Сообщений в теме: 243

[Кукурузник!!!]

Я извиняюсь, что пропал из этой теме. После того как я сорвался, я курил дней 10. Потом снова перестал курить и с того времени не курю.

[Кукурузник!!!]

Правда за 3,5 месяца я набрал вес. Килограмм 5 точно. Не тянет курить. Общее настроение нормализовалось. Первый месяц конечно было тяжело, неврничал очень и все раздражало.

[Королек птичка певчая]

Правда за 3,5 месяца я набрал вес. Килограмм 5 точно. Не тянет курить. Общее настроение нормализовалось. Первый месяц конечно было тяжело, неврничал очень и все раздражало.

Вы молодец! Очень рада за вас! Эти 5 кг вы считаете лишними? Или вы были худым до этого? 

[Кукурузник!!!]

Вы молодец! Очень рада за вас! Эти 5 кг вы считаете лишними? Или вы были худым до этого? 

Нет, худым я до этого не был. При росте 170 см я весил 76 кг. Сейчас я чуствую я набрал вес. Не взвешивался. Но коллеги, друзья и родственники говорят, что я поправился. В зеркало смотрел - заметно что поправился. Это минимум 5 кг.

[Rodion]

 

Вы молодец! Очень рада за вас! Эти 5 кг вы считаете лишними? Или вы были худым до этого? 

Нет, худым я до этого не был. При росте 170 см я весил 76 кг. Сейчас я чуствую я набрал вес. Не взвешивался. Но коллеги, друзья и родственники говорят, что я поправился. В зеркало смотрел - заметно что поправился. Это минимум 5 кг.

 

Очень рад Спасибо за ответ!!!) Думаю эти 5 кг. - показатель улучшения жизнедеятельности Вашего организма

[камнеломка]

Хочу тоже бросить курить, стаж 20 лет. Курю только вечером, когда уже темно, сама не знаю почему, днём вообще нет желания, выкуриваю по три - пять сигарет за вечер.

[kaprizzka]

Через недельку будет  2 месяца как я не курю! Чувствую себя хорошо, зависимости не испытываю, за исключением дружеских собираловок где все курят (ощущаю себя какой то обделенной и немножко несчастной). НО держусь ! Вес набрала 3 кг. Но сейчас занимаюсь йогой и села на диетку надеюсь до Нового года  войду в прежнею форму! Желаю всем нам терпения и достижения своих целей в этом нелегком деле!

[Vo pole beresa]

Правда за 3,5 месяца я набрал вес. Килограмм 5 точно. Не тянет курить. Общее настроение нормализовалось. Первый месяц конечно было тяжело, неврничал очень и все раздражало.

Уже не считайте месяцы, сколько вы не курите. Считайте себя некурящим человеком. Сорри за каламбур!

[Чолпан]

Ну Вы и молодец, я восхищаюсь Вами, тоже мечтаю бросить.

[Королек птичка певчая]

Не курю почти неделю.. Не знаю что со мной, все время хочу ЕСТЬ... И ем.. Много и часто.. Чувствую так к новому году ни в одно платье не влезу.. Кто как с этим борется? Поделитесь... Пожалуйста.. 

[AlcoNico]

доброго времени дня, если кого заинтересует средство от табакокурения - обращайтесь в личку. Отвар собственного производства, работает!

[Shabak]

62 дня без сигарет.
последнее время шкура ходуном ходит при мыслях о сигаретах.
помогает еврейский подход. пачка Кент4 стоит 220 тенге. В месяц выкуривал минимум 40 пачек.
в год затраты не менее 700 баксов на дрянь.

[Донна Белла]

Не курю почти неделю.. Не знаю что со мной, все время хочу ЕСТЬ... И ем.. Много и часто.. Чувствую так к новому году ни в одно платье не влезу.. Кто как с этим борется? Поделитесь... Пожалуйста.. 

Говорят, сигареты для некоторых, это какое-то положительное чувство радости, позитивное что-то, раз Вы перестали курить, еда даёт Вам положительные эмоции.Может, лучше найти другое что-то, какое-то хобби, увлечение: танцы, вязание или что-то такое, с чем Вы с удовольствием хотели заняться, но руки не доходили.

