Сообщений в теме: 673

[Айдарыч]

Люди, не парьтесь, не ходите по клиникам и диетологам !!! Жрите меньше !!!

[Айдарыч]

мммм..есть качковское средство для повышения аппетита, но вряд ли оно вам подойдет ...я вам прям завидую, отсутствие аппетита -моя несбыточная мечта

когда уменьшается желудок аппетит тоже становится поменьше...

[Аксиома]

мммм..есть качковское средство для повышения аппетита, но вряд ли оно вам подойдет ...я вам прям завидую, отсутствие аппетита -моя несбыточная мечта

Но не думаю, что сопровождавшие такой режим питания гастрит и язва вам бы понравились)).

[Айдарыч]

мммм..есть качковское средство для повышения аппетита, но вряд ли оно вам подойдет ...я вам прям завидую, отсутствие аппетита -моя несбыточная мечта

Но не думаю, что сопровождавшие такой режим питания гастрит и язва вам бы понравились)).

вот именно поэтому, надо есть в меру, а не мучить себя голодовками !!!

[Аксиома]

вот именно поэтому, надо есть в меру, а не мучить себя голодовками !!!

Спасибо, кэп.

[160311]

а соль-то вам чем навредила?

Вообщем прочитала я, что : "соль задерживает воду в организме, тормозит обменные процессы в организме, нарушая водно-солевой баланс в клетках и межклеточных пространствах, этим увеличевая вес"; да и многие диеты простроены на ограничении соли в еде, она все равно присутствует во многих продуктах в мясе, рыбе, овощах,сыре. Получается все равно в течении дня какое-то кол-во соли мы съедаем.

[160311]

вот именно поэтому, надо есть в меру, а не мучить себя голодовками !!!

Я бы добавила побольше ешьте полезных продуктов, поменьше вредностей в виде шоколадных батончиков, конфет, печенек и вы по любому похудеете.Правильное питание это образ жизни, а не что то временное. способствующее снижению веса.

[Айдарыч]

Еще во время первых дней диеты (похудения) выручали семечки. Что бы там не говорили. якобы они калорийны, но аппетит глушат здорово !!! Захотелось покушать после 6-ти и если нетерпёж, то маленькая пачка семечек и вы не голодны.

[160311]

Еще во время первых дней диеты (похудения) выручали семечки. Что бы там не говорили. якобы они калорийны, но аппетит глушат здорово !!! Захотелось покушать после 6-ти и если нетерпёж, то маленькая пачка семечек и вы не голодны.

Меня тоже выручали только я ела тыквенные, они более полезны.

[Айдарыч]

а сколько скинули кг. (если не секрет) ???

[160311]

а сколько скинули кг. (если не секрет) ???

Нет я уже писала вообщем за месяц 11 кг.

[160311]

Сейчас мой вес 74кг, а мне нужно 63, так что у меня впереди еще11 кг. Так что у меня так сказать золотая середина.

[Айдарыч]

Сейчас мой вес 74кг, а мне нужно 63, так что у меня впереди еще11 кг. Так что у меня так сказать золотая середина.

Вот именно сейчас, у вас вес уходит трудней всего, как же я вас понимаю !!! Я с 92.7 кг. скинул до 74 кг. а спустя год набрал 6 кг. вот решил перевести лишний вес в мышцы)))

[160311]

Ну да сейчас где-то по килограмму в неделю уходит, главное чтобы уходил.

[Айдарыч]

Ну да сейчас где-то по килограмму в неделю уходит, главное чтобы уходил.

Проходил я такое))) Столько разочарований))) Весы вытерпели многое)))

[Mark77]

Не знаю где спросить ...

Какой творог берете где меньше консервантов как считаете??
Кажется "фудмастер" очень химический
Беру "Деп" вроде похож еще на тот советский
Как считаете??

[NPV]

Какой творог берете где меньше консервантов как считаете??

берите Амиран. там консервантов вообще нет.

[Chaldean]

Владмира хотела спросить Вы закончили диету 6 лепестков??? как результат? Порадовал???

Сообщение отредактировал Chaldean: 03.06.2013, 14:10:16

[Лидиан]

Девочки, не морочьте себе голову и не мучайте ваш организм, есть гораздо более эффективные способы похудеть, постройнеть и совершенно без диет. Ешьте все что хотите и стройнейте, для этого существуеют психологические методики работы. Все гораздо легче, чем выдумаете!

[Ариада_]

Всем привет.
Я продолжаю диету 5 ст. л на сегодня вес 59кг. Держу легко, на большие порции не тянет.