Сообщений в теме: 773

[Tasia0911]

Мне непонятно одно - почему все так боятся применения Метформина, считая его синтетическим препаратом, хотя его эффективность давно доказана, а вот БАДы - это же натурально?!

Вы находите информацию, исключительно по Глюкофажу, в его пользу. И даже не хотите поискать, об инозитоле. Вы видите,  то что хотите видеть. Есть куча исследований. 

Впервые инозитол был обнаружен еще в 1850 году профессором Йоханесом Джозефом Шерером. В 1988 году во время исследований диабета выяснилось, что соединения инозитола являются химическими посредниками инсулина. Так что эта информация не нова. Не преподносите это так, словно об инозитоле, все узнали буквально вчера.

 

 

 

У Инозитола этого эффекта нет и не будет, потому как за все это время эффективность так и не была доказана клин.испытаниями.  

1. 7 января 2019 года в журнале Gynecol Endocrinol был опубликован метаанализ:

Мио-инозитол  в качестве инсулин-сенситайзера также эффективен, как и лекарственное средство, но имеет значительно меньше побочных эффектов. Мио-инозитол также эффективно, как и Метформин влияет на: уровень инсулина натощак, индекс HOMA, тестостерон, уровень ГСПГ, индекс массы тела.

 

2. Риск развития побочных эффектов (преимущественно желудочно-кишечные нарушения) значительно выше у пациенток, получавших метформин 

Ссылка: https://www.tandfonl...90.2018.1540578

 

3. Так же в этом же номере выпуске журнала Gynecol Endocrinol была опубликовано исследование: Сравнение мио-инозитола и метформина по гликемическому контролю, липидным профилям и экспрессии генов, связанных с инсулиновым и липидным обменом у женщин с синдромом поликистозных яичников. Рандомизированное клиническое исследование, после 12 недель приема, продемонстрировало, что мио-инозитол значительно эффективнее, чем метформин снижает: плазменные концентрации глюкозы натощак, уровень инсулина в сыворотке, инсулинорезистентность, триглицериды сыворотки, холестерин (ЛОНП), регулирует экспрессию гена PPAR-γ эффективнее метформина.

Ссылка: https://www.tandfonl...90.2018.1540570

 

Если поищите, найдете еще. 

То что инозитол, назначил мне врач, я говорю кто тому, что это не самолечение.

 

 

Т.епроцес производства инозитола и то, что это карбоциклический сахар - не смущает и не вызывает сомнение. 

 

Инозитол представляет собой карбоциклическое соединение сахара, присутствующее в головном мозге и тканях млекопитающих. Вас не смущает его присутствие в ваших мозгах, прямо сейчас?)))

 

СПКЯ успешно лечат с помощью инозитола, это заболевание эндокринного характера. А оно тесно связано с инсулинорезистентностью. Это вы тоже будете отрицать?)

Связь между инсулинорезистентностью и СПКЯ довольно проста. Одни ткани в организме (жировые и мышечные) становятся невосприимчивы к инсулину, а вот другие­ – нет. Внутренние органы, железы продолжают перерабатывать инсулин, который поджелудочная теперь производит в удвоенном количестве. Со временем гипофиз, яичники, надпочечники женщины тоже начинают воспринимать только ударные дозы гормона. В итоге в организме растет количество андрогенных гормонов и лютеинизирующего гормона гипофиза. Это выражается в образовании множества мелких уплотнений (кист) на яичниках. Лечится инозитолом.

 

К слову, на сегодняшний день, я не принимаю ничего. Снижаю инсулин с помощью интервального голодания и низкоуглеводной диеты. Конечно же пью эутирокс, уже 10-й год. Но он со мной навсегда. Принимаю вит Д, селен, вит Б, омега 3, цинк.

 

И на последок. Я не медик, инозитол не продвигаю, и никого не агитирую. поделилась опытом, мыслями. Вы же продавливаете свою точку зрения, не желая хоть немного разобраться в вопросе. Если вам помогает метформин. Супер. Я же, для себя постоянно ищу информацию. Мне метформин эффекта не дал.

Будьте здоровы!  

Сообщение отредактировал Tasia0911: 14.06.2021, 18:45:46

[Zhancheza]

Tasia0911 помнится вы писали о плохом самочувствии и наборе веса. Значит инозитол вам тоже не помогает, но вы продолжайте его нахваливать если от него нет никакого эффекта, какой смысл его вообще принимать. А Метформин это давно изученное лекарственное средство с доказанным эффектом. И если вам он не помогает, то значит просто монолечения не достаточно. Нужны и другие лекарства для снижения сахара. Возможно виктоза плюс метформин. Но воля ваша, если тнозитол не помогает, но хочется продолжать принимать, значит продолжайте. А врачи тоже разные бывают с разной квалификацией. Мне вот наш знаменитый профессор гепатолог Нерсесов запретил любые бады, но совсем не против метформина. Сказал, что он благотворно на печень влияет.

