уже рекомендовала терапетов из Москвы и они работают дистанционно, это также эффективно как живые встречи (но зависит от самого терапевта).

Со всем согласен, кроме отсутствия специалистов, хороших специалистов достаточно много, учиться есть у кого, я сейчас обучаюсь гештальт терапии в представительстве московского института, большая часть преподавателей из Казахстана, также достаточно часто приезжают для проведения обучения специалисты из России

 

Здорово! Это радует! Я не знала, что есть сообщество гештальтистов в Алматы. 

[Идея Брачный Коуч]

Это не правда, что со временем всё пройдёт!
15 лет так думала, и уверенна была что прошло! Есть очень хорошая проверка! Если снится? Не чего не прошло! И пока Вас от туда из этих отношений специалист не вытащит? Время не поможет! Так как это Карма, отработка)
Есть опыт и могу научить как это сделать! Обращайтесь! Не дорого!

[Акжал]

Добрый день

Подскажите проверенного психолога (мозгоправ).

Очень надо.

Самостоятельно не справлюсь

Все постоянно нервничаю, злюсь, всё раздражает, все раздражают, вечно чем то не довольно, завожусь с пол обороты.

Просьба, подскажите

Проверенного грамотного специалиста

Который поможет

Заранее Спасибо

[SkyKiller]

Добрый день Подскажите проверенного психолога

Виктор Гребенников, реально один из лучших, у него очень большой опыт, 20 лет практики +7(777) 666 5089  viktorgrebennikov.com

[Акжал]

 

Добрый день Подскажите проверенного психолога

Виктор Гребенников, реально один из лучших, у него очень большой опыт, 20 лет практики +7(777) 666 5089  viktorgrebennikov.com

 

Добрый день . Спасибо. 

[asselnrg]

Думаю ни один психолог, не может помочь на все 100, если он не найдёт ваши установки, убеждения.
Лучше всего работать с собой самому, работать не только с сознанием, но и подсознанием.
Если что могу проконсультировать, я многое решила в своей жизни и это очень здорово

[Гея]

Добрый день

Подскажите проверенного психолога (мозгоправ).

Очень надо.

Самостоятельно не справлюсь

Все постоянно нервничаю, злюсь, всё раздражает, все раздражают, вечно чем то не довольно, завожусь с пол обороты.

Просьба, подскажите

Проверенного грамотного специалиста

Который поможет

Заранее Спасибо

Здравствуйте!

Рекомендую Даирову Раису Алтаевну. Раиса Алтаевна живет в Москве и работает по скайп, что тоже очень эффективно. У нее много клиентов из Казахстана (так как она сама родом из Казахстана) и обучает специалистов-психоаналитиков в Алматы от Института Психоанализа, Москва (это один из ведущих институтов психоанализа и психотерапии в Москве). 

С медицинским образованием (что редко для психологов) и огромным стажем работы с клиентами более 30 лет и прекрасными результатами. Я знаю ее лично и как она работает.  

Доктор медицинских наук, профессор МГПУ, прямой член IPA, член Московской группы психоаналитиков, тренер обучающей программы наблюдения за младенцем по методу Эстер Бик. Сферы запросов клиентов, в том числе:

 психоанализ взрослых и детей;

 психоаналитическая психотерапия;

 внутриличностные конфликты, заниженная самооценка, депрессии, апатия, отсутствие интереса к жизни, сложные чувства;

 психосоматические заболевания;

 проблемы детско-родительских отношений;

 Внутрисемейные конфликты;

и другое.

 

Скайп: dairova.raisa

вотсап: +7 916 588 10 29

Сообщение отредактировал Гея: 03.06.2019, 00:40:11

[Гея]

Добрый день

Подскажите проверенного психолога (мозгоправ).

Очень надо.

Самостоятельно не справлюсь

Все постоянно нервничаю, злюсь, всё раздражает, все раздражают, вечно чем то не довольно, завожусь с пол обороты.

Просьба, подскажите

Проверенного грамотного специалиста

Который поможет

Заранее Спасибо

 

Я скоро начну группу "Выход из комнаты кривых зеркал" по работе с депрессией, разного уровня сложности. По скайп. В группе будет не более 4 участников. Методика, которую я использую дает видимые и быстрые изменения, при условии выполнения домашнего (несложного) задания (я - психолог/психотерапевт). 

