Сообщений в теме: 3390

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Natashaal]

 

Девочки,  может кто заказывал  проф чистку мягкой мебели? Или знает как самой качественно почистить. Пятен нет, просто общая загрязненность. Спасибо.

Чистили ковер здесь, нам понравилось, мягкую они тоже чистят

 

Спасибо

[=Anuta=]

На этой неделе мы работаем в Зоне 3: Ванная и Одна дополнительная комната (14 декабря - 18 декабря)

[=Anuta=]

Задание Келли на понедельник, 14 декабря

 

На этой неделе мы работаем в ванной и в прачечной (от FlyLady.ru: даже если вы живете в малогабаритной однушке, у вас есть зона "прачечная": стиральная машинка, полка с порошками, тазик, вешалка с прищепками, - т.е. всё, что относится к стирке - это ваша зона "Прачечная")

В ванной комнате выбросите все пустые и полупустые емкости, а заодно и засохшие обмылки. Если вы не знаете, как это применить - выбрасывайте, не оставляйте на "потом" или "вдруг пригодиться". Выбрасывайте, выбрасывайте, выбрасывайте!

В прачечной выполните такое же задание - выбросите всё пустое и полупустое, равно как и неиспользуемое.

 

http://www.flylady.ru/

[=Anuta=]

FLYSPOT этой недели

 

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

 

Проверьте аптечку на предмет её готовности к сезону простуд. Градусник в рабочем состоянии? Есть все необходимые таблетки-микстуры-мази? А как насчет их срока годности? Заодно проверьте наличие вкусных лекарств - малинового варенья и меда ^_^ Дополните список покупок.

Отсутствие необходимости идти в аптеку или в магазин в случае болезни - это из проявлений любви к себе и близким

(с) FlyLady.ru

Сообщение отредактировал =Anuta=: 14.12.2015, 16:08:52

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Четвертые лунные сутки 
Понедельник (14 декабря) с 13:34 АТА
до вторника (15 декабря) 14:10 АТА
Растущая Луна в знаке Козерог до 14 декабря 19:42
После – в знаке Водолей
Символы: древо познания, адамово яблоко, выбор между добром и злом.

Скрытый текст

Четвертые лунные сутки – это очень важный период лунного цикла и, как утверждают многие специалисты, это время выбора. Выбора, который человек должен сделать осознанно. Выбора, который повлияет на его жизнь в дальнейшем. В течение дня могут возникать ситуации, в которых так или иначе вам предстоит сделать выбор между добром и злом. Хорошо обдумывайте свои мысли и поступки – это особенно важно в четвертый лунный день. Поможет вам в этом ваша интуиция. Астрологи считают, что в четвертый лунный день она особенно обостряется, и, безусловно, сегодня есть смысл прислушаться к ней.

Сегодня возможно переосмысление своей жизни, переоценка ценностей. День хорош для поиска информации и людей. В остальном, четвертые лунные сутки располагают к отдыху после напряженного третьего лунного дня. Можно отложить дела и предаться праздности и размышлениям.

Считается, что одним из ключей к правильному пониманию четвертых лунных суток является обращение к своим корням, подключение к «родовому эгрегору». Рекомендуется в этот период уделить внимание своим родителям и родственникам, подумать о бессмертии души, о силе Рода. День хорошо подходит для укрепления отношений в семье, а также для примирения тех, кто в ссоре

 Здоровье и питание:
• физическая активность сегодня допустима, но не стоит переусердствовать
• в этот период благоприятны медитации и молитвы
• хорошо провести время за семейным столом 
• полезны баня, сауна и любые оздоровительные процедуры
• если есть возможность, рекомендуется прогуляться в лесу или парке 

