Перейти к содержимому

Фотография

Бодибилдинг-2 [часть 2]Тема не для обсуждения стероидов и прочей химии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1758

#33358843
- 합기 -

- 합기 -

    Завсегдатай

  • Модератор
  • 7 340 сообщений

MODERATORIAL


Тема спортивная, а не фармакологическая. Желающие поговорить о химии могут делать это в разделе Красота и Здоровье. Здесь за обсуждение стероидов, анаболиков и ВСЕЙ прочей химии будут предупреждения по пункту 2.2.7 вплоть до бана.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 11.12.2016, 22:05:28

  • 0

#1741
Surge

Surge
  • В доску свой
  • 2 965 сообщений

15 бывают разные. а вы сдали Пролактин, Эстрадиол, Прогистерон, ЛГ и ФСГ.

Да, все в средних референтах. Эстрадиол только низкий.


  • 0

#1742
Erka

Erka
  • В доску свой
  • 1 505 сообщений

 

15 бывают разные. а вы сдали Пролактин, Эстрадиол, Прогистерон, ЛГ и ФСГ.

Да, все в средних референтах. Эстрадиол только низкий.

 

 если от 16 до 70 пг/мл, то все ок


  • 1

#1743
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

всем всего доброго!

У меня непереносимость лактозы. Нужен прот. Раньше брал соевый и яичный от pureprotein. Тот еще шлак. Сейчас нашел соевый от masseffect, в разу лучше. Подскажите, где сейчас взять хороший яичный не pureprotein? говяжий рассматривал, но очень дорого при регулярном потреблении получается. Может есть какие то еще варианты заменить молочные белки?


  • 0

#1744
Чучундрий 238

Чучундрий 238
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

яйца есть не пробовали? :)

на iHerb оно есть все - доставка до 5 кг бесплатно при определенной сумме заказа


  • 0

#1745
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

яйца есть не пробовали? :)

на iHerb оно есть все - доставка до 5 кг бесплатно при определенной сумме заказа

ах точно, как я сразу не догадался - на ебее есть все, а в гугле даже больше чем все. спасибо, кэп.


  • -1

#1746
Чучундрий 238

Чучундрий 238
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

 

яйца есть не пробовали? :)

на iHerb оно есть все - доставка до 5 кг бесплатно при определенной сумме заказа

ах точно, как я сразу не догадался - на ебее есть все, а в гугле даже больше чем все. спасибо, кэп.

 

я не понимаю тона - конкретно же сказали что оно есть на айхербе и доставка бесплатная при опеределенных условиях - что непонятного? конкретные ссылки на протеин на сайте дать?

 

если денег много - то в ЦСП на гоголя-аблайхана есть гидровей и яйцо от оптимум нутришн - естественно дороже чем на айхербе

 

на ебее нет нифига - там куча мутной фигни, а цены часто выше нежели в Алма-Ате

по шмоткам мож там и есть чего - но я им никогда не пользовался, уж тем более по спортпиту - надо с надежных мест жрачку брать

с бодибилдинг ком доставка дюже дорогая - хотя скидки там часто по 30%, но доставка по 25 баксов за кг убивает все бонусы нафиг


Сообщение отредактировал Чучундрий 238: 20.04.2017, 22:23:37

  • 0

#1747
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

на ебее нет нифига - там куча мутной фигни, а цены часто выше нежели в Алма-Ате

по шмоткам мож там и есть чего - но я им никогда не пользовался, уж тем более по спортпиту - надо с надежных мест жрачку брать

с бодибилдинг ком доставка дюже дорогая - хотя скидки там часто по 30%, но доставка по 25 баксов за кг убивает все бонусы нафиг

 

Еще раз спасибо кэп! как я раньше выживал без твоих советов? я бы ими даже воспользовался, но мозг не позволяет отдавать каждые 2,5 недели по 24 тысячи тенге за яичный протеин. почему был саркастический тон? неужели вы думаете, что кроме вас никто не умеют пользоваться поиском в интернете? все вопросы исключительно риторические, отвечать на них не нужно. а тема так еще и актуальна. от себя могу добавить, вот здесь https://vk.com/whey_...72080827_79/all яичнй протеин не берите! продают кондитерский альбумин по 6 тысяч, который стоит 5.


  • -2

#1748
Чучундрий 238

Чучундрий 238
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

так вы хотите качественный протеин подешевке наразвес? 

