_dragonflaya_, тренер мне написал программу по ней работаю самостоятельно, но он нет нет, подходит смотрит на технику. Но могу добавить упр любимое самостоятельно, т.е. не строго по программе. Все таки железо это как наркотик, в день тренировки у меня уже хорошее настроение, когда бегу в зал, в уме прокручиваю: сначала это 3 подхода, потом то сделать... я реально кайфую вот честно и никакой психолог ненужен: пришел, оторвался, вышел мокрый и жизнь прекрасна)
Сообщение отредактировал Медовая: 09.07.2014, 10:09:44