[Klaustrofobia]

Тема отличная!!!! Если есть люди хоть с какой-то силой воли, то у меня ее нет ни на грамм..... Курю 19 лет уже, не считая  беременности (зачем опять начинала((((((). Безумно хочу бросить курить, но чем больше думаю об этом тем больше тянет, вобщем даже 2 часа не выдерживаю. По здоровью тоже просто нужно не курить........ Вот думаю может в темке напишу и все таки попробую.....уже привычка, утром чай, сигарета и на балкон, завтрак скажем так((((((Книгу Аллен Каара читала, хоть бы хны, вобщем поддержите, может я пообещаю вам незнакомым людям и все таки хоть что нибудь получится..........

Сообщение отредактировал Klaustrofobia: 03.01.2014, 19:26:06

[Xarly]

Тема отличная!!!! Если есть люди хоть с какой-то силой воли, то у меня ее нет ни на грамм..... Курю 19 лет уже, не считая  беременности (зачем опять начинала((((((). Безумно хочу бросить курить, но чем больше думаю об этом тем больше тянет, вобщем даже 2 часа не выдерживаю. По здоровью тоже просто нужно не курить........ Вот думаю может в темке напишу и все таки попробую.....уже привычка, утром чай, сигарета и на балкон, завтрак скажем так((((((Книгу Аллен Каара читала, хоть бы хны, вобщем поддержите, может я пообещаю вам незнакомым людям и все таки хоть что нибудь получится..........

Сила воли у Вас есть, мотивации нет...Как только найдете себе что-то сильно мотивирующее, обязательно бросите...

[Victory82]

стаж 20 лет

бросил в один день зимой - смола с сигареты противно на языке была

две недели продержался, потом полегчало

 

и уже 2,5 года

 

после того как бросил на след день увидел 

Офигеть... только что это посмотрела ... и выбросила пачку сигарет в урну.... Сижу и прям жалко себя... зачем себя любимую травила почти 16 лет?!? мочевина... фуууу.  Надеюсь, больше никогда в жизни эту дрянь в рот не возьму... Я знала, что вредно, что смола... Спасибо, yamaha250!

[Nivadila]

Бросающим курить, привет! Бросайте, и будем вам счастье! Сам курил на протяжении 7-ми лет, бросил и вот уже почти как 20 лет не курю и не хочу курить. 

 

Самые смешные воспоминания от периода бросания - это когда во сне снится что ты покурил и еще не проснувшись думаешь, елки-палки, зачем я курил, я ведь столько держался. Но потом просыпаешься и с облегчением понимаешь что это был всего лишь сон... Но после таких снов в районе легких реально ощущалось чувство врозникавшее от затяжки сигаретой после догого воздержания...  

Сообщение отредактировал Nivadila: 08.01.2014, 19:56:40

[Е́жи и Петру́ччо]

Многие пишут про набор веса. Вероятно на замену сигарете пришли конфеты?!

[Королек птичка певчая]

Многие пишут про набор веса. Вероятно на замену сигарете пришли конфеты?!

Ага..Никогда не любила сладкое...А тут шоколадки и шоколадки.. Также орешки, семечки и все такое. Лишь бы что было пожевать.. Еще вечерами много кушала..И с утра ужасно есть хотелось, хотя раньше вообще не завтракала..Но сейчас уже намного лучше.. Видимо это только по началу так...

[Nikkka]

Всем ДВ. Первый раз бросила на 4 года после 7летнего стажа. Второй раз бросила 2 года назад (без одного месяца) после 2 летнего рецидива. Первый раз за год до беременности. Второй раз просто реально надоело и жаль времени. Не поправилась, не остервенела. Суррогатов не употребляла, не кодировалась, ничего не читала.

Кто не смог освободиться - значит время еще не пришло, надо осознать механизм курения. Мне, например, нравилось пускать дым и снимать упаковку с пачки) 

 

PS кальян не курю, пью алкоголь 2 раза в год, покурить не тянет. 

 

Всем желаю избавиться от пагубной привычки!