[Райтерра]

А Метформин это давно изученное лекарственное средство с доказанным эффектом. И если вам он не помогает, то значит просто монолечения не достаточно. 

Либо дозировка. Я принимала 500 без эффекта, 750 эффект заметен. Но, конечно, правильное питание никто не отменял. 

[Aritmos]

@Tasia0911, 

Приведите плиз ссылку, где черным по-русски или по английски написано, что Инозитол стал лекарственным препаратом, прошедшим все стадии клин.испытаний и зарекомендовавший себя как препарат первой линии для лечения ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.

 

"Мио-инозитол  в качестве инсулин-сенситайзера также эффективен, как и лекарственное средство, но имеет значительно меньше побочных эффектов. Мио-инозитол также эффективно, как и Метформин влияет на: уровень инсулина натощак, индекс HOMA, тестостерон, уровень ГСПГ, индекс массы тела."

Однако в вашей статье было сказано совсем иначе
At the end of treatment, no difference between MET and MI was found on fasting insulin, HOMA index, testosterone, SHBG levels and body mass index. В конце лечения не было обнаружено различий между Метформином и Миоинозитолу по инсулину натощак, индексу HOMA , тестостерону, уровням SHBG и индексу массы тела (ИМТ).
 
Идем дальше -Имелись убедительные доказательства повышенного риска нежелательных явлений среди женщин, получавших МЕТ, по сравнению с женщинами, получавшими ИМ (ОР =5,17, 95% ДИ: 2,91–9,17, р<0,001). Не было обнаружено различий в влиянии МЕТ и ИМ на краткосрочные гормональные изменения. Лучшая переносимость ИМ делает его более приемлемым для восстановления андрогенного и метаболического профиля у женщин с СПКЯ.
 
Кас.второй статьи - вы упустили важный момент - исследования проводили у 53! женщин, и заключение звучит -В целом, прием мио-инозитола по сравнению с метформином в течение 12 недель женщинами с СПКЯ оказал положительное влияние на гликемический контроль, уровни триглицеридов и холестерина ЛПОНП и экспрессию гена PPAR-γ.
 
"Связь между инсулинорезистентностью и СПКЯ довольно проста. Одни ткани в организме (жировые и мышечные) становятся невосприимчивы к инсулину, а вот другие­ – нет. Внутренние органы, железы продолжают перерабатывать инсулин, который поджелудочная теперь производит в удвоенном количестве."
 
У вас немного неверное представление об инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность - это невосприимчивость тканей к глюкозе, для клеточного питания важно проникновение глюкозы в клетку и проникает глюкоза в клетку при помощи инсулина. Инсулинорезистентность - это когда инсулин перестает выполнять свою функцию проникновения в клетку, из-за чего ткани испытывают недостаток - посылаются сигналы в гол.мозг - срабатывает механизм запуска функции пополнения запасов глюкозы путем съедания чего-либо. И вот в этом вся фишка ИР - в крови полно глюкозы, инсулин высокий, а клетка голодает. При помощи Метформина удается решить эту проблему, поэтому Метформин оставался и остается препаратом первой линии для лечения ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
 
"Со временем гипофиз, яичники, надпочечники женщины тоже начинают воспринимать только ударные дозы гормона. В итоге в организме растет количество андрогенных гормонов и лютеинизирующего гормона гипофиза. Это выражается в образовании множества мелких уплотнений (кист) на яичниках. Лечится инозитолом."
 
Я вас разочарую, сначала мне поставили диагноз ИР, который успешно лечили именно Метформином, диагноз СПКЯ добавился позже, после тяжелой беременности и ни один из моих эндокринологов не предложил мне лечение БАДом, потому как в протоколах лечения СПКЯ в первую очередь стоят ОК, Метформин, диета и спорт. Так что не всегда одно сопровождается наличием другого. И уровень тестостерона у меня всегда был в норме,равно как и не было проблем с гипофизом.
 

Буду весьма признательна, если вот прям скинете ссылочку на международный протокол лечения, где обосновано применение Инозитола как препарата 1 линии, а не дополнения. А вот в защиту Метформина - https://www.tandfonl...513590601005847
" В заключение следует отметить, что имеются убедительные доказательства, подтверждающие использование Метформина в качестве основного овуляторного агента у женщин с СПКЯ."
 
