Сообщений в теме: 3120

[- 합기 -]

4. Освобождение от захвата за одежду

1 картинка - у нас такого обратного каль локи нет. Есть палькумчи с воздействием в локоть, как в конечной фазе на 6 снимке.
2 снимок - практически идентично
3 - тондиги идентичен почти
4 - у нас выполняется при условии, что хватают за ворот и тащат, мы зашагиваем и перехватываем кисть в замок (тиын муян кокки?)
5 - идентично
6 - идентично, пальцами в ключичную впадину лезем
7 - идентично
8 - идентично, только второй рукой прихват в районе копчика и прижимаем к себе нежно, как в танго
9 - присед, руки вверх, прихват кисти? идентично.

[- 합기 -]

S@bum, вы едете в Днепропетровск?

[morkovich]

to хапки
на массу и на силу-выносливость, сейчас есть рельеф, в виде резьбы по кости

Сообщение отредактировал morkovich: 01.12.2009, 11:50:48

[S@bum]

S@bum, вы едете в Днепропетровск?

Да, конечно. А вы?
8-й вариант, у нас тоже прихвать идёт, просто на фото почему-то правой кисти не видно

[- 합기 -]

На диске Кима прихват за бедро, я видел.
Да, еду, билеты взял. Надеюсь, у Трикстера тоже получится выехать...

Сообщение отредактировал хапки: 01.12.2009, 17:15:36

[Рейдер]

когда выезжаешь?
счастливого пути

[- 합기 -]

Да рано еще, это в январе будет.

[- 합기 -]

2 Тимурыч
Как дела с тэкгонг мусуль? Говорят, в РФ приезжает их глава.

[Timurich]

2 Тимурыч
Как дела с тэкгонг мусуль? Говорят, в РФ приезжает их глава.

Вы путаете товарищи Тэконг Мусуль с Тэкук Мусуль

1) Тэконг Мусуль-вид БИ предназначенный изначально для юж-корейской армии (смесь Хапкидо, Дзюдо и ТКД).
в мире сейчас несколько федераций (кажется в Корее их 3).
С Тэконг Мусуль я не связан.

2) Тэкук Мусуль- стиль БИ близкий к Хапкидо и Куксульвон; очень напоминает Куксуль-возможно что из-за схожих корней в "дворцовой технике". Проводится регулярно междун-й чемп, последний был в Юж Корее в Бусане в прошлом году. С этой федерацией я аффилирован.

[- 합기 -]

аааа, сори, пардон, перепутамши...

[- 합기 -]

2 Timurich
А ты ездил на фестиваль хкд, который в МСК проводили? ты про него мне писал?

[Timurich]

2 Timurich
А ты ездил на фестиваль хкд, который в МСК проводили? ты про него мне писал?

Не-а..
занят по работе и все такое.
Меня тут попросисли тренировать команду нашего Университета по каратэ к предстоящему Чемпионату Каратэ среди Брит.университетов. Правила WKF.
Как ни странно эти правила WKF кумитэ изначально были схожи с ИТФ таэквондо (плюс подсечки).
Но сейчас ввели новые правила: добавили броски, да и удары в спину разрешены.
Так что повеселимся.

[S@bum]

Техника хапкидо - Базовый курс в фотографиях (сокращённый вариант)
1. Разминка - http://hapkido-volga...nt/view/79/117/
2. Дыхательные методы, самостраховка, ударка - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/1/
3. Освобождение от захвата за запястье ударом, болевым ущемлениям сустава, броском - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/2/

4. Освобождение от захвата за одежду - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/3/

5. Защита от удара рукой - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/4/
6. Защита от ударов ногой - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/5/
7. Защита от попытки захвата за ворот одежды спереди - http://hapkido-volga...iew/79/117/1/6/

[Uncle Chan]

Уважаемые, можете скинуть инфу для начинающих/ желающих заняться хапкидо? Заранее спасибо

[Shinobi]

Уважаемые, можете скинуть инфу для начинающих/ желающих заняться хапкидо? Заранее спасибо

посмотрите статьи на данном ресурсе, есть история развития Хапкидо

MODERATORIAL [хапки]

А вот нефиг тут чужие форумы рекламировать, ибо наказуемо

Сообщение отредактировал хапки: 07.12.2009, 16:41:40

[Азимус]

С понедельника на тренировку...
Получил наконец-то свой добок

[Timurich]

то хапки
Привет!
Я никогда не занимался БИ, теперь хочу заняться, но еще собираюсь пойти в тренажерку (жим лежа, присед, становая. одно упражнение-один день, примерно 1 час), возможно-ли совмещать тренировки?
Как набор осуществляете? Какая периодичность, длительность тренировок? Куда можно прийти посмотреть?

Привет,
извиняюсь что пропустил пост (переадресованный хапки мне).
итак:
1) все зависит от вашего уровня "качковости", т.е. если вы уже набрали массу и осталось только поддерживать форму-тогда вперед
2) время: если есть время совмещать бодибилдинг и БИ...а САМОЕ главное-отдыхать (восстанавливаться) ?
3) особо важное: учитывая возросшую физ.активность и как следствие возросший катаболизм-просто необходимо принимать соовет-е количество протеинов ( как добавки и как натуральные)

сам я стараюсь совмещать..но всегда приходится уделять больше внимание одному из двух..
я качаюсь 4 дня в неделю, БИ 3 раза в неделю.
но еще доп-но растягиваюсь капитально вовремя качалки (во время пауз между подходами), плюс перед сном еще стретчинг небольшой.

удачи,

Сообщение отредактировал Timurich: 10.12.2009, 20:46:31

[макс2]

145 страниц не осилил, подскажите кто знает, тел Сергея - инструктора по хапкидо. тренировались в 07 году в Самале в спорт-подвале одного дома, потом их от туда попросили и я потерял все его телефоны. Мож кто знает, скиньте в личку

[Tough]

145 страниц не осилил, подскажите кто знает, тел Сергея - инструктора по хапкидо. тренировались в 07 году в Самале в спорт-подвале одного дома, потом их от туда попросили и я потерял все его телефоны. Мож кто знает, скиньте в личку

Смотрите ЛС. Тут все тренируются у Сергея (те кто в Алматы). Этот один и тот же человек. Мы переехали.

[Tough]

Я никогда не занимался БИ, теперь хочу заняться, но еще собираюсь пойти в тренажерку (жим лежа, присед, становая. одно упражнение-один день, примерно 1 час), возможно-ли совмещать тренировки?
Как набор осуществляете? Какая периодичность, длительность тренировок? Куда можно прийти посмотреть?

Привет,
извиняюсь что пропустил пост (переадресованный хапки мне).
итак:
1) все зависит от вашего уровня "качковости", т.е. если вы уже набрали массу и осталось только поддерживать форму-тогда вперед
2) время: если есть время совмещать бодибилдинг и БИ...а САМОЕ главное-отдыхать (восстанавливаться) ?
3) особо важное: учитывая возросшую физ.активность и как следствие возросший катаболизм-просто необходимо принимать соовет-е количество протеинов ( как добавки и как натуральные)
удачи,

Привет, я тогда тоже отвечу. С вашего позволения
Я так понял вы решили начать по принципу - "все и сразу" ?
Разочарую вас, но это плохое начало.
Лучше выберите что-то одно, втянитесь в режим, месяца 3 вам хватит, а потом можно добавить нагрузку, сочетая Хапкидо (БИ) и "качалку".
Дорогу осилит идущий !