Посмотрела я на них и поняла, что КФ я заниматься не буду никогдапочему?
я б сходила в брутфорс на пробный чисто из интереса, в последнее время меня торкает именно функциональный тренинг
боюсь не сдюжу ! Да и женский КФ мне не понравился, смотреть больно было как девчонки надрываются. По мне так лучше сделать пять раз, но так, чтоб организм до последней клеточки прочувствовал, с правильной техникой и минимальным вредом для здоровья, в подходящем темпе и не на время. Это мое мнение, никому не навязываю