Я принимаю Метформин более 10 лет и проблем с ЖКТ у меня нет, если у чела есть проблемы с Метформином, есть и другие препараты 2 и 3 поколения. Т.к. я женщина старше 45 лет, настало время применения комбинированных препаратов и к Метформину мне добавили Випидию,что существенно помогло мне. Конечно же, я была руками и ногами за Виктозу, ибо на не был самый офигенский результат, но его сняли с производства, а платить за Саксенду за 120К в мес. меня жаба задушила.
 
По итогу- с чего вы взяли, что я не изучала вопрос применения Инозитола? Внимательно почитала разные источники и мой вывод написала ранее - если есть желание - принимайте Инозитол, но не в качестве монотерапии при СПКЯ и ИР, а как дополнение к Метформину/Препаратам 2-3 поколения.

Сообщение отредактировал Aritmos: 15.06.2021, 16:13:16

[Zhancheza]

l]Я принимаю Метформин более 10 лет и проблем с ЖКТ у меня нет, если у чела есть проблемы с Метформином, есть и другие препараты 2 и 3 поколения. Т.к. я женщина старше 45 лет, настало время применения комбинированных препаратов и к Метформину мне добавили Випидию,что существенно помогло мне. Конечно же, я была руками и ногами за Виктозу, ибо на не был самый офигенский результат, но его сняли с производства, а платить за Саксенду за 120К в мес. меня жаба задушила.[/font]

Как это Виктозу сняли с производства? У нас в поликлинике её бесплатно выдают по назначению эндокринолога. Вот только на прошлой неделе спрашивала какие инсулины и лекарства в наличии.

Сообщение отредактировал Zhancheza: 15.06.2021, 21:49:41

[Aritmos]

 

l]Я принимаю Метформин более 10 лет и проблем с ЖКТ у меня нет, если у чела есть проблемы с Метформином, есть и другие препараты 2 и 3 поколения. Т.к. я женщина старше 45 лет, настало время применения комбинированных препаратов и к Метформину мне добавили Випидию,что существенно помогло мне. Конечно же, я была руками и ногами за Виктозу, ибо на не был самый офигенский результат, но его сняли с производства, а платить за Саксенду за 120К в мес. меня жаба задушила.[/font]

Как это Виктозу сняли с производства? У нас в поликлинике её бесплатно выдают по назначению эндокринолога. Вот только на прошлой неделе спрашивала какие инсулины и лекарства в наличии.

 

пардон муа, смотрела зимой, ее нигде не было и мой эндокринолог сказала, что вроде как ее снимают с производства и вводят Саксенду. Если Виктоза опять стала доступна - тогда пойду брать рецепт. В поликлинике мне сказали, что ежели показатели сахара у меня в норме - в бесплатной выдаче Виктозы мне отказано.

[Алекса29122008]

 

А Метформин это давно изученное лекарственное средство с доказанным эффектом. И если вам он не помогает, то значит просто монолечения не достаточно. 

Либо дозировка. Я принимала 500 без эффекта, 750 эффект заметен. Но, конечно, правильное питание никто не отменял. 

 

А что именно ВЫ понимаете под правильным питанием?

[Алекса29122008]

Добрый вечер.Все анализы сдала,на приёме была 20 мая,у Курмановой АК.Кто спрашивал про неё.Сейчас она очень болеет,проблемы со спиной+ упала((.Я назначение себе тоже на листок писала,т.к. она слабая совсем была,постоянно засыпала,всё не понятно.
Вот результаты всего,что на нижней границе.
Витамин Д-33.65 (30-100)
АТПО-921.69 (до 30)
ТТГ-3.99 (0.17-4.05)
Своб. Т4-7.38 (8-19
Своб. Т3-4.54 (4.6-8)
Ферритин 14 (19-130)
Гемоглобин 125
Кальций 2.27 (2,25-4.9)
Магний 1 (0.9-2.1)
Про назначение написала выше

Спасибо большое всем,кто ответили и кто ещё,что напишет,посоветует.Благодарна каждому.

Ну на нижней границе это еще не критично, У меня гемоглобин вообще 89 был как то. В пятницу тоже иду все сдавать, посмотрим на гормоны и тд

[Алекса29122008]

Подскажите пожалуйста хорошего эндокринолога гинеколога или эндокринолога, который лечит климакс. Замучил окаянный!

