девочки а вы часто гуляете на свежем воздухе?
Я чувствую иногда, что мне воздуха не хватает, начинаю окна дома открывать, душно и жарко мне становится! Хожу в майке дома)))
Хотя раньше, чтоб я зимой окна открывала и в майке ходила)))
Я в первую Б работала до 7-8 месяца, в офисе сидела, а потом дома залегла )) С 35 недели уже чувствовала себя колобком, по ночам мужа просила в бок подтолкнуть, чтобы перевернуться ))) И в общем ощущения были тяжелее
В эту Б я каждый день гуляю с сыном в парке часа по 2, и активности больше - уже скоро рожать, а я иногда забываю, что у меня вобще живот есть. Намного легче
Прогулки очень помогают во время Б мне
Гайка, вот бы мне ходить по 2 часа в день ))) я вот заметила за последнюю неделю я стала реально неповоротливой и не сгибаемой блиннн ))))
Надо заняться собой говорят, кто больше ходит, тому рожать легче, а я как Ванька встанька скоро буду если буду пассивной (
@Dina я на курсы ходить начала по подготовке к родам
Дали несколько упражнений, которые делать нужно всем беременным каждый день!
Интересная статистика: на 10 бер в КЗ первый триместр благополучно проходит только треть, а в других странах, как Англия, Америка показатели еще меньше ((( Вот вам и развитые страны !!!