Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Lady-apelsinka]

Девочки, всех с праздником! Тепла, уюта, счастья и добра вам и вашим близким!

 

Я в этот раз испекла маленькие кексики (шоколадные и ванильные с изюмом). 

 

 

 

 

 

[Bezz]

Кулич - на домашней закваске

браво

в чем зло покупных дрожжей?
 

Да муж не может дрожжевую выпечку есть с покупными дрожжами - ощущение тяжести в желудке и вообще всё плохо Вот некоторое время назад и решила попробовать поставить закваску - хлеб печь домашний (всяко полезней без лишних добавок, на муке 1-го сорта + часть ржаной), а тут он сам попросил, чтобы на закваске попробовала куличи испечь, вот и попробовала, результат хороший

[=Anuta=]

Поправилась на 10 кг

Анюта, так ты ж вроде и мечтала поправится, а что не нравится тогда?..

Нее, поправится я не мечтала, я кайфовала от своего веса.
Да, я понимаю, что надо жрать меньше. Даже не меньше, а рацион нужно поменять. С сладкого на овощи.

[Tanufka]

тут он сам попросил

какой муж прекрасный мотиватор

С сладкого на овощи.

благо и время года))призывает к этому)))

[Tanufka]

рацион нужно поменять

Наслаждайтесь настоящей едой

[Ольга МиВаНиК]

С Пасхой! Чистоты в доме, добра в душе!!!!

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Ольга Александровна: 13.04.2015, 12:57:22

[Ольга МиВаНиК]

 

 

Вы уже первый шаг сделали, на общее обозрение вынесли. Теперь цель поставить, а потом отчитаться о ней! Давайте вместе, я вас поддержу!!!!

[Tanufka]

Запах дома: он есть у любого дома. И как его сделать его приятным…

Скрытый текст

Он бывает разным.
Иногда в доме пахнет «пирогами и утюгами» — и тогда кажется, будто именно здесь поселилось тихое человеческое счастье.
Бывает, пахнет вчерашним оливье и прожженной скатертью — и тогда понятно, что вчера был Новый год.
Где-то пахнет старостью, где-то — болезнью, иногда даже беспечностью или, наоборот, ответственностью… 

Запах есть у любого дома. И как бы все-таки сделать его приятным…
Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не
а) складом,
б) зоопарком,
в) яслями,
г) общепитом
Нужно соблюдать несколько простых правил: 

Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.
На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться.
В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах.
Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики.
В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки.
Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.
Запах от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой.
Запах в холодильнике будет свежим, если поставить туда чашку с раствором питьевой соды.
В коробку, где хранится сыр, кладем веточку чабреца — тогда запах сыра останется при сыре, а не впитается во все углы и закоулки.
Перед уборкой при помощи пылесоса сбрызгиваем ковры из пульверизатора водой с добавлением духов, пару капель капаем на фильтр пылесоса.
Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа.
В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 

И наверх ко всему испечь яблочный пирог. 

Из такого дома не захочется уходить никогда!

[=Anuta=]

Задание Келли на понедельник, 13 апреля

 

Раковина в ванной комнате зовет нас! Она тоже хочет сиять, как ее сестрица на кухне! Давайте не будем ее огорчать и отмоем ее хорошенько.
Для наведения сияющего лоска воспользуйтесь средством для мытья окон. Но будьте осторожны - смешивание различных моющих средств может быть опасным для здоровья! Тщательно смывайте отбеливающие и чистящие средства!
А поскольку у вас останется еще масса времени, думаю стоит навести немного блеска на мебель в ванной комнате

 

http://www.flylady.ru/

[=Anuta=]

FLYSPOT этой недели

 

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

 

На этой неделе мы работаем в зоне 3 - ванная комната, туалет и одна дополнительная комната.

Предлагаю задуматься о безопасности наших ванных комнат, ведь чаще всего люди падают и получают травмы на лестницах и... да, в ванных комнатах.

Не слишком ли скользкая ванна (душевой поддон)? Быть может вам стоит купить специальный коврик?

Нет ли риска подскользнуться при выходе из ванны (душевой кабинки)?

Если с вами живут пожилые родственники, может стоит купить им специальную скамеечку, если они отказываются принимать душ, боясь упасть? Также подумайте над установкой специального поручня - это ваша рука помощи вашим близким.

Ванная комната должна быть источником положительных эмоций, а не синяков и ссадин. Позаботьтесь о своих близких заранее, чтобы не пришлось прикладывать лед или, не дай Бог, рисовать смешные рожицы на гипсе у грустного любимого человечка.

[=Anuta=]

 

 

 

Вы уже первый шаг сделали, на общее обозрение вынесли. Теперь цель поставить, а потом отчитаться о ней! Давайте вместе, я вас поддержу!!!!

Это Вы про фитнес? Или про вес?