Блин, а в чем выражается? Мне скоро предстоит((((

[Tasia0911]

Tasia0911 помнится вы писали о плохом самочувствии и наборе веса. Значит инозитол вам тоже не помогает, но вы продолжайте его нахваливать если от него нет никакого эффекта, какой смысл его вообще принимать. А Метформин это давно изученное лекарственное средство с доказанным эффектом. И если вам он не помогает, то значит просто монолечения не достаточно. Нужны и другие лекарства для снижения сахара. Возможно виктоза плюс метформин. Но воля ваша, если тнозитол не помогает, но хочется продолжать принимать, значит продолжайте. А врачи тоже разные бывают с разной квалификацией. Мне вот наш знаменитый профессор гепатолог Нерсесов запретил любые бады, но совсем не против метформина. Сказал, что он благотворно на печень влияет.

Набор веса был в течении года, до, без приема инозитола и метформина. Читайте внимательнее) Инсулинорезистентности, у меня пока нет. Пока завышен уровень инсулина, и индекс ХОМА не выходит за пределы.

И я не нахваливаю, я не врач, инозитол годами не пью. НО не отношусь столь скептически как вы, так как прочла тонну информации) Вот и все.

У других врачей не была, только собираюсь. Так что, вопрос открыт. Что лучше. 

Сообщение отредактировал Tasia0911: 17.06.2021, 00:15:18

[Tasia0911]

@Tasia0911, 

Приведите плиз ссылку, где черным по-русски или по английски написано, что Инозитол стал лекарственным препаратом, прошедшим все стадии клин.испытаний и зарекомендовавший себя как препарат первой линии для лечения ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.

 

"Мио-инозитол  в качестве инсулин-сенситайзера также эффективен, как и лекарственное средство, но имеет значительно меньше побочных эффектов. Мио-инозитол также эффективно, как и Метформин влияет на: уровень инсулина натощак, индекс HOMA, тестостерон, уровень ГСПГ, индекс массы тела."

Однако в вашей статье было сказано совсем иначе
At the end of treatment, no difference between MET and MI was found on fasting insulin, HOMA index, testosterone, SHBG levels and body mass index. В конце лечения не было обнаружено различий между Метформином и Миоинозитолу по инсулину натощак, индексу HOMA , тестостерону, уровням SHBG и индексу массы тела (ИМТ).
 
Идем дальше -Имелись убедительные доказательства повышенного риска нежелательных явлений среди женщин, получавших МЕТ, по сравнению с женщинами, получавшими ИМ (ОР =5,17, 95% ДИ: 2,91–9,17, р<0,001). Не было обнаружено различий в влиянии МЕТ и ИМ на краткосрочные гормональные изменения. Лучшая переносимость ИМ делает его более приемлемым для восстановления андрогенного и метаболического профиля у женщин с СПКЯ.
 
Кас.второй статьи - вы упустили важный момент - исследования проводили у 53! женщин, и заключение звучит -В целом, прием мио-инозитола по сравнению с метформином в течение 12 недель женщинами с СПКЯ оказал положительное влияние на гликемический контроль, уровни триглицеридов и холестерина ЛПОНП и экспрессию гена PPAR-γ.
 
"Связь между инсулинорезистентностью и СПКЯ довольно проста. Одни ткани в организме (жировые и мышечные) становятся невосприимчивы к инсулину, а вот другие­ – нет. Внутренние органы, железы продолжают перерабатывать инсулин, который поджелудочная теперь производит в удвоенном количестве."
 
У вас немного неверное представление об инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность - это невосприимчивость тканей к глюкозе, для клеточного питания важно проникновение глюкозы в клетку и проникает глюкоза в клетку при помощи инсулина. Инсулинорезистентность - это когда инсулин перестает выполнять свою функцию проникновения в клетку, из-за чего ткани испытывают недостаток - посылаются сигналы в гол.мозг - срабатывает механизм запуска функции пополнения запасов глюкозы путем съедания чего-либо. И вот в этом вся фишка ИР - в крови полно глюкозы, инсулин высокий, а клетка голодает. При помощи Метформина удается решить эту проблему, поэтому Метформин оставался и остается препаратом первой линии для лечения ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
 
"Со временем гипофиз, яичники, надпочечники женщины тоже начинают воспринимать только ударные дозы гормона. В итоге в организме растет количество андрогенных гормонов и лютеинизирующего гормона гипофиза. Это выражается в образовании множества мелких уплотнений (кист) на яичниках. Лечится инозитолом."
 