 Работа и бизнес:
• в бизнесе лучше избежать скоропалительных решений и не начинать ничего нового
• сегодня хороший день для работы с информацией: можно заняться анализом и планированием
• не рекомендуется проводить операции с недвижимостью
• сегодня и партнеры, и работодатели обременены собственными проблемами, поэтому проведение переговоров и другое взаимодействие лучше отложить на другой день
• удачный день для работы с голосом (рекомендуется вокалистам, спикерам, ведущим) 

 Отношения и секс:
• хороший день для романтического ужина с любимым человеком 
• вообще сегодня рекомендуется как можно больше времени провести со своей второй половинкой
• секс сегодня вполне уместен
• считается, что брак заключать в этот день не рекомендуется, поскольку в семейной жизни супругам будет трудно находить компромиссы

 Сны
• зачастую «вещие»
• также сны могут быть и предупреждающими: сообщать об опасности, ожидающей вас в будущем 
• благоприятными считаются сны, в которых присутствуют деревья, трава, листья

[Марме-Ладка]

Флаюшки ау всем привет!!!!! или все заняты приготовлением новогодних подарков!!!!!

 

[Atali]

Доброе утро!! Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

[=Anuta=]

Задание Келли на вторник, 15 декабря

 

В ванной комнате избавьтесь от старых полотенец, страшных ковриков и покрытой плесенью шторки (от FlyLady.ru - если полотенца у вас хранятся не в ванной комнате, всё равно выполните это задание; нет разницы, где полотенца хранятся - важно размусориться)
Кстати, старые полотенца с радостью примут в ветеринарных клиниках и приютах для животных.

В прачечной займитесь изучением пространства за стиральной машиной. Может там прячется что-то давно разыскиваемое? Не обязательно двигать технику - кухонных щипцов будет достаточно, чтобы достать любой носок. Если получится - протрите пространство за и под стиральной машинкой.

 

http://www.flylady.ru/

[=Anuta=]

Флаюшки ау всем привет!!!!! или все заняты приготовлением новогодних подарков!!!!!

У нас действительно перед НГ всегда затишье))) все заняты разными хлопотами)))

[anestezy]

Всем доброго утра!!!

Спасибо большое (не помню уже кому, кто-то советовал) за рекомендацию постирать мужские рубашки содой, в частности желтые пятна от пота! Действительно все очень хорошо отстиралось. Рубашки стали как новые!

[Ksusha]

По радио услышала, что сегодня хорошо заниматься размусориванием. Решила это сделать на рабочем месте. И так легко и с таким удовольствием это получилось! Всё ненужное выбросила, так приятно теперь.

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Пятые лунные сутки 
Вторник (15 декабря) с 14:10 АТА
до среды (16 декабря) 14:40 АТА
Растущая Луна в знаке Водолей
Символ: единорог.

Скрытый текст

Пятый лунный день является переломным моментом в лунном цикле, т.к. в это время происходит переход всего сделанного за предыдущие четыре лунных дня в осязаемую, материальную форму. Вполне вероятно, что именно сегодня в вашей жизни произойдут серьёзные перемены. 
Всё, что с вами будет происходить в данный период, нужно расценивать как процесс эволюции, развития. Даже если вам будет казаться, что все рушится, не отчаивайтесь! Скорее всего, вы ещё не осознали, что в вашей жизни происходит переход на новый, более качественный, уровень.

Специалисты считают, что ключом к правильному пониманию этого периода является приведение в гармонию различных энергетических потоков. Не удивляйтесь, если в эти лунные сутки вам будет то хорошо, то плохо, то спокойно, то волнительно. Постарайтесь уравновесить в себе противоположности, понять, что все происходящее во Вселенной закономерно и справедливо, и вы почувствуете очищение и обновление. 

Также считается, что хорошо сегодня какое-то время побыть наедине с собой или в дороге. Дайте волю своим чувствам. Если хочется поплакать – не сдерживайте слёзы, если хотите в чем-то признаться – говорите как есть. Но при этом не совершайте необдуманных поступков. Таких, о которых вы потом могли бы пожалеть. 