 

Для интереса можете пройти тест здесь и определить есть ли депрессия и какого уровня: 

I.

0. Ничто у меня не вызывает печали.

1. Иногда я чувствую печаль.

2. Я печалюсь постоянно и не могу прекратить этого.

3. Я так печален и несчастен, что не могу сопротивляться этим чувствам.

II.

0. Я не ощущаю страха перед будущим.

1. Я чувствую страх перед будущим.

2. Я не предвижу ничего хорошего в будущем.

3. Я знаю, что будущее страшно и ничего нельзя изменить.

III.

0. У меня не бывает провалов.

1. Я чувствую, что у меня случаются провалы чаще, чем у обычных людей.

2. При взгляде на прошлое я вижу много провалов.

3. Я чувствую, что я полный неудачник.

IV.

0. Я наслаждаюсь вещами так, как и привык.

1. Я не наслаждаюсь обычными вещами, как привык.

2. Я не получаю наслаждения от чего-либо.

3. Я скучаю или неудовлетворен во всем.

V.

0. У меня нет чувства вины.

1. Я ощущаю вину большую часть времени.

2. Я ощущаю себя полностью виноватым большую часть времени.

3. Я чувствую вину всегда.

VI.

0. Мне не кажется, что я наказан.

1. Я чувствую, что могу быть наказан.

2. Я ожидаю наказания.

3. Я чувствую себя наказанным.

VII.

0. Я не разочарован в себе.

1. Я разочарован в себе.

2. Я омерзителен себе.

3. Я ненавижу себя.

VIII.

0. Мне не кажется, что я чем-либо хуже других.

1. Я критикую себя за мои промахи и ошибки.

2. Я критикую себя постоянно за мои неудачи.

3. Я порицаю себя за все происходящее.

IX.

0. Мне никогда не приходили мысли о самоубийстве.

1. Я думал о самоубийстве, но никогда не сделал бы этого.

2. Мне хотелось бы убить себя.

3. Я убил бы себя, если бы рискнул.

X.

0. Я не переживаю чаще, чем обычно.

1. Я переживаю сейчас чаще, чем обычно.

2. Я переживаю постоянно.

3. Я постоянно плакал бы, но сейчас не могу, даже если сильно захотеть.

XI.

0. Я не раздражаюсь больше обычного.

1. Я немного больше раздражен сейчас, чем обычно.

2. Я полностью могу быть раздосадован и раздражен в течение некоторого количества времени.

3. Я постоянно чувствую раздражение.

XII.

0. Я не потерял интереса к людям.

1. Я меньше интересуюсь людьми, чем обычно.

2. Я потерял большую часть интереса к людям.

3. Я потерял весь интерес к людям.

XIII.

0. Я принимаю решения так же четко, как всегда.

1. Я откладываю принятие решения на больший срок, чем обычно.

2. У меня сейчас большие трудности при принятии решений, чем раньше.

3. Я совершенно не могу принимать решения.

XIV.

0. Мне не кажется, что я выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.

1. Я беспокоюсь, что выгляжу несколько старше или непривлекательнее.

2. Мне кажется постоянно, что что-то изменяется во мне, делая меня все менее привлекательным.

3. Я уверен, что выгляжу ужасно.

XV.

0. Я работаю так же хорошо, как и раньше.

1. Работа требует добавочных усилий от меня.

2. Я должен заставить себя, чтобы что-нибудь сделать.

3. Я не могу работать.

XVI.

0. Я сплю так же хорошо, как обычно.

1. Я сплю несколько хуже, чем обычно.

2. Сейчас я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и потом тяжело засыпаю.

3. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу заснуть снова.

XVII.

0. Я устаю не больше, чем всегда.

1. Я устаю сейчас быстрее.

2. Я устаю почти от любой работы.

3. Я устаю от всего.

XVIII.

0. Мой аппетит таков, как и был.

1. Мой аппетит не так хорош, как раньше.

2. Мой аппетит стал намного слабее.

3. Ничто не вызывает у меня аппетита.

XIX.

0. Я немного потерял или вообще остался в прежнем весе.