Я вас разочарую, сначала мне поставили диагноз ИР, который успешно лечили именно Метформином, диагноз СПКЯ добавился позже, после тяжелой беременности и ни один из моих эндокринологов не предложил мне лечение БАДом, потому как в протоколах лечения СПКЯ в первую очередь стоят ОК, Метформин, диета и спорт. Так что не всегда одно сопровождается наличием другого. И уровень тестостерона у меня всегда был в норме,равно как и не было проблем с гипофизом.
 

Буду весьма признательна, если вот прям скинете ссылочку на международный протокол лечения, где обосновано применение Инозитола как препарата 1 линии, а не дополнения. А вот в защиту Метформина - https://www.tandfonl...513590601005847
" В заключение следует отметить, что имеются убедительные доказательства, подтверждающие использование Метформина в качестве основного овуляторного агента у женщин с СПКЯ."
 
Я принимаю Метформин более 10 лет и проблем с ЖКТ у меня нет, если у чела есть проблемы с Метформином, есть и другие препараты 2 и 3 поколения. Т.к. я женщина старше 45 лет, настало время применения комбинированных препаратов и к Метформину мне добавили Випидию,что существенно помогло мне. Конечно же, я была руками и ногами за Виктозу, ибо на не был самый офигенский результат, но его сняли с производства, а платить за Саксенду за 120К в мес. меня жаба задушила.
 
По итогу- с чего вы взяли, что я не изучала вопрос применения Инозитола? Внимательно почитала разные источники и мой вывод написала ранее - если есть желание - принимайте Инозитол, но не в качестве монотерапии при СПКЯ и ИР, а как дополнение к Метформину/Препаратам 2-3 поколения.

В своем первом сообщении, я просила контакты эндокринолога) А не разгром инозитола.
Может вы все-таки поделитесь грамотным специалистом, если таковой имеется, вместо этих "простыней текста"? Буду признательна. Все-таки я пришла на форум, за рекомендацией врача, а не чтобы научную статью писать) 

[Aritmos]

В своем первом сообщении, я просила контакты эндокринолога) А не разгром инозитола.
Может вы все-таки поделитесь грамотным специалистом, если таковой имеется, вместо этих "простыней текста"? Буду признательна. Все-таки я пришла на форум, за рекомендацией врача, а не чтобы научную статью писать)

Вы привели свои аргументы, я - свои, не более того. Это не разгром Инозитола, а нормальная дискуссия кас.применения того или иного препарата. Все, что касается эндокринной системы, должно лечиться препаратами с доказанной эффективностью, и лишь в дополнение к этому можно рассматривать прием БАДов.

 

Я гипотиреозник со стажем больше 20 лет и столько повидала бреда, который порою звучал из уст весьма именитых врачей,и люди им верили, потому как изначально в нас заложена вера в то, что доктор не может назначить то, что не поможет.
Медицина превратилась в бизнес и главная задача врача - выписать как можно больше того, что по сути своей и не нужно челу.Самое главное для гипотиреозника - ни в коме случае не отменять ГЗТ и не поддаваться на посулы излечить/заставить работать щитовидку.

Если вы в Астане - могу порекомендовать Татьяну Солод, принимает в ЦПП на Абая 8. Весьма грамотная, очень продвинутая - мы с ней много обсуждали возможность применения так нынче модной анти-эйдж терапии. Ее вердикт - людям с нарушениями эндокринной системы применять тестостерон/гормон роста категорически запрещено из-за высокого онкологического риска. Я принимала мелатонин для восстановления после тяжелых тренировок и это привело к мгновенному росту миомы, которую пришлось удалять в срочном порядке и операция была весьма болезненной. 

 

Всем бобра и здоровья.

[Райтерра]

 

 

А Метформин это давно изученное лекарственное средство с доказанным эффектом. И если вам он не помогает, то значит просто монолечения не достаточно. 

Либо дозировка. Я принимала 500 без эффекта, 750 эффект заметен. Но, конечно, правильное питание никто не отменял. 

 

А что именно ВЫ понимаете под правильным питанием?

 

У нас тут целая тема по этому поводу.

[Tasia0911]

 

В своем первом сообщении, я просила контакты эндокринолога) А не разгром инозитола.
Может вы все-таки поделитесь грамотным специалистом, если таковой имеется, вместо этих "простыней текста"? Буду признательна. Все-таки я пришла на форум, за рекомендацией врача, а не чтобы научную статью писать)

Вы привели свои аргументы, я - свои, не более того. Это не разгром Инозитола, а нормальная дискуссия кас.применения того или иного препарата. Все, что касается эндокринной системы, должно лечиться препаратами с доказанной эффективностью, и лишь в дополнение к этому можно рассматривать прием БАДов.