Символ дня – единорог – призывает отстаивать свою правду и свои принципы, бороться за справедливость и не скрывать свои чувства. Если вы принципиальный человек, Луна будет всячески помогать вам сегодня. Единорог покровительствует бойцам и защитникам. А вот для жуликов и воров сегодня день неблагоприятный. 

 Здоровье и питание:
• в этот день следует заняться своим интеллектуальным, физическим и духовным развитием
• полезны духовные практики, медитации, работа над своей осознанностью и йога 
• также можно заняться чтением молитв и пением мантр
• в еде можно себе особо не отказывать, но не следует и переедать

 Работа и бизнес:
• день считается очень благоприятным для представителей адвокатской профессии
• также Луна сегодня благоволит военным, защитникам границ, спасателям
• в бизнесе хорошее время для того, чтобы разобрать текущие дела, «дотянуть», довести до результата
• также сегодняшний день хорош для ремонта в офисе, обновления программного обеспечения, перестановки мебели, внедрения нового корпоративного стиля и прочих нововведений
• операции с недвижимостью и крупные покупки лучше отложить
• творческая активность сегодня только приветствуется

 Отношения и секс:
• вечер лучше провести в благоприятной обстановке в кругу самых близких людей
• ссоры и конфликты сегодня противопоказаны 
• секс в пятый лунный день благоприятен
• брак заключать рекомендуется только парам, готовым к постоянным путешествиям и приключениям

 Сны
• редко сбываются, но могут быть связаны со здоровьем; неприятные сны могут намекать на заболевание
• очень хорошо, если вы в этот день плачете во сне: это знак того, что организм очищается, приводит себя в порядок

Сообщение отредактировал soleil: 15.12.2015, 13:42:20

[Tat`yana]

Цена желания

Притча, над которой стоит задуматься.
 

Скрытый текст

На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания. Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё.
Огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, большую грудь, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть (этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике).
Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть на своей попе и желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные.
Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.
Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными. Замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого — персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, небольшое чувство вины, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливой, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность, и размышляя где бы достать ещё средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены и просил у хозяина скидку или спрашивал когда будет распродажа.

А были и такие, которые доставали из кармана свои сбережения и получали заветное желание, завёрнутое в красивую, шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, перешептываясь между собой о том, что, наверное, хозяин магазина их знакомый и желание досталось им просто так, без всякого труда.
Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, говоря, что от этого будет страдать качество желаний.
Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, которые готовы рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя и в свои желания, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

P.S. На двери магазина висит объявление: «Если твоё желание не исполняется, значит, оно ещё не оплачено»

 

по идее так оно и есть

Очень понравился, смысл. Решила и с вами поделится

Сообщение отредактировал Tat`yana: 15.12.2015, 15:23:38

[ПуФыстый зайка]

Всем привет!
А у нас рядышком открылся большущий отдел ИКЕА)))
В Универсаме(Фурманова Жибек жолы),на 2 этаже。

[Lady-apelsinka]

Отпустите перед Новым годом

 

Новый Год - это важный момент, который предвещает интересные перемены, достижение более высоких рубежей в развитии, исполнение новых желаний...

Но чтобы новое пришло в нашу жизнь, нам нужно освободиться от старого…
От всего того, что нас тянет назад, загружает наше энергетическое поле. 

Итак, пока у нас еще есть время, давайте пробежимся по списку того, что нам нужно отпустить и с чем разобраться: 

 

Скрытый текст

 

Долги. Конечно, вы не сможете закрыть в декабре этого года кредиты и ипотеки, но вы вполне можете отдать мелкие долги, которые привязывают нас к другим людям. Так же важно забрать возможные долги у своих должников, потому что любой долг создает энергетическую привязку, которая забирает энергию. Долги могут быть не только финансовые, но и эмоциональные. Может быть вы забыли поблагодарить кого-то, или сказать какие - то важные слова, рассказать что-то что накопилось у Вас внутри. Отдайте вещи, которые люди забыли у Вас и заберите те, которое забыли у других. Вообщем почистите долговые привязки до начала следующего года. 

