Сообщений в теме: 5013

[ST Teresia]

Ссылка на СПИСОК на НГ вечеринку. Там же дата, место, стоимость и реквизиты для перечисления денег.

[ЛизаМария]

 

ПОЧЕМУ с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!! )))

 

 

     в точку))))))))))))))

[ЛизаМария]

еще ))

Циля, а шо это у нас сегодня на обед? 

— Картошка в депрессии. 

— Шооо? 

— Ну, пюре. Вроде картошка, как картошка, но такая подаааавленная…

 

 

 

— Какая у вас некрасивая фотография висит.

— Это зеркало

 

 

И к недавно обсуждаемой теме)))

 

Сообщение отредактировал ЛизаМария: 02.11.2013, 13:39:46

[Spring...]

 

Лена, я вот тоже не связала йогурт с ангиной. Я вообще даю все с ходильника.
И врача бы неплохо вызвать, больше похоже на вирусную.

И я с холодильника))
С малых лет))

 

а мы не пробовали давать с холодильника.даю всегда комнатной температуры.

сетую на холодный продукт,после него на след день горло стало красным,ночью температура....

спасибо по любому...

[Марико]

Так кто куда идет есть? Может в каганат вип, там лазалка есть. Или это не комильфо?

мой муж тоже не любит клоунов. С чем связан этот иррациональный страх ????

[ЛизаМария]

сетую на холодный продукт,после него на след день горло стало красным,ночью температура....

просто ангина это либо бактериальная, либо вирусная инфекция поэтому йогурт может быть при че только если уже ребенок болел. 

[ЛизаМария]

Если сама бы такое увидела либо испугалась, либо ржала бы))))) Спросила сына, сказал: какой ужас..

 

[*Киска*]

Еще думаем куда пойти...

[Калерия]

У кого что на обед?

плов малой заказал. Поставила. Еще парится.

Какие планы по выгулу детей?

Я уже прогулялась на утренник сына ))) больше 2 часов "прогулка" заняла, хватит )))

сидят играют, обеда ждут 

я вот думаю на слонов или на индюков в кино )))))))))

  разнообразие-то какое!

и клоунов боюсь)))

 фильм ужасов про клоуна смотрела?

вот жеж одно время любили такие фильмы снимать и мы смотрели же подростками   клоуны-убийцы, снеговики, кто-то там еще был...кукла Чаки туда же...мороженщик еще был...

 

мама мне рассказывает, как я в детстве их любила...

дети как-то ровно к ним...их больше животные интересуют

просто ангина это либо бактериальная, либо вирусная инфекция поэтому йогурт может быть при че только если уже ребенок болел. 

малой заболел, все таки горло оказывается...

родители мои сразу: Холодное ел/пил? 

прямо какой-то советский стереотип: ангина от холодного

Сообщение отредактировал Калерия: 02.11.2013, 13:58:54

[Spring...]

 

сетую на холодный продукт,после него на след день горло стало красным,ночью температура....

просто ангина это либо бактериальная, либо вирусная инфекция поэтому йогурт может быть при че только если уже ребенок болел. 

 

спасибо,Лена 

[Lidumm]

я могу с дитем после 5-ти хоть в Вип-Каганат, хоть куда))

[Ortus]

Или это не комильфо?

забудь, вообще некомильфо )))

 

я могу в кор дом

 

кто еще идет, я тогда собираюсь

[*Киска*]

В корейский который у парка ?

[Lidumm]

Короче, я за любой кипиш, кроме голодовки (с) Побежала, если что, свистите)

[Alina Sun]

Смотрю сейчас на Рому... Такой худышка (((( ручки ниточки... длинный и худой (хотя мы с мужем такие же)...
Кушает последнее время плохо... Макароны, картошку, суп лапша, крупы, хлеб и на этом все... Мясо не могу уговорить, фрукты тоже... Приставать к ребенку или перерастет?
Просто я переживаю, что у него физ нагрузка 6 дней в неделю, как бы кушать для того, чтобы силы были - нужно...
Озадачилась ((((((

[Коломбина]

 
24.11 Лебединое озеро с артистами Большого и Мариинского, самый дешевый билет - 7000, амфитеатр - 15 000...детей хотела сводить
пролетаем однако ))))

 
Ага, я ж писала про них пару дней назад. От 7 до 23 тыс билеты. А потом ещё лондонский королевский балет Жизель привозит. После цен на мариинку, я даже спрашивать не стала про англичан.
 

