Ерлан, пардон муа, но мы же не девочки с темы как похудеть на диете 800 калорий.
Мы же занимаемся и не первый год, у нас есть режим причем постоянный (могу сказать за себя) и есть кой какой опыт...
Без разницы. Если не работает или плато, любой застой. Значит организм адаптировался. Нужно искать то, что работает. И не просто искать а именно образовываться.
Если на работает, значит не подходит, либо что-то не правильно делают.
Конечно легче сказать что вот она или он сидит на химке и добился результатов.
А я тут пашу и не хрена не получается. Пахать тоже надо уметь и с головой.
И это приходит не через год и 2. А через года. Если есть тренер и умные люди вокруг, то и результат соответственно приходит под другому.
А те кого мы видим профиков. С ними работают не просто люди, а те . кто сам чего-то добился.
Я к КМС шел 3 года. Если был бы наставник и направлял бы меня., то возможно был бы уже МС.
Или идти путем самообразования и набивать тысячи шишек и понять через неизвестно сколько. Либо быть направленным тем у кого уже 10 лет опыта и не просто опыта, а высококвалифицированного опыта. Прежде чем судить человека, нужно посмотреть с кем и как он работает.
Я не думаю, что каждый тренер, тем более очень в этом продвинутый, будет пихать в человека химию сразу.
Даже самый упоротый понимает, что для этого нужно добить сначала свой потенциал, а потом уже думать, что и как.
Поэтому мы видим идеальный формы и тела у тех или иных атлетов. Т.к. все это было сделано с головой и с наукой, огромной мотивацией, хорошими вложениями и т.д. и т.п. список можно продолжать до бесконечности. Вот теперь нужно задуматься, а все ли у нас есть, чтобы стать такими как они?
Не принимать на свой счет лично. ИМХО. Это строки так же и ко мне могут относиться.
Там где я считаю, что прав, может на самом деле не прав. Но стараюсь подкреплять это фактами.
Сообщение отредактировал Erka: 21.05.2015, 15:22:28