 

Ненужное. Лишние вещи в доме, лишние люди в жизни, ненужные разговоры - все это долой. Отдайте ненужные вещи тем, кому они нужнее, например, книги, которые вы не читаете, и которые Вы не прочтете - отдайте в библиотеку, чтобы они не грузили ваше энергетическое поле. Старые и изжившие себя вещи - на помойку. 

Незаконченные дела. Завершите возможные незаконченные дела. Если их невозможно завершить - откажитесь от них вообще, чтобы они не тянули вас. Когда придет время и желание, вы сможете взяться за это с самого начала и со свежей головой. 

Идеи, которые не воплотились и потеряли смысл. Возможно, в прошлом году Вы загадывали желания или планировали что-то, что не сбылось и на данный момент потеряло какой - либо смысл - откажитесь от них. 

Обиды. Напишите терапевтические письма обидчикам, сделайте медитации прощения. Не тащите в Новый Год старые обиды. Освободите место для радости и благополучия.

Информацию, которая Вам не помогает. Почистите список групп вк, сайтов, которые вы посещаете. Удалите с компьютера практики и медитации, которые ничего вам не дали. Оставьте самое ценное и важное, то, что действительно наполняет вас, то что делает вас счастливее. Пусть в следующем году будет больше реальных встреч, меньше информации и больше глубокого общения. Расчистите место для этого. 

Отпускайте все, что тянет вас назад, ведь это мешает вашим реальным мечтам воплощаться! 

 

автор: Юлия Судакова

 
 

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 15.12.2015, 17:08:02

[Lady-apelsinka]

Многое из вышеуказанного списка удалось выполнить.

Почти все незаконченные дела, список которых я составляла в ноябре, уже сделаны. С ненужным тоже поработала. Собрала одежду на отдачу, позавчера перебрала все свои блокноты, тетради и т.д., нужное из них выписала, остальное все на выброс. Перебрала все ящички в рабочем столе. Разобрала полки с продуктами в кухне, отсортировала все специи, теперь там такая красота!

А еще на днях и информация была почищена, сама, автоматически... Перестал включаться ноут. Вчера переустановили винду (на новую версию). Теперь у меня почти новый комп  Все лишнее безвозвратно стёрто, все нужное заранее было скопировано на жесткий диск.

[Марме-Ладка]

Заготовка - пельменей!!! сегодня увидела и решила с вами поделиться.Для меня это находка!

[=Anuta=]

У меня только одно дело не сделано - зубы))))

я очень хочу до НГ починить зубы.

книги перебрала, нашла несколько своих старых ежедневников, перелистала, убедилась что ничего важного и выкинула)))

 

решила я сегодня опять заняться йогой. Занятия в 11, а с утреца думаю, дай разомнусь. Понаклонялась, повращала плечами, и при вращении услышала в легких странный звук. Что-то между шипением и шуршанием.

Дочка спрашивает: Что это шуршит, кофта? (Ужас, аж она услышала)

Я ей: Нет, похоже это мои легкие...

И рванула на рентген. Оказалось обострение хронического бронхита...

 

Как говорит мой муж (лентяй в плане физической активности): здоровому физкультура не нужна, а больному опасна

[Lady-apelsinka]

У меня только одно дело не сделано - зубы)))) я очень хочу до НГ починить зубы.

 

Анют, желаю тебе удачи в этом деле, пусть все пройдет легко и успешно! Это дело было одним из главных в моем списке, и над ним я работаю уже больше месяца. 

[=Anuta=]

Анют, желаю тебе удачи в этом деле, пусть все пройдет легко и успешно! Это дело было одним из главных в моем списке, и над ним я работаю уже больше месяца.

спасибо)))) ты умничка, а я никак с духом не соберусь, боюсь. Психологическая травма с детства))))