Я же вообще про свое отношение к алкоголю))

Угу, и я чисто о своих ощущениях. Гадость. Превращает людей в нелюдей. Детская травма((

[Вичка21]

Озадачилась ((((((

Алин, да все бы ничего, но мне кажется, мясо надо. Ему белок нужен, он же растет. Тем более, если нагрузки физические. Мясо нужно обязательно((( 

[Коломбина]

Кушает последнее время плохо... Макароны, картошку, суп лапша, крупы, хлеб и на этом все... Мясо не могу уговорить, фрукты тоже... Приставать к ребенку или перерастет?

У меня то же самое ест, мясо очень избирательно. Ни с какими соусами или в виде пельменей, мант мясо не ест. Но может поесть просто отварное, даже не соленое мясо из бульона, например. Шашлык ест. И то сейчас, я считаю, что лучше есть стала, сыр стала есть, а раньше отказывалась.
Ребёнок ест по своим ощущениям, главное не забить эту способность просто привычкой есть не по потребности, а по расписанию, только потому, что время обеда подошло.Я так думаю. Поэтому свою настойчиво не заставляю.

[Chukotka]

У нас новостей нет, была в больнице пока под наблюдением, подозрение на апендицит не сняли, но мне кажется если бы он был уже бы порезали. Хоть бы это не он, а просто холецистит или что то другое))) Наверное суббота вот они и ничего не решают(((

[Миленка]

У нас новостей нет, была в больнице пока под наблюдением, подозрение на апендицит не сняли, но мне кажется если бы он был уже бы порезали. Хоть бы это не он, а просто холецистит или что то другое))) Наверное суббота вот они и ничего не решают(((

Яна, не переживай!!! Врачи наблюдают. Это же лучше, чем его бы просто бездумно порезали. А врачи в хирургии хорошие вне зависимости от дня недели

[Калерия]

Айдинет не пашет ((( сказали на станции проблема, решают. ..

Алин, 6 раз неделю приличная нагрузка.
Я вот по своему старшему сужу. Он никогда худым не был. К школе, помните, свекровь откормила мне его, 28, 5 весил, аж шеи не видно было и пузо вылезло. Школа началась, тренировки 3 р в неделю. Похудел. Сейчас худой прям стал. С прошлого года вырос по см, сейчас 131,5, а вес 26,5. При этом ест хорошо, очень. И все-все ест и мясо-рыбу-курицу ест хорошо и овощи-фрукты и мучное и крупы и молочку, вкл. сыры, и яйца, любит. Если 6р в неделю будет заниматься, совсем отощает кажись.

Надо стараться белковой пищи есть больше твоему, раз такой избирательный

К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся:

Скрытый текст

1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.

2. Творог – 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогает усвоению белка.

3. Сыр - 30% имеет высокое содержание белка, но в то же время довольно калориен, поэтому желательно включать его в питание перед тренировкой, в этом случае излишек калорий сгорит во время тренировки.

4. Птица – 15-20% мясо птицы отличный продукт с высоким содержанием белка, он хорошо усваивается и в тоже время является низко калорийным, что позволяет, смело включать его в диеты при занятиях бодибилдингом.

5. Говядина – 25% содержит отличный животный белок, употреблять лучше в вареном или тушеном виде, в идеале для приема в пищу лучше всего брать говядину возрастом от года до двух, такой продукт наиболее ценен в питательном отношении и имеет хорошие вкусовые качества.

6. Печень – 25% недорогой, но в тоже время с отличный продукт, имеющий высокое содержание белков, в пищу употребляется в тушеном виде или в качестве различных паштетов.

7. Рыба – 15-25% в зависимости от вида, по праву считается диетическим продуктом, а кроме этого довольно богата белком, хорошо усваивается организмом, не жирные сорта рыбы можно принимать в пищу и во второй половине дня. Больше белка содержит такие виды рыбы как – тунец, лосось, анчоусы, сардина, скумбрия, сайда и кефаль.

8. Соя – 14% является одним из самых белковосодержащих растительных продуктов, в настоящее время из нее изготавливается масса различных блюд, которые выступают заменителем мясных продуктов. Но лучше использовать сою в качестве гарнира. Так как мясо имеет большое количество белка и заменять его соей не имеет особого смысла.

9. Брюссельская капуста – 9% имеет самое высокое содержание белка по сравнению с другими овощами, остальные овощи обычно имеют от 0,5 до 2 процентов белка, поэтому называть их не имеет смысла.

10. Крупы – 10-12% хорошо усваивается, и способствуют пищеварению, более предпочтительны к употреблению в качестве гарнира, чем картофель или макароны.

Сообщение отредактировал Калерия: 02.11.2013, 17:06:49