Еще меня вот что смущает.
Где наша королевна –диетолог? А то засветилась на кастинге с вечерним макияжем, важно щеки надувала, и все?
Как бы все знают, что основная роль в похудении отводится правильному питанию.
И учитывая сжатые сроки проекта, даже один день без правильного питания –это непозволительная роскошь.
Ладно, вчера был эксперимент над участниками –типа стол- искушение, давайте ка ребятки посмотрим, как вы с этим справитесь. Ребята молодцы, справились, все выбросили на помойку.
Ну может хватит теперь испытывать участников соблазнами в виде еды?
Зачем вот этот эпизод с мастер-классом по курице с обилием сливочного масла «не помню название» и макарон «султан» (ну да, потом в конце до меня дошло, что организаторы отрабатывали деньги спонсоров проекта)
Хотели снова проверить команду? Но есть же масса других способов, не обязательно же это должно проверяться через еду. Я понимаю, если бы проект длился полгода, и было бы время на раскачку. А так получается один день еще потерян.
И еще - одна фраза участницы меня сразила наповал - «я сегодня ужинала морковкой и кефиром»
Так это прямой путь к срыву и ночному обжорству. Общеизвестно, что ужин обязательно должен быть в виде белка (творога или нежирного мяса), и чуток сырых овощей, для тех кто стремится похудеть.
Тогда почему диетолог не объясняет все эти принципы правильного питания в первый же день проекта?
нет, я конечно уверена, что она появится, но зачем же так разбрасываться временем, которое реально золотое, учитывая сроки проекта
Сообщение отредактировал zamy: 06.11.2014, 20:51:27