так писать и надо - научитесь формулировать что хотите спросить

 

нет дешевого низколактозного и яичного протеина

 

озвучили бы свой бюджет и массу-рост - чтобы дозировку посчитать и дать рекомендации

массу вы не наберете с такой лактозной непереносимостью - здоровьем займитесь, проблемы либо в поджелудочной и энзимах, либо кислоты в желудке мало когда принимаете протеин, либо еще и микрофлора кишечника туда же

 

у девочек-бикиняшек часто такие же проблемы - причем с возрастом они приходят и к женщинам у которых раньше все было в порядке, и они используют яичный и низколактозный протеин - но массу то они не набирают особо

 

поглядите конечно скидки на айхербе - но там 

California Gold Nutrition, Sports, WPI 90, Instantized Whey Protein Isolate, Ultra-Low Lactose, 16 унций (454 г) - 6000 таньга

 

так что дешево не будет, БЦАА догнаться отдельно и все такое - но больше чем спортивной формы врядли будет, да и нафиг оно не надо больше

 

фитнес это недешево - и никогда не было дешево

раньше помню по 500-700 баксов выходило коробочку за раз заказать на ббком, но если массу не набирать можно уложиться в 100-200 в месяц сейчас


  • 2

#1749
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

видимо времени у вас свободного масса, если у вас его хватает написать то, что прочитать у меня времени нет. сказал же, вопросы риторические. Ваше мнение меня как не интересовало, так и не интересует. Таких умников у нас в каждой дырке по три штуке торчат. Еще раз повторюсь, ибо может чучундрий адекватных людей с толка собьет. Если у кого-то есть хороший выход на яичный прот для бодиков, дайте знать, буду благодарен. спасибо!


  • -2

#1750
Чучундрий 238

Чучундрий 238
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

видимо времени у вас свободного масса, если у вас его хватает написать то, что прочитать у меня времени нет. сказал же, вопросы риторические. Ваше мнение меня как не интересовало, так и не интересует. Таких умников у нас в каждой дырке по три штуке торчат. Еще раз повторюсь, ибо может чучундрий адекватных людей с толка собьет. Если у кого-то есть хороший выход на яичный прот для бодиков, дайте знать, буду благодарен. спасибо!

Вот так вот и надо было изначально формулировать свой вопрос.

 

Здесь вам только развесную муть и предложат - как и везде во все предыдущие годы.

Вам никто ничем не поможет - бросьте все это.


  • 2

#1751
Emir

Emir
  • В доску свой
  • 1 872 сообщений

всем всего доброго!

У меня непереносимость лактозы. Нужен прот. Раньше брал соевый и яичный от pureprotein. Тот еще шлак. Сейчас нашел соевый от masseffect, в разу лучше. Подскажите, где сейчас взять хороший яичный не pureprotein? говяжий рассматривал, но очень дорого при регулярном потреблении получается. Может есть какие то еще варианты заменить молочные белки?

 

В гидроизоляте от ON (hydrowhey) есть лактоза, немного но есть. Бери Dymatize ISO-100, давно пью, надоедало, менял на другие, но потом сразу возвращался, лучшего варианта безлактозного еще не нашел. Также рекомендую купить пребиотики с лактазай, очень хорошо помогает, можно смело пасту кушать любимую или лагман ))) Да, кстати, iherb для казахстана самое то, с относительно быстрой бесплатной доставкой.


  • 0

#1752
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

Вам никто ничем не поможет - бросьте все это.

Все вокруг только  и твердят другим, что ничего не получится. потому что ничего не получилось у них самих. Но хорошо, что бывают другие люди, которые верят в себя, и тогда у них все получается. и хорошо, что я один из них.


  • 0

#1753
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

В гидроизоляте от ON (hydrowhey) есть лактоза, немного но есть. Бери Dymatize ISO-100, давно пью, надоедало, менял на другие, но потом сразу возвращался, лучшего варианта безлактозного еще не нашел. Также рекомендую купить пребиотики с лактазай, очень хорошо помогает, можно смело пасту кушать любимую или лагман ))) Да, кстати, iherb для казахстана самое то, с относительно быстрой бесплатной доставкой.

 

Супер, спасибо за инфо! будем пробовать. Брал разные виды молочных белков, изоляты, гидролизаты, концентраты, но результат везде один - расстройства желудка и акне на лице. Я могу без проблем есть пасты или лагманы, даже кексы какие нибудь. Но вот стакан молока или кусок сыра сразу дают о себе знать, буквально утром съел, к вечеру акне.