 

Я гипотиреозник со стажем больше 20 лет и столько повидала бреда, который порою звучал из уст весьма именитых врачей,и люди им верили, потому как изначально в нас заложена вера в то, что доктор не может назначить то, что не поможет.
Медицина превратилась в бизнес и главная задача врача - выписать как можно больше того, что по сути своей и не нужно челу.Самое главное для гипотиреозника - ни в коме случае не отменять ГЗТ и не поддаваться на посулы излечить/заставить работать щитовидку.

Если вы в Астане - могу порекомендовать Татьяну Солод, принимает в ЦПП на Абая 8. Весьма грамотная, очень продвинутая - мы с ней много обсуждали возможность применения так нынче модной анти-эйдж терапии. Ее вердикт - людям с нарушениями эндокринной системы применять тестостерон/гормон роста категорически запрещено из-за высокого онкологического риска. Я принимала мелатонин для восстановления после тяжелых тренировок и это привело к мгновенному росту миомы, которую пришлось удалять в срочном порядке и операция была весьма болезненной. 

 

Всем бобра и здоровья.

 

Увы, но я в Алматы. 

 

Знаете, насчет инозитола хочу пояснить, напоследок. У меня еще нет инсулинорезистентности, и когда я не нашла глюкофаж нигде, Вакуленко предложил мне препарат Гелега. Но он очень дорогой для меня. И не внушил доверия. Тогда я напрямую спросила его, есть ли что-то другое. Ответ был: "Лучше использовать более физиологичные инсулиновый сенситайзеры.

Можно использовать Инозитол по 2.000 мг в день, у него похожий эффект." Возможно, врач его назначил, потому что инсулинорезистентности нет.  Не знаю. Хотя по части лишнего веса и инсулина, он оказался не силен)

 

И поверьте мне, я не из тех, кто слепо верит назначениям врача. Я все перепроверю, перечитаю. В этом плане очень дотошна. Я пошла гуглить, искать, читать отзывы на препарат. И нашла статьи. И решилась попробовать, так как у меня уже была паника. Я занимаюсь спортом, правильно питаюсь, и не то что не худею, или в плато, а поправляюсь. На iheb были положительные отзывы, о понижении инсулина по анализам, после его приема. Попробовала. К Вакуленко больше не ходила. Но вот такая у меня история.

 

Когда то я надеялась, что после родов, гипотериоз может отступить)) Сейчас смирилась. А вы так уже больше 20 лет. 

 

И кстати, есть книга, "Дикий гормон" Джейсона Фанга. В ней говорится о том, как с помощью интервального голодания, понизить инсулин. Советую всем.

В ней сказано, что сейчас есть новые препараты на основе SGLT-2 (ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера). Ничего о них не слышали? 

 

[Aritmos]

И кстати, есть книга, "Дикий гормон" Джейсона Фанга. В ней говорится о том, как с помощью интервального голодания, понизить инсулин. Советую всем.
В ней сказано, что сейчас есть новые препараты на основе SGLT-2 (ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера). Ничего о них не слышали?

За все время жизни с гипотиреозом могу сказать сл.:
1. Если гипотиреоз в стадии манифестации, т.е. после отмены эутирокса ТТГ предательски ползет вверх, он неизлечим, но хорошо поддается ГЗТ и роды не помогут восстановить ЩЖ.
2. До беременности хорошо работает спорт, ограничение питания и спорт.добавки - жиросжигатели. Самый офигенский жиросжигатель - Сибутрамин, но его сейчас не достать, в магазинах спорт.пита продают нечто, под названием Сибутрамин, но совсем не рабочий и скорее всего совсем не Сибутрамин.

3. Засада наступает после родов, мой организм так и не восстановился, несмотря на усилия и попытки. Остается лишь продолжать начатое - спорт, питание и спорт.пит

4. Как бы народ не восхищался интервальным голоданием - у меня оно не пошло. Я до сих пор не могу понять, зачем голодать 16 ч, испытывая все прелести гипогликемии - слабость, потливость, тремор, тошнота - чтобы в оставшиеся 4-8 часов впихнуть в себя то, что не мог съесть до этого. Из-за длительного перерыва в приемах пищи по факту я съедала больше, чем обычно, потому как с голодухи накидывалась на еду)). Для меня спасение - частое дробное питание каждые 3 часа, 3 основных приема пищи и 2 -3 перекуса. При таком режиме  я не срываюсь и не хочу съесть слона целиком и сырым. Длительный перерыв означает падение уровня глюкозы в крови = зверский аппетит, и если кто-то может спокойно пережить это состояние, тому-памятник, я же почти теряю сознание и потом достаточно долго еще чувствую себя не айс.