[=Anuta=]

МИССИЯ НЕДЕЛИ

 

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

 

Один из чудесных способов себя побаловать - это массаж стоп. Особенно, если вы весь день пробегали на каблуках. Щедро намажьте ваши ножки кремом и массируйте, массируйте, массируйте. Где-то нажмите сильнее, где-то чуть слабее, сначала по часовой стрелке, а потом - против... Не отказывайте себе в таком удовольствии Между прочим, если совместить самомассаж стоп с принятием пенной ванны, то можно себя вдвойне побаловать

После - положите ножки на какое-нибудь возвышение и отдыхайте... Такими ножками ходить жалко! ))

 

http://www.flylady.ru/

[Удача (Лада)]

[Akma_85]

[Ольга МиВаНиК]

 

 

 

 

Вы уже первый шаг сделали, на общее обозрение вынесли. Теперь цель поставить, а потом отчитаться о ней! Давайте вместе, я вас поддержу!!!!

Это Вы про фитнес? Или про вес?

 

Про фитнес - это вообще не первый шаг, это серьезный шаг. Я по себе знаю. Я про вес... да и про фитнес наверное тоже. Я танцами живота занимаюсь сейчас.

Вообще, вы девочки все такие молодцы и  как домохозяйки хорошие, и я уверен как мамы и жены. Я пока ещё учусь быть хорошей домохозяйкой и ваша темка для меня очень актуальна. Давно её читаю, а вот сейчас, как говориться, решила выйти из подполья)))) Так что не закидывайте камнями, если иногда не в тему буду говорить, я полагаюсь пока только на свой опыт.

[Удача (Лада)]

[=Anuta=]

Задание Келли на вторник, 14 апреля

 

На этой неделе мы работаем в зоне 3 - ванная и дополнительная комната.
Сегодня в качестве дополнительной комнаты будет прачечная (от FlyLady.ru: даже если вы живете в малогабаритной однушке, у вас есть зона "прачечная": стиральная машинка, полка с порошками, тазик, вешалка с прищепками, - т.е. всё, что относится к стирке - это ваша зона "Прачечная").
Наведите порядок в этом помещении - протрите технику, наведите порядок в средствах для стирки (не забудьте размусорить неиспользуемое и дополнить, при необходимости, список покупок). Не мне вам рассказывать о том, что вам нужно сделать - просто ставьте таймер на 15 минут и действуйте!

 

http://www.flylady.ru/

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Двадцать пятые лунные сутки 
Вторник (14 апреля) с 6:28 АТА
до среды (15 апреля) 6:57 АТА
Убывающая Луна в знаке Водолей до 15 апреля 02:09
После – в знаке Рыбы
Символы: черепаха, раковина, сосуды с живой и мертвой водой.

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
День отдыха и размышлений. Пассивный период, когда от физической активности лучше отказаться в пользу внутреннего уединения и работы с собой. Действовать сегодня нужно осмысленно, без спешки и суеты. Возможны приступы лени и апатии. Чтобы с ними справиться, уделите время духовному развитию, умственной деятельности. Подведите итог прошедшего месяца. Постарайтесь привести себя в состояние покоя и гармонии.

Хорошо посвятить сегодняшний день медитациям или уехать на природу. Лучше провести время наедине с собой. Астрологи советуют посвятить весь день внутренним проблемам, разобраться в себе, поразмышлять над своими чертами характера, подвести итоги внутренней духовной жизни. Начинать новые дела сегодня не рекомендуется. Лучше заняться завершением того, что начали ранее. День вообще не предполагает активных действий. 

Сегодня в течение дня нас могут подстерегать всевозможные знаки. Обращайте на них внимание и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, чтобы правильно их истолковать. В двадцать пятый лунный день вообще обостряется интуиция

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- сегодня следует воздержаться от грубой пищи
- полезны будут очистительные практики и водные процедуры 
- можно практиковать визуализации, концентрироваться на своих целях
- алкоголь и табак сегодня недопустимы
- болезни этого дня неопасны и, как правило, проходят без осложнений 

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО: 
- начинать новые дела сегодня не рекомендуется
- лучше сконцентрироваться на текущей работе
- торговые операции будут удаваться: сегодня можно смело покупать и продавать
- вообще в финансовых вопросах следует прислушиваться не только к разуму, но и к интуиции

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- не самый благоприятный день для общения
- коллективное времяпрепровождение сегодня непродуктивно
- секс уместен, но в меру
- для заключения брака также день не подходит

СНЫ:
- неоднозначные; могут быть вещими, а могут и не сбыться 
- как правило, никакой полезной информации в них не заложено

[Ksusha]

Доброе утро!

Недавно узнала об акции "Бессмертный полк". В Алматы она тоже будет проходить.

Суть акции в том, чтобы взять большую фотографию погибшего солдата и придти на построение Бессмертного полка.

 

Мы приглашаем всех, кому дорога память о фронтовиках -победителях, сформировать наш Бессмертный полк.

Возьмите фотографию своего солдата и приходите на построение Бессмертного полка 9 мая 2015 года в 8:00 на площадь Астана ( старая площадь).

Сбор: 7:30, начало движения 8:00.

Маршрут: от площади Астана до парка 28 гвардейцев - панфиловцев.

 

Больше информации на сайте moypolk.ru и https://www.facebook...57057101111967/

Сообщение отредактировал Ksusha: 14.04.2015, 11:17:18

[Tanufka]

22 простые идеи, чтобы преобразить ваш дом