1. Я потерял более 2,5 кг.

2. Я потерял более 5 кг.

3. Я потерял более 7,5 кг.

XX.

0. Мое здоровье беспокоит меня не более, чем прежде.

1. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами и запоры.

2. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами, запоры и я долго думаю о них потом.

3. Меня так беспокоит мое здоровье, что я не могу думать о чем-либо другом.

XXI.

0. У меня нет изменений в сексуальных интересах.

1. Секс меня интересует меньше, чем раньше.

2. Секс меня интересует намного меньше, чем раньше.

3. Я потерял всякий интерес к сексу.

После окончания тестирования следует сложить полученные очки для того, чтобы увидеть результат. Итак, высший балл по каждому пункту — 3, соответственно за весь тест — 63 (только в том случае, если в каждом из 21 пункта выбран ответ под номером 3); наименьший балл по каждому пункту — 0, за тест — 0 (в том случае, если в каждом пункте выбран ответ под номером 0).

Интерпретация теста:

Сумма баллов           Стадии депрессии

1—10    Состояние нормальное

11—16  Умеренное расстройство

17—20  На грани клинической депрессии

21—30  Умеренная депрессия

31—40  Серьезная депрессия

свыше 40        Экстремальная депрессия

Если сумма баллов стабильно меньше 17 — профессионального вмешательства не требуется.

Итак, чем больше сумма баллов, тем серьезнее эмоциональное нарушение, и наоборот, чем меньше — тем лучше себя чувствует человек.

Сообщение отредактировал Гея: 03.06.2019, 00:53:25

[Акжал]

 

Добрый день

Подскажите проверенного психолога (мозгоправ).

Очень надо.

Самостоятельно не справлюсь

Все постоянно нервничаю, злюсь, всё раздражает, все раздражают, вечно чем то не довольно, завожусь с пол обороты.

Просьба, подскажите

Проверенного грамотного специалиста

Который поможет

Заранее Спасибо

 

Я скоро начну группу "Выход из комнаты кривых зеркал" по работе с депрессией, разного уровня сложности. По скайп. В группе будет не более 4 участников. Методика, которую я использую дает видимые и быстрые изменения, при условии выполнения домашнего (несложного) задания (я - психолог/психотерапевт). 

 

Для интереса можете пройти тест здесь и определить есть ли депрессия и какого уровня: 

I.

0. Ничто у меня не вызывает печали.

1. Иногда я чувствую печаль.

2. Я печалюсь постоянно и не могу прекратить этого.

3. Я так печален и несчастен, что не могу сопротивляться этим чувствам.

II.

0. Я не ощущаю страха перед будущим.

1. Я чувствую страх перед будущим.

2. Я не предвижу ничего хорошего в будущем.

3. Я знаю, что будущее страшно и ничего нельзя изменить.

III.

0. У меня не бывает провалов.

1. Я чувствую, что у меня случаются провалы чаще, чем у обычных людей.

2. При взгляде на прошлое я вижу много провалов.

3. Я чувствую, что я полный неудачник.

IV.

0. Я наслаждаюсь вещами так, как и привык.

1. Я не наслаждаюсь обычными вещами, как привык.

2. Я не получаю наслаждения от чего-либо.

3. Я скучаю или неудовлетворен во всем.

V.

0. У меня нет чувства вины.

1. Я ощущаю вину большую часть времени.

2. Я ощущаю себя полностью виноватым большую часть времени.

3. Я чувствую вину всегда.

VI.

0. Мне не кажется, что я наказан.

1. Я чувствую, что могу быть наказан.

2. Я ожидаю наказания.

3. Я чувствую себя наказанным.

VII.

0. Я не разочарован в себе.

1. Я разочарован в себе.

2. Я омерзителен себе.

3. Я ненавижу себя.

VIII.

0. Мне не кажется, что я чем-либо хуже других.

1. Я критикую себя за мои промахи и ошибки.

2. Я критикую себя постоянно за мои неудачи.

3. Я порицаю себя за все происходящее.

IX.

0. Мне никогда не приходили мысли о самоубийстве.

1. Я думал о самоубийстве, но никогда не сделал бы этого.

2. Мне хотелось бы убить себя.

3. Я убил бы себя, если бы рискнул.