  • 0

#1754
Emir

Emir
  • В доску свой
  • 1 872 сообщений

Эх, а я молоко давно уже в чистом виде не пью :( и протеин водой разбавляю...


  • 0

#1755
Чучундрий 238

Чучундрий 238
  • Завсегдатай
  • 145 сообщений

 

всем всего доброго!

У меня непереносимость лактозы. Нужен прот. Раньше брал соевый и яичный от pureprotein. Тот еще шлак. Сейчас нашел соевый от masseffect, в разу лучше. Подскажите, где сейчас взять хороший яичный не pureprotein? говяжий рассматривал, но очень дорого при регулярном потреблении получается. Может есть какие то еще варианты заменить молочные белки?

 

В гидроизоляте от ON (hydrowhey) есть лактоза, немного но есть. Бери Dymatize ISO-100, давно пью, надоедало, менял на другие, но потом сразу возвращался, лучшего варианта безлактозного еще не нашел. Также рекомендую купить пребиотики с лактазай, очень хорошо помогает, можно смело пасту кушать любимую или лагман ))) Да, кстати, iherb для казахстана самое то, с относительно быстрой бесплатной доставкой.

 

Если вы заметили - буквально выше я ему писал про гидровей и яйцо от ON с айхерба - но человек как то упорно писал что и так понятно что на ебее все есть и т.д.

Также человеку говорили что с айхерба бесплатная доставка при определенных условиях.

 

Глухой телефон какой то аднака панимаш :)

 

Как там восстановления после травмы? Гантели 35+ кг пожать нормально получилось? В Алма-Ате сейчас? Помню помоему последний раз в банзаевской сети где то виделись эдак в 2011-2012 :)


  • 0

#1756
Рррра

Рррра

    Министр Иных и Странных Дел

  • В доску свой
  • 11 499 сообщений

Но вот стакан молока или кусок сыра сразу дают о себе знать, буквально утром съел, к вечеру акне.

у вас точно непереносимость лактозы?

может аллергическая реакция на молочный белок?


  • 0

#1757
Timon_Host

Timon_Host
  • Гость
  • 46 сообщений

 

Но вот стакан молока или кусок сыра сразу дают о себе знать, буквально утром съел, к вечеру акне.

у вас точно непереносимость лактозы?

может аллергическая реакция на молочный белок?

 

Да, согласен, может даю неверный диагноз. Но суть его в том, что молоко в любом виде, даже изоляты и гидролизаты вызывают реакцию. Долгие годы ранее не мог понять, что за проблемы с желудком. Потом начал трениться и употреблять много молочного концентрата, и акне как поперло, а желудок так вообще поломало) и методом исключения я понял, что это прот. а потом я понял, что любой молочный продукт. и тогда мне стало ясно, все что было ранее) дело в том, что я очень активно занимаюсь силовыми треньками, чтобы набрать массу. всегда был тощим эктоморфом. Пока ел молочные проты, поднял вес с 72 до 80 за год. Потом исключил молоко из рациона. И теперь полгода вес 78-79. Силовые показателя растут, мышечная масса нет. всегда ел креатин, бца, говяжьи аминокислоты в таблетках и прот. Сейчас ем то же самое, но только прот соевый или яичный от pureprotein. Крайний раз взял пищевой сухой яичный белок, добавляю к соевой порции еще и его. че то вариантов подешевле яичного или говяжьего белка не нахожу, остается только разбогатеть)))


  • 0

#1758
Рррра

Рррра

    Министр Иных и Странных Дел

  • В доску свой
  • 11 499 сообщений

может даю неверный диагноз....Долгие годы ранее не мог понять

к врачу сходить не судьба?


  • 0

#1759
Emir

Emir
  • В доску свой
  • 1 872 сообщений

 

 

 

Приветствую, да нормально восстановление идет, но полноценно пока не могу взяться, год занимаюсь травма, год - травма итд уже много лет. при чем травмы вне зала, то лыжи, от еще что-то))) Гантельки почти не жму, только на плечи иногда, пока база со штангой и немного тренажеров, так без фанатизма. Занимаюсь в основном в актау, так как работаю тут, когда в алматы хожу в фиделити самал, живу рядом.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

X

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2017 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.