5.  SGLT-2 (Инвокана) давно уже используют эндокринологи, но мне его еще не назначали))). Пойду на прием - спрошу, вдруг эта та волшебная таблетка, которая поможет исхудать)).

6. Если у вас нет инсулинорезистентности - радуйтесь, но в то же время не теряйте бдительность и сдавайте кровь на уровень свободного инсулина. 

 

Всем здоровья...

[Tasia0911]

 

И кстати, есть книга, "Дикий гормон" Джейсона Фанга. В ней говорится о том, как с помощью интервального голодания, понизить инсулин. Советую всем.
В ней сказано, что сейчас есть новые препараты на основе SGLT-2 (ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера). Ничего о них не слышали?

За все время жизни с гипотиреозом могу сказать сл.:
1. Если гипотиреоз в стадии манифестации, т.е. после отмены эутирокса ТТГ предательски ползет вверх, он неизлечим, но хорошо поддается ГЗТ и роды не помогут восстановить ЩЖ.
2. До беременности хорошо работает спорт, ограничение питания и спорт.добавки - жиросжигатели. Самый офигенский жиросжигатель - Сибутрамин, но его сейчас не достать, в магазинах спорт.пита продают нечто, под названием Сибутрамин, но совсем не рабочий и скорее всего совсем не Сибутрамин.

3. Засада наступает после родов, мой организм так и не восстановился, несмотря на усилия и попытки. Остается лишь продолжать начатое - спорт, питание и спорт.пит

4. Как бы народ не восхищался интервальным голоданием - у меня оно не пошло. Я до сих пор не могу понять, зачем голодать 16 ч, испытывая все прелести гипогликемии - слабость, потливость, тремор, тошнота - чтобы в оставшиеся 4-8 часов впихнуть в себя то, что не мог съесть до этого. Из-за длительного перерыва в приемах пищи по факту я съедала больше, чем обычно, потому как с голодухи накидывалась на еду)). Для меня спасение - частое дробное питание каждые 3 часа, 3 основных приема пищи и 2 -3 перекуса. При таком режиме  я не срываюсь и не хочу съесть слона целиком и сырым. Длительный перерыв означает падение уровня глюкозы в крови = зверский аппетит, и если кто-то может спокойно пережить это состояние, тому-памятник, я же почти теряю сознание и потом достаточно долго еще чувствую себя не айс.

5.  SGLT-2 (Инвокана) давно уже используют эндокринологи, но мне его еще не назначали))). Пойду на прием - спрошу, вдруг эта та волшебная таблетка, которая поможет исхудать)).

6. Если у вас нет инсулинорезистентности - радуйтесь, но в то же время не теряйте бдительность и сдавайте кровь на уровень свободного инсулина. 

 

Всем здоровья...

 

 В первый раз, когда я пробовала сесть на интервальное, мне не зашло. Мучала изжога, я была голодна, и решила, что мне не подходит. Время шло я набирала вес. И решила попробовать снова, подробнее изучив инфу. Для меня стало толчком то, что во время еды инсулин взлетает, и чем реже это делать, тем лучше он будет приходить в норму, если простым языком. Есть системы 12, 14, 16 и даже 23 часового голодания. 16 часов держать сразу сложно. Мне помогло то, что часть времени выпадает на ночь и я просто передвинула завтрак. По принципу КЕТО питания, чтобы не чувствовать голода, нужно съедать достаточное количество жиров. И это правда помогает. Так же, можно пить чай, кофе и костный бульён. Сейчас я не голодаю по 16 часов, но стараюсь не снижать уровень ниже 12-14 часов голодания, и перекусы присутствуют иногда) Так что не знаю, ИГ ли это уже в чистом виде) 

 

А после родов, мне удалось похудеть, сраза после отмены гв. Но потом снова, что-то пошло не так, и с каждый годом все сложнее и сложнее.

 

Буду ждать, ваш ответ про  SGLT-2 )

[Tasia0911]

2. До беременности хорошо работает спорт, ограничение питания и спорт.добавки - жиросжигатели. Самый офигенский жиросжигатель - Сибутрамин, но его сейчас не достать, в магазинах спорт.пита продают нечто, под названием Сибутрамин, но совсем не рабочий и скорее всего совсем не Сибутрамин.

 

Забыла упомянуть. Разве сибутрамин, не снижает аппетит через мозг? Так как это психостимулятор, обрезанная молекула амфетамина. И не имеет отношения к прямому сжиганию жира. 

Если честно, удивлена, что вы его упомянули, с вашим подходом к подбору лекарств.  

