Сообщений в теме: 5002

[Farmer]

MODERATORIAL

В избежание казусов и обид: Тема НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА для продажи или покупки чего либо. Любые сообщения о продаже будут наказываться по п. 2.2.4 Правил, о покупке - по п. 2.2.7 Правил

MODERATORIAL

Примерный перечень оффтопов:
- Кризис в Украине

с 25.11.2015 - Кто, кому и за что изменяет репутацию

MODERATORIAL

Все фотографии обнаженной натуры ("сиски", "сисге" и т.п.) в обязательном порядке должны размещаться в тегах [ spoiler] [ /spoiler] и Скрытый контент.
Фотографии, не размещенные под указанным тегом, будут удаляться без предупреждения

Начало: Столичный базар , Столичный базар [часть 2],  Столичный базар [часть 3], Столичный базар [часть 4] Столичный базар [часть 5]

Фотографии участников топика (приватный блог, администратор блога gosh)
Интерактивная карта г.Астана Яндекс (на карте можно ставить маркеры и давать на них ссылки)
Погода в Астане
Что? Где? Почем? в Астане. Полезные телефоны и контакты
Давайте облегчим друг другу жизнь в Астане - участники темы, давайте поделимся всякими ништяками
Ремонт в Астане
Недвижимость г.Астана
Астана - благотворительность. Набор волонтеров и помощь малоимущим
Автолюбители Астаны
Все что продается в Астане
Косметика в Астане
Лучшие кафе и ресторан в Астане
Рыбалка в Астане
Параметры отмены занятий в учебных заведениях города в зимнее время
Раздел "Народный контроль" на сайте акимата г.Астана

Сообщение отредактировал Fiona: 24.11.2015, 20:41:37

[ERLAND]

это в целом характеризует эволюцию наших ВС... чуть медленнее чем другие, чуть размереннее... слехка лениво, не напрягаясь

[ERLAND]

таким образом скоро устраним все проблемы Армии! Это была самая главная с которой надо было начинать!!! Ща форму пошьем от дольче габоно, потом оружие сменим, чуток подешевле... а коррупция в рядах ВС... нууу... мож сама какнить рассосеццо! Главное двигаться в "правильном" направлении!

[gosh]

...Ща форму пошьем от дольче габоно, ..

это уже было))

 

 

ну и лабутены с восхитительными штанами тут сами просятся)

Сообщение отредактировал gosh: 05.02.2016, 09:38:19

[ERLAND]

[Forest911]

какой курс доллара ваши прогнозы?

[murathan]

Кто в армии служил - тот в цирке не смеется (С) Шапито продолжается: цуко, мы всю дорогу не только шли не туда, но еще и маршировали слишком быстро Назарбаев своим указом снизил темп строевого шага в армии

 

Мне просто стыдно, открывать новости с такими заголовками 

 

 

Года полтора назад поставила перед собой цель похудеть.

не, худеть не желаю .

А вот живот убирать надо. запустил себя. 

 

живот не уйдет , если будете потеть) короче удачи Вам , но живот появляется не за месяц и не 3  и уйдет не быстро

А вот худел также как тетка -15 кг , а ЖИВОТик остался   

 

 

 

блин, были же в КенМарте в субботу - забыл про стружки эти... Ну так как результат запекания дров с мясом - распространился ли запах ли запах горелой древесины по кухне и впитался ли он мясом и бульбой?
)

Картошка получилась великолепно, словно на костре. Мясо получилось вкусным, но не копченым, скорей запеченным с запахом костра. Возможно надо было больше стружки положить.

 

А кокосовые стружки бывают в астане? 

Просто буквально вчера посмотрел видос  от самого популярного кулинарного блогера русскоязычного инета Друже обломова, он там готовил копченого угря , коптя его на кокосовой стружке  и уж больно нахваливает он этот кокосовый аромат , типа за 20 минут копчения ,как будто 5 часов коптил

Сообщение отредактировал murathan: 05.02.2016, 10:41:40

[Abay7777]

но живот появляется не за месяц и не 3  и уйдет не быстро

в том то и проблема, что живот за 2 месяца нажил, как ходить перестал

 Теперь выбираю фитнес залы.

[Albi]

А есть среди нас реальные военные, так сказать с опытом? Что они скажут про эту затею? С профессиональной стороны.

[Aritmos]

но живот появляется не за месяц и не 3  и уйдет не быстро

в том то и проблема, что живот за 2 месяца нажил, как ходить перестал
 Теперь выбираю фитнес залы.

не в фитнесе дело..в питании,в питании..пока его не измените - хоть заходитесь и забегайтесь..

ФК Априори совсем уже опустились ниже плинтуса - бойцовскую грушу купил клиент, а не клуб...Про кардиотренажеры я вообще молчу - ну неужели нельзя поменять сатрые тренажеры на новые? Руководство заинтересовано только в извлечении прибыли и не вкладывается в развитие клуба...Маркетинг ни разу за все время не провел никаких соревнований в клубе..

[Abay7777]

хоть заходитесь и забегайтесь..

видимо для меня ходьба полезнее.

Режим питания у меня не поменялся, как только ходить перестал живот появился.

[Aritmos]

хоть заходитесь и забегайтесь..

видимо для меня ходьба полезнее.
Режим питания у меня не поменялся, как только ходить перестал живот появился.

как пойдете в фитнес клуб- так и надо будет пересматривать питание, потому как в тренажерке начнете усиленно тягать веса и т.д., а это приводит к усилению аппетита, поэтому без пересмотра питания качалка может привести к набору веса, которые некоторые принимают за долгожданную *массу*.

[Forest911]

 

хоть заходитесь и забегайтесь..

видимо для меня ходьба полезнее.

Режим питания у меня не поменялся, как только ходить перестал живот появился.

 

надо бегать дополнительно чтобы встряска была

организим должен испытывать нагрузки более жесткии

[Aritmos]

надо бегать дополнительно чтобы встряска была
организим должен испытывать нагрузки более жесткии

зачем бегать и добивать свои суставы? организм беречь надо,а не вводить его в стресс)))

[Ищу квартиру]

видимо для меня ходьба полезнее.

Режим питания у меня не поменялся, как только ходить перестал живот появился.

Абай, ищите не качалку, а аэробную гимнастику. 

[Forest911]

 

надо бегать дополнительно чтобы встряска была
организим должен испытывать нагрузки более жесткии

зачем бегать и добивать свои суставы? организм беречь надо,а не вводить его в стресс)))

 

хорошие кроссовки ортопедические и разминка ....он же не по 10 км будет бегать

[тетка]

живот не уйдет , если будете потеть) короче удачи Вам , но живот появляется не за месяц и не 3 и уйдет не быстро
А вот худел также как тетка -15 кг , а ЖИВОТик остался

А у меня ушёл )))

[Abay7777]

он же не по 10 км будет бегать

так я ходить то перестал из за проблем с ногами, куда уж мне бегать

 

ищите не качалку, а аэробную гимнастику. 

что можете посоветовать? 

[JanNETta]

Мне психолог сказал: " Напиши письмо человеку,который тебя бесит и сожги его.

- Хорошо....А с письмом то что делать?"...)))))

 

Всех с пятницей!

[Aritmos]

хорошие кроссовки ортопедические и разминка ....он же не по 10 км будет бегать

да даже если и не 10 км..Нагрузка на коленный сустав во время бега - ок.300 кг, большинство бегать правильно не умеет.Смысла в крутых кроссовках нет,если нет правильной техники бега.
Для похудения бег не важен.

[Forest911]

диета надо делать чистку организма больше есть овощей пить кефир и т.д.

меньше мучного...сладкого