X.

0. Я не переживаю чаще, чем обычно.

1. Я переживаю сейчас чаще, чем обычно.

2. Я переживаю постоянно.

3. Я постоянно плакал бы, но сейчас не могу, даже если сильно захотеть.

XI.

0. Я не раздражаюсь больше обычного.

1. Я немного больше раздражен сейчас, чем обычно.

2. Я полностью могу быть раздосадован и раздражен в течение некоторого количества времени.

3. Я постоянно чувствую раздражение.

XII.

0. Я не потерял интереса к людям.

1. Я меньше интересуюсь людьми, чем обычно.

2. Я потерял большую часть интереса к людям.

3. Я потерял весь интерес к людям.

XIII.

0. Я принимаю решения так же четко, как всегда.

1. Я откладываю принятие решения на больший срок, чем обычно.

2. У меня сейчас большие трудности при принятии решений, чем раньше.

3. Я совершенно не могу принимать решения.

XIV.

0. Мне не кажется, что я выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.

1. Я беспокоюсь, что выгляжу несколько старше или непривлекательнее.

2. Мне кажется постоянно, что что-то изменяется во мне, делая меня все менее привлекательным.

3. Я уверен, что выгляжу ужасно.

XV.

0. Я работаю так же хорошо, как и раньше.

1. Работа требует добавочных усилий от меня.

2. Я должен заставить себя, чтобы что-нибудь сделать.

3. Я не могу работать.

XVI.

0. Я сплю так же хорошо, как обычно.

1. Я сплю несколько хуже, чем обычно.

2. Сейчас я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и потом тяжело засыпаю.

3. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу заснуть снова.

XVII.

0. Я устаю не больше, чем всегда.

1. Я устаю сейчас быстрее.

2. Я устаю почти от любой работы.

3. Я устаю от всего.

XVIII.

0. Мой аппетит таков, как и был.

1. Мой аппетит не так хорош, как раньше.

2. Мой аппетит стал намного слабее.

3. Ничто не вызывает у меня аппетита.

XIX.

0. Я немного потерял или вообще остался в прежнем весе.

1. Я потерял более 2,5 кг.

2. Я потерял более 5 кг.

3. Я потерял более 7,5 кг.

XX.

0. Мое здоровье беспокоит меня не более, чем прежде.

1. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами и запоры.

2. Меня беспокоят боли, проблемы с зубами, запоры и я долго думаю о них потом.

3. Меня так беспокоит мое здоровье, что я не могу думать о чем-либо другом.

XXI.

0. У меня нет изменений в сексуальных интересах.

1. Секс меня интересует меньше, чем раньше.

2. Секс меня интересует намного меньше, чем раньше.

3. Я потерял всякий интерес к сексу.

После окончания тестирования следует сложить полученные очки для того, чтобы увидеть результат. Итак, высший балл по каждому пункту — 3, соответственно за весь тест — 63 (только в том случае, если в каждом из 21 пункта выбран ответ под номером 3); наименьший балл по каждому пункту — 0, за тест — 0 (в том случае, если в каждом пункте выбран ответ под номером 0).

Интерпретация теста:

Сумма баллов           Стадии депрессии

1—10    Состояние нормальное

11—16  Умеренное расстройство

17—20  На грани клинической депрессии

21—30  Умеренная депрессия

31—40  Серьезная депрессия

свыше 40        Экстремальная депрессия

Если сумма баллов стабильно меньше 17 — профессионального вмешательства не требуется.

Итак, чем больше сумма баллов, тем серьезнее эмоциональное нарушение, и наоборот, чем меньше — тем лучше себя чувствует человек.

 

Добрый день. Спасибо за тест . У меня вышло - 25 баллов  

[Ayaks]

При клинической депрессии для начала лучше проконсультироваться с психиатром, возможно, нужно назначить препараты, в этом случае нужен комплексный подход препараты плюс психотерапия

Сообщение отредактировал Ayaks: 03.06.2019, 12:49:43

[Акжал]

При клинической депрессии для начала лучше проконсультироваться с психиатром, возможно, нужно назначить препараты, в этом случае нужен комплексный подход препараты плюс психотерапия

А при 21-30 Умеренной депрессии , что надо делать ? (25)