Сообщение отредактировал Tasia0911: 21.06.2021, 21:25:06

[Zhancheza]

Aritmos я на Инвокане 300 за год похудела на 12 кг и достигла своего идеального веса. Сейчас не худею, но и не толстею. Но у меня СД 2 типа инсулинопотребный кроме Инвоканы много лет уже метформин по 1000 утром и вечером. И я тоже гипотериозник со стажем более 20 лет. Эутирокс 88. ТТГ га этом фоне 0.46. Объективно доза адекватная, волосы не лезут и вес опять же в норме.

[Aritmos]

 

2. До беременности хорошо работает спорт, ограничение питания и спорт.добавки - жиросжигатели. Самый офигенский жиросжигатель - Сибутрамин, но его сейчас не достать, в магазинах спорт.пита продают нечто, под названием Сибутрамин, но совсем не рабочий и скорее всего совсем не Сибутрамин.

 

Забыла упомянуть. Разве сибутрамин, не снижает аппетит через мозг? Так как это психостимулятор, обрезанная молекула амфетамина. И не имеет отношения к прямому сжиганию жира. 

Если честно, удивлена, что вы его упомянули, с вашим подходом к подбору лекарств.  

 

Изначально Сибутрамин был лекарством и назначался эндокринологами, я покупала его еще в ААте лет 15 назад и это единственный препарат, который действовал на центр насыщения в гол.мозге, т.е. чувстов насыщения приходит быстрее, а для меня это и было ключевым. На Сибутрамине у меня не было побочных эффектов, я отлично себя чувствовала, не было скачков сахара и т.д. Когда запретили его производство - спасалась китайским, но и этого уже не стало. Так что Сибутрамин был отличным дополнением к физ.нагрузкам и диете, покуда некоторые товарищи с тяжелыми заболеваниями печени не стали им злоупотребялть, что привело к смертельному исходу и отзыву препарата производителем.

 

Aritmos я на Инвокане 300 за год похудела на 12 кг и достигла своего идеального веса. Сейчас не худею, но и не толстею. Но у меня СД 2 типа инсулинопотребный кроме Инвоканы много лет уже метформин по 1000 утром и вечером. И я тоже гипотериозник со стажем более 20 лет. Эутирокс 88. ТТГ га этом фоне 0.46. Объективно доза адекватная, волосы не лезут и вес опять же в норме.

У меня предиабет 2 типа и я вот нынче тоже склоняюсь к тому, чтобы перейти на Инвокану. У меня тоже Метформин 1000 мг х 2 раза, а вот доза Эутирокса постоянно скачет - то 125 мгк, то 132 мгк.

[Aritmos]

Для меня стало толчком то, что во время еды инсулин взлетает, и чем реже это делать, тем лучше он будет приходить в норму, если простым языком. Есть системы 12, 14, 16 и даже 23 часового голодания. 16 часов держать сразу сложно. Мне помогло то, что часть времени выпадает на ночь и я просто передвинула завтрак. По принципу КЕТО питания, чтобы не чувствовать голода, нужно съедать достаточное количество жиров. И это правда помогает. Так же, можно пить чай, кофе и костный бульён. Сейчас я не голодаю по 16 часов, но стараюсь не снижать уровень ниже 12-14 часов голодания, и перекусы присутствуют иногда) Так что не знаю, ИГ ли это уже в чистом виде)

мммм..немного неверное представление о роли инсулина - инсулин достигает своих пиковых значений именно после еды, как ответ на повышение уровня глюкозы. Уровень глюкозы постоянно меняется в зависимости от еды - съели белковую пищу, процесс расщепления белка достаточно долгий и соответственно уровень глюкозы и инсулина более стабильный. Съели быстрые углеводы -быстро переварилось, всосалось, вызвало скачок глюкозы и инсулина.

Для эндокринников как раз таки и нужно избегать пиковых значений глюкозы/инсулина и достигается это не голоданием. Голодание - это уже сигнал того, что уровень глюкозы низкий, и как только что-то съедите - он резко повысится, соответственно будет и резкий скачок инсулина. Я поэтому отказалась от любого вида голодания - ем каждые 3 часа, нет чувства голода, соответственно и нет пиковых значений глюкозы/инсулина.

Кас. большого кол-ва жиров при кето/интервалке - каждый раз при попытке вернуться к кето и съесть жиров чуть больше - мой желчный пузырь просто уходит в отрыв - мало того, что постоянная тошнота, так еще и пардон диарея желчными кислотами. Ну его нафик))...Вам подошло - очень хорошо, если комфортно, продолжайте.