Сама пользуюсь прокладками. Не все нравятся, но смогла найти подходящие для себя.прочитала что злоупотребление тампонов является одной из причин дрожжей. а как ими можно злоупотреблять, кроме как юзать их во время месячных??
На счет злоупотребления, может имелось виду, что их чаще менять нужно. А то бывают дамы, которые засунут и так до конца дня таскают его.
В инструкции пишут, что держать внутри не дольше 4 часов, гинеколог знакомый говорил, что и того меньше желательно. Всеж это кровь, и при температуре тела начинает потихоньку разлагаться.
В общем, советуют использовать маловпитывающие тампоны, чтоб их чаще менять. Ну и чередовать с прокладками, действительно, советуют.
А ещё не понимаю, как можно использовать ароматизированые тампоны. В американском Космо рекламу видела.